Povolte cookies a užívejte si naše stránky tak, jak jste zvyklí

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte, a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme od vás souhlas se zpracováním souborů cookies.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Díky nim vás na našem webu poznáme, a můžeme vám tak webové stránky zobrazit přesně podle vašich preferencí. Prohlížení našich stránek pak pro vás bude příjemnější a jednodušší.

Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.

Nastavení


 MENU

Zpřístupnit videolekce ZDARMA
 Zpět na detail kurzu

Představení placené části

Kurz: Kurz vaření pro děti: Vaříme zdravě pro děti, lektor: Ilona Dostálová

Základní recept k vaření jáhel a tipy na jejich využití, vaření luštěnin a jejich využití. Představení prémiové části kurzu. Pokud Vás tento kurz zaujme, jako bonus obdržíte elektronickou kuchařku, s níž můžete vyzkoušet i další recepty, které v kurzu nejsou natočeny.

Pro přehrání videa zadejte svůj e-mail

Vložte svůj e-mail

— nebo —




×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

Lekce kurzu:

Základní recept k vaření jáhel a tipy na jejich využití, vaření luštěnin a jejich využití. Představení prémiové části kurzu. Pokud Vás tento kurz zaujme, jako bonus obdržíte elektronickou kuchařku, s níž můžete vyzkoušet i další recepty, které v kurzu nejsou natočeny.

2
Co ano? Co ne?
12:49
12:49

Základní doporučení ohledně aditiv a umělých sladidel, bílého cukru, masa, bílé mouky, soli a tuků. Tipy k zařazení nutričně hodnotných surovin, jako jsou luštěniny, jáhly a pohanka, mořské řasy a podobně. Doporučení k poměru jednotlivých živin na talíři a k tepelným úpravám. KE STAŽENÍ: KNIHA RECEPTŮ OD ILONY DOSTÁLOVÉ

Základní recept na vaření jáhel, následují recepty na jáhlové noky, jáhly s jablky a ořechy, jáhlovou kaši s jablky, jáhlovou kaši s dýní Hokkaidó, jáhlový knedlík s pohankovou krupicí, plněné jáhlové knedlíky s pohankou, jáhelník, jáhlové rizoto, jáhlové kuličky, plněné jáhlové knedlíky s kukuřicí, jáhlové placky, jáhlový zeleninový nákyp s tempehem, jablkový koláč, domažlický koláč a kaši z pohankové krupice.

V části kurzu věnované zelenině si ukážeme zeleninu vařenou v páře (Nishime), pečenou zeleninu, červenou řepu na sladkokyselo, batátové hranolky, avokádový dip, zeleninu na cesty a ochucování zeleniny. V části věnované luštěninám najdete ukázky přípravy cizrnových karbanátků, cizrnové pomazánky, cizrnové kaše, cizrnového segedínu, naklíčeného munga a Gomasia.

Příprava kaše z pohankové krupice, jáhlové kaše s jablky, jáhlové kaše s dýní Hokkaidó, jáhelníku a dezertu z nativní rýžové mouky.

6
Dezerty
09:14
09:14

Příprava základního korpusu na dorty a řezy, jáhlového krému na zdobení dortu, jahodových řezů s agarem, pomerančovo- čokoládových řezů, pohankové bublaniny, hruškových koláčků s drobenkou a tipy k rozšíření těchto receptů.

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Dana Řezáčová

29. 4. 2024

Dobrý den, děkuji paní lektorce za podněty v neplacené části, pro mě se v tomto kurzu otevřelo několik "aha" momentů - jek zdravě a přitom nenáročně na čas a chutně se dá připravit jídlo a to nejen pro děti ale i pro stále zaneprázdněné dospělé a nemuset konzumovat fast...

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Děkujeme vám, Dano, za vaši skvělou recenzi a pět hvězdiček k našemu kurzu "Vaření pro děti: Vaříme zdravě pro děti"! Jsme velmi rádi, že kurz byl pro vás obohacující a že jste objevila několik "aha" momentů o zdravém, chutném a časově nenáročném vaření. Je skvělé slyšet, že informace z kurzu vám pomohou připravovat lepší jídla nejen pro děti, ale i pro zaneprázdněné dospělé. Pokud byste měla nějaké další dotazy nebo potřebovala další rady, neváhejte se na nás obrátit. Přejeme vám mnoho dalších úspěchů ve vaření!

Eva z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Olga MOUCHOVÁ

5. 12. 2023

Zajímavý kurz, už ho mám delší dobu, ale teprve v posledních týdnech jsem se pustila do zkoušení receptů - a to ne pro děti, ty už mají vlastní kuchyně, ale pro sebe - a skvělé, chutné a zdravé, snad to bude brzy vidět i na postavě.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Zdravíme vás, Olgo!

Velmi si vážíme vašeho hodnocení u kurzu "Vaření pro děti: Vaříme zdravě pro děti". Je skvělé slyšet, že i když je kurz primárně zaměřen na vaření pro děti, našla jste v něm inspiraci pro své vlastní kulinářské dobrodružství. 🍳🌟

Vaše nadšení pro zdravé recepty a přístup k vaření jako k cestě k lepší postavě a zdraví je inspirující. Doufáme, že vám naše recepty budou nadále přinášet radost a že se brzy dočkáte viditelných výsledků.

Pokud máte jakékoli dotazy nebo byste chtěla sdílet své oblíbené recepty nebo pokroky, neváhejte se na nás obrátit. Jsme tady pro vás, abychom vám poskytli další tipy a podporu na vaší cestě ke zdravějšímu životnímu stylu.

Ještě jednou děkujeme za vaši zpětnou vazbu a přejeme vám mnoho úspěchů a radosti v kuchyni! 😊🥗

Za tým Kurzů pro radost

Petra Sotonová

Profilová fotografie

Milada Stehlíková

10. 5. 2022

Jsem nadšená, z tohoto kurzu. Je zde pohromadě mnoho užitečných informací , jak zdravě vařit. Ráda zkouším nové recepty. Všechny části kurzu jsou velmi zajímavé, názorně je vše vysvětleno, nechybí ani recept na vytvářené jídlo. Je to perfektní kurz

Profilová fotografie

Lenka Rychlovská

7. 3. 2024

Super inspirace

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Zdravíme vás, Lenko!

Děkujeme za vaše hodnocení a za vaši zpětnou vazbu k našemu kurzu "Vaření pro děti: Vaříme zdravě pro děti". Jsme rádi, že pro vás byl kurz inspirativní a doufáme, že vám a vašim dětem přinese mnoho radostných chvil při společném vaření. 🍽️🥦

Víťa z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Jarmila Krystýnová

11. 2. 2022

Velice zajímavé recepty, krásné provedení. Chtěla bych se naučit nahradit co nejvíce mouku a cukr, zatím používám bezlepkovou, ale zde je mnoho tipů, které by mne ani nenapadly. Super!!

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Těší nás, že se Vám kurz líbí a že je Vám inspirací.

Zobrazit další hodnocení (34 hodnocení)

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY