Povolte cookies a užívejte si naše stránky tak, jak jste zvyklí

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte, a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme od vás souhlas se zpracováním souborů cookies.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Díky nim vás na našem webu poznáme, a můžeme vám tak webové stránky zobrazit přesně podle vašich preferencí. Prohlížení našich stránek pak pro vás bude příjemnější a jednodušší.

Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.

Nastavení


 MENU

Zpřístupnit videolekce ZDARMA

Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé

Naučte se hrát tenis podle nejnovějších metod. Pomocí trenérských triků a rad se staňte výbornými hráči tenisu.

4,9 5
(20 hodnocení)
  4 103 účastníků

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

  • Kurz obsahuje 4 lekce zdarma
  • Doživotní přístup k lekcím
  • Certifikát o absolvování kurzu

Popis kurzu:

Seznámíme se s nejnovějšími tréninkovými metodami výuky tenisové techniky, získáme různé poznatky a trenérské triky, se kterými jste se možná nikdy nesetkali. Pronikneme k jedinečnému know-how, které zkušený lektor během tenisového života díky vlastním trenérským zkušenostem i dlouhodobému studiu odborné tenisové literatury načerpal. Prostřednictvím kurzu Tenis pro začátečníky se budeme učit tenis trochu jinak.

V kurzu se dozvíte:

  • jaká jsou pravidla tenisu
  • jaké je potřebné vybavení pro tenis
  • jak na správný forehand
  • jak na správný beckhand
  • jak hrát správný volej
  • jak zvládnout správné podání
  • jak na správnou smeč
  • jak zahrát speciální tenisové údery

Bílý sport dnes vládne světu. Tenis je plný cupů, gemů, setů a tiebreaků a my do tohoto světa společnými silami pronikneme a dozvíme se o tomto sportu víc. Kurz tenisu nás naučí kupříkladu přesný forehand a backhand, jak hrát volej, jak správně a efektivně podávat, smečovat a podíváme se i na speciální údery. Než vstoupíme na antuku, vyzkoušíme si zákeřnost podání a odpálení daleko za čáru. (zobrazit celý popis kurzu)

Pokud se chystáme poprvé vkročit na kurt, připravíme se pomocí kurzu Tenis pro začátečníky na velmi kvalitní hru. Tu dokážeme společně vypilovat za pomocí kvalifikovaného trenéra. I v případě, že nemáme to štěstí, že pocházíme z tenisové rodiny, ušetříme pomocí video kurzu spoustu peněz a času za praktickou výuku.

Kurz tenisu nás skvěle připraví na hru. Pochopíme pravidla a princip hry, zapotíme se a vyřádíme, vyplavíme adrenalin a rozdrtíme všechny své rivaly za sítí. Budeme společně smečovat bravurním způsobem. V kurzu Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé se naučíme veškerá pravidla hry a dokonale splyneme s tenisovou raketou.

Tenisovou raketu si navíc zvládneme odborným okem podle jejího vyvážení a výpletu sami správně vybrat. Zkoordinujeme tenisové pohyby a zapojíme i závodní talent. Povíme si něco o biomechanických principech, přenosu váhy těla do úderu, timingu a švihovém momentu umocněného váhou rakety.

Kurz tenisu nás perfektně připraví na hru. Kurz tenisu nám také díky online výuce dá možnost nekonečného množství opakování jednotlivých úderů a technik. Náš výukový trenér se věnoval desítkám klientů, dětem i dospělým, rekreačním i závodním hráčům v rámci individuální i skupinové výuky. Umí výuku podat neskutečně záživným způsobem a bude nás to s ním bavit.

Kurz tenisu nám předá know-how z trenérova absolvovaných seminářů a studia odborné tenisové literatury. Můžeme se tak společně vydat po stopách bílého sportu a jeho výtečných mistrů jako je Berdych, Štěpánek, Kvitová či Šafářová a motivovat i své děti pomocí online kurzu. Tenis pro začátečníky nás může dovést až na stupně vítězů.

V kurzu Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé se dozvíme jak zahrát perfektní podání, bravurně smečovat i mnoho dalšího:

  • pravidla tenisu, vybavení, seznámení s tenisovou raketou, její vyvážení a volba výpletu
  • typy míčků, základní dovednosti, správný pohyb po kurtu a jak správně držet tenisovou raketu
  • naučíme se přesnému forehandu, jak k němu přistupovat a perfektně jej zahrát
  • naučíme se přesnému backhandu, jak jej uhrát co nejlépe a jak k němu přistupovat
  • naučíme se jak hrát správný volej, řekneme si co to vlastně je a v čem spočívají jeho základy
  • velmi důležité je perfektní podání, které je základem tenisu a my se jej bravurně naučíme
  • ze základních úderů už nám chybí už jen smeč, naučíme se smečovat takzvaně jedna báseň
  • speciální tenisové údery, které jsou méně známé a umí dokonale překvapit spoluhráče

Lektorem kurzu Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé je Dušan Těhník, který je absolventem FTVS UK v Praze a profesionálním trenérem tenisu pěknou řádku let. V současné době je majitelem a hlavním trenérem tenisové školy Advantage v Praze. Dokáže nám předat své know-how, které během tenisového života díky vlastním trenérským zkušenostem i dlouhodobému studiu odborné tenisové literatury načerpal.

Lekce kurzu:

V tomto dílu se podíváme na pravidla tenisu, ukážeme si detailně tenisovou raketu, zjistíte, jak ji vyvážit a jaký zvolit výplet.

V tomto dílu si představíme různé typy míčků, naučíte se základním dovednostem, jako je třeba správný pohyb po kurtu.

V tomto dílu se naučíte, jak správně držet tenisovou raketu.

V prémiové části kurzu na vás čeká spousta rad a informací. Naučíte se kupříkladu přesný forehand a backhand, jak hrát volej, jak správně a efektivně podávat, smečovat a podíváme se i na speciální údery.

5
Forehand
05:25
05:25

V tomto dílu se naučíte přesnému forehandu.

6
Backhand
05:35
05:35

V tomto dílu se naučíte přesnému backhandu.

7
Volej
04:09
04:09

Jak hrát volej? To se dozvíte v tomto díle.

8
Podání
05:34
05:34

Hurá na podání, to je velmi důležité!

9
Smeč
05:24
05:24

Ze základních úderů chybí už jen smeč. Tak hurá na ni!

V tomto speciálním dílu se podíváme na méně známé tenisové údery.

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se

Profilová fotografie

Miroslav Pech

8.3.2023

Kurz je výborný. Perfektně komentovaný , jasně, názorně předvedené
údery v jednotlivých dílech a opravdu při snaze o provádění úderů,dle
videa došlo u mě , amatéra ( 1x týdně) k částečnému zlepšení ( kromě
servisu) Díky.

Profilová fotografie

Michal K.

27.2.2023

Další z řady kurzů, které mne na vašem webu zaujaly. Rozhodně o něm budu vážně uvažovat, protože jako laik, který nikdy trenéra neměl, bych si tímto způsobem mohl pomoci zlepšit své údery.

Profilová fotografie

Jana Radostová

25.7.2022

Dobrý den, tento kurz mě zaujal, určitě ho uplatní spousta začátečníků. Protože v tenise nejsem zběhlá, dozvěděla jsem se nové informace, zhlédla jsem neplacené části .

Profilová fotografie

Lucka Miakova

30.6.2022

Chci začít učit děti základy tenisu a myslím, že tento kurz dětem stabilní základy poskytne lépe než já, přeci jen už je to nějaký pátek, co jsem tenis aktivně hrála :-)

Profilová fotografie

Jiří Richter

15.12.2021

Domnívám se , že na malém časovém prostoru jsou velmi kvalitně popsány v plné šíři základy tenisové hry tak , že opravdu tento kurz umožňuje dostatečně motivovanému začátečníkovi velmi dobře pochopit principy této hry . Všem začátečníkům a mírně pokročilým vřele doporučuji .

Zobrazit další hodnocení (20 hodnocení)

Objevte podobné kurzy

Téma: Dárky pro muže  ·  Dárky pro ženy  ·  Dárky pro maminku  ·  Dárky pro kamarádku  ·  Dárky pro přítele  ·  Dárky pro tátu  ·  Dárky pro přítelkyni

Kategorie: Zdraví & fitness

O lektorovi:

Lektor

Dušan Těhník - Tenisový trenér

1 kurz

Jsem profesionálním trenérem tenisu více než 10 let, absolventem FTVS UK v Praze. V současné době majitelem a hlavním trenérem tenisové školy Advantage v Praze, kde trénuji desítky klientů, dětí i dospělých, rekreačních i závodních hráčů formou individuální i skupinové výuky. Předám Vám své know-how, které jsem během tenisového života díky vlastních trenérských zkušeností i dlouhodobého studia odborné tenisové literatury načerpal. Seznámím Vás s nejnovějšími tréninkovými metodami výuky tenisové techniky, poradím Vám s různými poznatky a trenérskými triky, se kterými jste se možná nikdy nesetkali.

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Kolik tento kurz obsahuje lekcí zdarma?

Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 4 lekce zdarma a 6 lekcí placených.

Jak funguje garance vrácení peněz?

Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.

Mohlo by Vás zajímat:

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY