Povolte cookies a užívejte si naše stránky tak, jak jste zvyklí

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte, a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme od vás souhlas se zpracováním souborů cookies.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Díky nim vás na našem webu poznáme, a můžeme vám tak webové stránky zobrazit přesně podle vašich preferencí. Prohlížení našich stránek pak pro vás bude příjemnější a jednodušší.

Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.

Nastavení


 MENU

Zpřístupnit videolekce ZDARMA

Velký kurz hubnutí - o cestě k malému břichu!

Kurz o tom, jak shodit přebytečné kilogramy a jak si udržet novou váhu.

4,4 5
(42 hodnocení)
  11 532 účastníků

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

  • Kurz obsahuje 4 lekce zdarma
  • Doživotní přístup k lekcím
  • Certifikát o absolvování kurzu

Popis kurzu:

Pod vedením oblíbeného Břicháče Toma se dozvíte to nejdůležitější, co funguje u hubnutí. Jednoduše pochopíte, co je efektivní, kdy z těla mizí tuk a pomocí jednoduchých kroků tak konečně oblečete i ty staré kalhoty, které máte odložené ve skříni.

V kurzu se dozvíte:

  • jak nastartovat hubnutí, i když jste to už mnohokrát vzdali
  • po čem se přibírá nejvíc a jak se kilům navíc dá elegantně vyhnout
  • co jíst v určité části dne a jak si to zjednodušit
  • jak mlsat, abyste nepřibrali a kdy si můžete dát klidně bez výčitek
  • jak si váhu udržet a nejet neustále na horské dráze jo-jo efektů

V tomto kurzu Tom vybral jen ty nejdůležitější a nejpodstatnější kroky, kterých se drží po tom, co sám zhubnul 27 kg. Nebudete se učit, jak počítat kalorie, vážit papriku, ani si psát deníček po každém jídle. Vše je popsáno tak, abyste věděli základ, který funguje. Abyste si kdykoliv věděli rady, znali principy, o kterých se běžně nemluví a opravdu dokázali zhubnout. (zobrazit celý popis kurzu)

„Většina lidí nezhubne jen proto, že se pustí do přísné diety, brzy nadšení povolí, člověk si dá tam zákusek, tam druhý a za 3 týdny je váha zpět. Motivace je pryč a další pokus nevyšel. Takže i sebedůvěra je opět úplně ztracena“, říká Tom.

V kurzu se naučíte žít úplně normálně, zařadíte pár kroků, díky kterým budete hubnout a občas si i můžete dát něco dobrého. Protože jen toto je cesta, která vede k hezké postavě – je vyzkoušená a funguje! Podstatné je, abyste se cítili Vy dobře a o tom celý kurz je!

Lekce kurzu:

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se

Profilová fotografie

Jana Slamkova

10.7.2023

Ahoj! Potřebuji zhubnout mám kilá navíc. Tenhle kurz se mi líbí, když jsem koukla všechny témy podle názvu. Koupím si kurz brzo. Mám také jednu knihu od Toma. Nejdříve si kouknu kurz a pak budu postupovat pomocí knihy.

Profilová fotografie

Jana Slamkova

Několik krát jsem zažila jojo efekt. Já milují sladkosti a smažení jídla také jím přibližně tři nebo čtyři krát za měsíc. Já těžko zhubnu, ale chci to zase skusit. Nechci být celý život tlustá.

Profilová fotografie

Květoslava Kuzníková

11.6.2023

Kurz je motivační, dozvíte se zajímavosti, doporučuji.

Profilová fotografie

Libuše Kašková

27.2.2023

S kurzem začínám. Zatím mně vyhovuje, jaký způsobem nás motivuje, aby jsme si to vyjasnili v hlavě. Znám i jiné kurzy hubnutí, ale tady mi vyhovuje připomenutí, uvědomit si sama sebe.

Profilová fotografie

Libuše Tranová

28.2.2024

Kurz jsem koupila pro mého manžela, který už kdysi hubnul podle Tomovy knížky. Kurz jsme poslouchali společně, stále jsme jen čekali na "něco" podstatného, což se nekonalo. Jsem zklamaná, protože kurz nám nepřinesl zhola nic a ještě se manžel navíc k tomu "zatvrdil" a se snahou zhubnout naprosto skončil.
Je mi líto peněz, kurz kurz nebyl levný.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Libuše,

mrzí nás, že jste s manželem v kurzu nenašli nic podstatného a že se Váš manžel takto zatvrdil. Pokud se ale už jednou pokoušel zhubnout podle knížky Tomáše Kosačíka, je pochopitelné, že v kurzu nenašel nic moc nového oproti knížce. Videokurz je prostě jen jiná forma předání jeho zkušeností a rad.

Hubnutí je běh na dlouhou trať a z vlastní zkušenosti vím, jak je těžké trvale změnit své stravovací i pohybové návyky, ale tělo nás nakonec většinou samo donutí.

Přeji Vám i Vašemu manželovi hodně zdraví a vytrvalosti.

S pozdravem

Petra z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Eva Holá

17.8.2023

Tak jsem se snažila něco dozvědět, ale je to udělané na reklamu a nedoklikala jsem se k odpovědím na mé 2notázky ohledně stravy. Děkuji za nic - najdu si skutečné odborníky.

Zobrazit další hodnocení (42 hodnocení)

Objevte podobné kurzy

Téma: Kurzy pro muže  ·  Dárky pro muže  ·  Dárky pro ženy  ·  Dárky pro babičku  ·  Dárky pro maminku  ·  Dárky pro kamarádku  ·  Dárky pro přítele  ·  Dárky pro tátu  ·  Dárky pro přítelkyni

Kategorie: Zdraví & fitness  ·  Osobní rozvoj

O lektorovi:

Lektor

Břicháč Tom

1 kurz

Mám rád vaření a jakékoliv jídlo, které si můžu sám připravit. A taky samozřejmě rád mlsám :-) Kdysi mi tato má vášeň přinášela kila navíc a celé své dětství a část dospělosti jsem prožil s nadváhou. Nyní pomáhám lidem se dostat ze začarovaného kruhu diet a ukazuji jim, že je možné zhubnout, jídla se nebát, ale naopak se i dobře najíst. Jsem v kontaktu s lidmi, kteří už mnohokrát zhubnout zkoušeli, ale neúspěšně. Pomáhám je navést na lepší cestu a ukazuju, jak se dá vše zjednodušit, aby to v běžném dni zvládli. Napsal jsem o hubnutí a vaření už 6 knih. Pořádám besedy a přednášky o tom, že nemusíte být super člověk, abyste se břicha zbavili. Protože jediná cesta je se z toho nezbláznit a občas si dát i do nosu.

Ve videokurzech Vám ukážu, jak vyřešit slabou vůli, jak se motivovat a vydržet. A že někdy stačí i málo, abyste udělali velký krok vpřed.

Přeji Vám, aby se Vám splnily všechny sny, které jste možná už dávno vzdali. A abyste našli novou cestu, kterou tentokrát zvládnete. Přeji Vám radost z toho, jaké změny u sebe už brzy uvidíte! Tom

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Kolik tento kurz obsahuje lekcí zdarma?

Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 4 lekce zdarma a 19 lekcí placených.

Jak funguje garance vrácení peněz?

Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.

Mohlo by Vás zajímat:

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY