Probíhá AKCE 1+1! Ještě Vám dáme ke každému dárkovému poukazu kurz ZDARMA!
Klikněte ZDE
Naučte se zdravě vařit pro děti a získejte spoustu nápadů na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů.
Objevíme kouzlo vaření a návody na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů. Nastíníme si, že vařit zdravě neznamená utrácet spoustu peněz, nebo se přípravě věnovat dlouhé hodiny. Pokusíme se změnit své stravovací zvyklosti pozvolna nahrazením tradičních surovin za zdravější. Navykneme své děti jíst ovoce, zeleninu a ubereme z jídelníčku bílý cukr. Jde o vaření pro děti se střípky nápadů zdravého vaření.
Dlouholeté výzkumy potvrdily, že úpravou stravovacího režimu je možné si zkvalitnit a také prodloužit život. Pojďme se spolu podívat jak na to v našem kurzu, kde vaříme pro děti. Naučíme se základní recept k vaření jáhel a vaření luštěnin, sdělíme si další tipy na jejich využití a mnoho zajímavých receptů. Pokud Vás tento kurz zaujme, jako bonus obdržíte elektronickou kuchařku a můžete si vyzkoušet další recepty. (zobrazit celý popis kurzu)
Základní recept k vaření jáhel a tipy na jejich využití, vaření luštěnin a jejich využití. Představení prémiové části kurzu. Pokud Vás tento kurz zaujme, jako bonus obdržíte elektronickou kuchařku, s níž můžete vyzkoušet i další recepty, které v kurzu nejsou natočeny.
Základní doporučení ohledně aditiv a umělých sladidel, bílého cukru, masa, bílé mouky, soli a tuků. Tipy k zařazení nutričně hodnotných surovin, jako jsou luštěniny, jáhly a pohanka, mořské řasy a podobně. Doporučení k poměru jednotlivých živin na talíři a k tepelným úpravám. KE STAŽENÍ: KNIHA RECEPTŮ OD ILONY DOSTÁLOVÉ
Základní recept na vaření jáhel, následují recepty na jáhlové noky, jáhly s jablky a ořechy, jáhlovou kaši s jablky, jáhlovou kaši s dýní Hokkaidó, jáhlový knedlík s pohankovou krupicí, plněné jáhlové knedlíky s pohankou, jáhelník, jáhlové rizoto, jáhlové kuličky, plněné jáhlové knedlíky s kukuřicí, jáhlové placky, jáhlový zeleninový nákyp s tempehem, jablkový koláč, domažlický koláč a kaši z pohankové krupice.
V části kurzu věnované zelenině si ukážeme zeleninu vařenou v páře (Nishime), pečenou zeleninu, červenou řepu na sladkokyselo, batátové hranolky, avokádový dip, zeleninu na cesty a ochucování zeleniny. V části věnované luštěninám najdete ukázky přípravy cizrnových karbanátků, cizrnové pomazánky, cizrnové kaše, cizrnového segedínu, naklíčeného munga a Gomasia.
Příprava kaše z pohankové krupice, jáhlové kaše s jablky, jáhlové kaše s dýní Hokkaidó, jáhelníku a dezertu z nativní rýžové mouky.
Příprava základního korpusu na dorty a řezy, jáhlového krému na zdobení dortu, jahodových řezů s agarem, pomerančovo- čokoládových řezů, pohankové bublaniny, hruškových koláčků s drobenkou a tipy k rozšíření těchto receptů.
Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.
Dobry den, děkuji za tento video kurz. Je velice dobře a srozumitelně udělaný. .Myslím, že je vhodný nejen pro děti,ale i pro nás dospělé.Děkuji Pavel.
Dobrý den, Pavle, děkujeme za pochvalu a souhlasíme s Vámi, zdravá strava je vhodná nejenom pro malé strávníky, ale i pro ty větší. :-)
Dobrý večer, jsem ráda, že jsem tento kurz objevila...zanedlouho čekáme přírůstek do rodiny a rozhodně bych chtěla vařit co nejzdravěji. Vše asi otestuji na manželovi...určitě bude nadšený :o)
Dobrý den, Zuzano, děkujeme za Vaše hodnocení. Jsme si jistí, že i manželovi bude chutnat. ;-) Přejeme Vám radostné vaření.
Momentálně se stravujeme PALEO, které luštěniny a obiloviny vylučuje z jídelníčku, takže recepty nevyzkouším, ale určitě je to zajímavá inspirace. Nicméně cena tisíc korun za hodinový kurz mi přijde přihnaná. Na maminkách, které chtějí dopřát svým dětem to nejlepší, se bohužel snadno vydělává.
Dobrý den, Hano, děkujeme za Vaše hodnocení kurzu. K Vaší výtce k ceně kurzu bychom rádi uvedli, že kurz obsahuje mnoho informací, k dispozici je rovněž ke stažení PDF soubor s recepty a díky našemu věrnostnímu programu lze pořídit kurz za výhodnější cenu. Dále bychom rádi dodali, že než kurz spatří světlo světa, je za ním velký kus práce. Přesvědčit se můžete sama na konci úvodního videa, kde jsou všechny osoby, které se na produkci kurzu podílely, vypsané. Z naší strany tak cenu kurzu rozhodně nepovažujeme za přemrštěnou.
Dobrý den, děkuji za bezva kurz, myslím, že je důležité se starat o naše zdraví a zdravé jídlo je skvělá cesta. Kurz je super pro všechny, kdo se zajímají o zdravé jídlo. Děkujeme
Dobrý den, Veroniko, děkujeme za pochvalu a souhlasíme s Vámi - dobré jídlo je základ pro dobré zdraví.
Ilona Dostálová - Kuchařka, autorka kuchařky
V roce 2011 jsem vydala kuchařku Přirozeně bez lepku a bez mléka, kterou dnes používají více lidé, kteří se chtějí stravovat zdravě, než opravdoví „bezlepkáři“, z čehož mám velkou radost, protože využívání zdravých, nutričně bohatých obilovin a zařazení luštěnin do jídelníčku by mělo být doménou všech, kteří přemýšlí o zdraví svých dětí. Protože ale na základě zkušeností ze svých kurzů vaření vím, že tento způsob vaření se dost liší od toho obvyklého, jsem ráda, že že vám mohu nabídnout i videokurz, ve kterém tyto postupy i uvidíte.
Naučte se, jak za pomoci homeopatie odstranit ze svého života příčiny nemocí a naučte se vybírat homeopatické léky.
Naučte se nové taneční pohyby, krásné kombinace a tančete s Katkou DRUM SOLO v doprovodu bubeníka.
Kurz Pilates pro začátečníky Vás naučí základní cviky, zapojit hluboké svalstvo, celé tělo, jeho sílu a zbavíte se bolestí.
Objevte s námi cestu ke zdraví a spokojenosti, kterou nám přináší orientální tanec a břišní tanec.
Exkluzivní možnost zhlédnout původní DVD, které je jinak již několik let zcela vyprodané.
Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.
Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.
Karel Máj
Super nápady na jáhlová jídla! A zavařit si uvařenou cizrnu mě také nikdy nenapadlo, určitě začnu praktikovat a díky tomu zařadím cizrnu do jídelníčku častěji :-)
Kurzy pro radost
Dobrý den, Karle, děkujeme! Paráda, tak ať Vám chutná. ;-)