Používání cookies - aby web fungoval jak má:

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme váš souhlas se zpracováním souborů cookies. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" všechny cookies jednoduše povolíte.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle nich vás na našem webu poznáme a zobrazíme vám web tak, aby všechno fungovalo správně a podle vašich preferencí. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.



 MENU

Zpřístupnit videolekce ZDARMA

Kurz tejpování – Jak si ulevit od bolesti pomocí tejpovacích pásek

V „Kurzu tejpování“ fyzioterapeutky Mgr. Elišky Peterkové se naučíte, jak si snadno ulevit od bolesti pomocí kineziotapingu.

5,0 5
(11 hodnocení)
  2 030 účastníků
4. Nejoblíbenější v kategorii Zdraví & fitness

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

  • Kurz obsahuje 3 lekce zdarma
  • Doživotní přístup k lekcím
  • Certifikát o absolvování kurzu

Popis kurzu:

„Kurz tejpování – Jak si ulevit od bolesti pomocí tejpovacích pásek“ je tu pro všechny, kteří by se chtěli naučit pracovat s tejpovacími páskami. Fyzioterapeutka Mgr. Eliška Peterková vám v tomto tejpovacím kurzu ukáže, jak si snadno a rychle ulevit od bolesti zad, kloubů a svalů pomocí těchto pružných pásek.

V kurzu se naučíte:

  • jak se používají tejpovací pásky a co to vlastně ty tejpovací pásky jsou
  • jak připravit kůži na aplikaci tejpovací pásky
  • jaké jsou základní techniky aplikace
  • jak tejpovat základní klouby
  • jak zatejpovat svaly

Tejpování, známé také jako kineziotaping, je rehabilitační technika, která využívá speciální pružné pásky, tzv. tejpovací pásky, k podpoře tělesných funkcí. Tyto pásky jsou navrženy tak, aby napodobovaly pružnost a tloušťku lidské kůže, což umožňuje volný pohyb bez omezení. (zobrazit celý popis kurzu)

Tejpování se využívá z různých důvodů. Může jít například o podporu svalové funkce, úlevu od bolesti, podporu regenerace nebo zlepšení stability a pohyblivosti.

Tejpovací pásky se obvykle nanášejí na kůži v určitých vzorech, které závisí na cílené anatomické oblasti a požadovaném terapeutickém účinku. Tyto pásky se mohou nosit několik dní, aniž by způsobovaly nepohodlí nebo omezení pohybu.

Tejpování je v dnešní době velmi oblíbenou technikou, která se využívá jak u vrcholových sportovců, tak u lidí trpících chronickými bolestmi. Tejpovací pásky pomáhají nejen s úlevou od bolesti zad a svalů, ale také je možné je využít k lepšímu postavení kloubů. V první části tohoto kurzu tapingu se zaměříme na tejpování základních kloubů, zatímco v druhé části se budeme věnovat tejpování svalů.

Práce s tejpovacími páskami je snadná a zvládne ji každý. Staňte se mistry kineziotapingu s naším tejpovacím kurzem!

Lekce kurzu:

1
Koleno
05:30
05:30

V prvním dílu tohoto kurzu tejpování se podíváme na to, jak zatejpovat kolenní kloub.

2
Šíje
02:48
02:48

V tomto dílu se budeme zabývat tím, jak si pomoci od bolesti hlavy a krční páteře. Naučíme se, jak zatejpovat šíji, abychom se těchto nepříjemných bolestí rychle zbavili.

4
Rameno
05:58
05:58

Rameno je poměrně složitý kloub, který je náchylný k různým problémům. Ve čtvrtém dílu tohoto tejpovacího kurzu si proto ukážeme univerzální tejpování ramenního kloubu, které může ulevit od bolesti a pomáhá kloub stabilizovat.

5
Loket
04:14
04:14

V poslední době je mezi lidmi stále častější tzv. syndrom tenisového loktu. V pátém dílu si proto ukážeme nejčastější způsob tejpování loketního kloubu, který lze mimo jiné využit právě u těchto problémů.

V šestém dílu kurzu tapingu se budeme zabývat křížokyčelním kloubem. Zatejpování tohoto kloubu můžeme využít při bolestech beder, křížové oblasti nebo při blokádách.

7
Kotník
04:54
04:54

Pokud jste si někdy podvrtli kotník, pak by se vám mohla hodit technika, kterou se budeme zabývat v sedmém dílu kurzu tejpování. Pomocí této techniky můžeme totiž kloub stabilizovat.

V předchozích dílech jsme se věnovali kloubům a především jejich stabilizaci. V osmém dílu našeho kurzu si vysvětlíme základní techniky tejpování svalů.

9
Předloktí
03:26
03:26

Univerzální techniku tejpování předloktí, kterou si ukážeme v devátém dílu tohoto kurzu kineziotapingu, využijete u syndromu karpálního tunelu, syndromu tenisového loktu nebo při přetížení předloktí z manuální práce. Možnosti využití této techniky jsou opravdu široké.

10
Bedra
03:05
03:05

Jedna z nejčastěji využívaných technik je rozhodně tejpování beder, tedy spodní části zad. Tuto techniku lze použít při přetížení zad ze sezení, manuální práce nebo při lehkých blokádách. Je možné ji také zkombinovat s tejpováním křížokyčelního kloubu.

Přetížení iliotibiálního traktu je nejčastější u lidí, kteří často chodí, nebo u běžců a cyklistů. Toto přetížení se projevuje bolestí vnější části kolene. Technikou, kterou si ukážeme v předposledním dílu tohoto kurzu, můžeme zmírnit napětí v oblasti iliotibiálního traktu.

12
Lýtko
04:13
04:13

Zkrácení a přetížení lýtek nebo napětí Achillovy šlachy – to vše lze zmírnit využitím tejpování lýtka.

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se

Profilová fotografie

Ivana Baštová

24.3.2024

Kurz se mi líbil. Dobře vysvětlené a názorně předvedené.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Zdravíme vás, Ivano!

Velké díky za vaše 5hvězdičkové hodnocení a za vaši zpětnou vazbu na "Kurz tejpování – Jak si ulevit od bolesti pomocí tejpovacích pásek". Jsme nesmírně rádi, že se vám kurz líbil a že jste ocenila jeho srozumitelnost a názornost při demonstraci technik tejpování. 🌈

Tejpování je skvělá metoda, jak podpořit tělo v procesu hojení a ulevit od bolesti, a je úžasné, že pro vás byl kurz užitečný.

Přejeme vám mnoho úspěchů a příjemných chvil při dalším průzkumu a využívání tejpovacích pásek!

S pozdravem

Víťa z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Pavlina Šmigovská

20.1.2024

Skvělé!!! Moc se mi kurz líbí!!!
Doporučuji!!!😉

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Zdravíme vás, Pavlino!

Velmi si vážíme vašeho hodnocení a jsme nadšeni, že se vám kurz tejpování tak líbil! 😊 Vaše doporučení a pozitivní zkušenost nám dělají obrovskou radost. Pokud máte nějaké další otázky nebo byste chtěla sdílet své zkušenosti s tejpováním, neváhejte nám napsat. Rádi si vaše postřehy přečteme!

Přejeme vám mnoho úspěchů a méně bolesti díky naučeným technikám z kurzu! 👍

Tým Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Magdalena Růžičková

10.1.2024

Dobrý den, jsou kurzy pro všechny nebo pouze pro fyzioterapeuty. Můžu jako praktická sestra pak tento kurz využívat v oboru? Dekuji

Profilová fotografie

Mgr. Eliška Peterková

Dobrý den Magdaleno,

znalosti z kurzu určitě můžete využít i jako zdravotní sestra. Tejpování hojně využívají i trenéři a podobné profese. Pokud byste se v rámci tejpování chtěla dál vzdělávat, tak je možné se domluvit na individuálním kurzu.
V případě zájmů mě můžete kontaktovat na tento email: eliska.peterkova@seznam.cz

Přeji krásný den,

Eliška P.

Profilová fotografie

Jana Psotova

3.1.2024

Kurz je dobře zpracován, jednoduše a věčně vysvětlen. Lektorka na svém místě umí.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Zdravíme vás, Jano!

Děkujeme za vašich 5 hvězdiček a jsme opravdu rádi, že "Kurz tejpování – Jak si ulevit od bolesti pomocí tejpovacích pásek" splnil vaše očekávání. Vaše slova o tom, že byl kurz dobře zpracován a srozumitelně vysvětlen, nás velmi těší. 😊🩹

Pokud máte jakékoli otázky, nebo byste se chtěla podělit o své zkušenosti s tejpováním, neváhejte nás kontaktovat. Těšíme se, že vám i nadále budeme moci nabízet užitečné a inspirující kurzy.

S pozdravem Petra z Kurzů pro radost 

Profilová fotografie

Zuzana Portelová

3.1.2024

Dobře a jednoduše vysvětleno a názorně ukázáno umístění a nalepení tejpovací pásky. Kurz motivuje k osobnímu vyzkoušení a tím i odstranění bolesti.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Zdravíme vás, Zuzano!

Velmi si vážíme vašeho 5hvězdičkového hodnocení a děkujeme za vaše pozitivní slova o kurzu tejpování. Jsme rádi, že vám kurz přišel dobře vysvětlený a užitečný pro praktické použití. 😊🩹

Jsme rádi, že vás kurz motivoval k osobnímu vyzkoušení a že vám pomáhá v odstraňování bolesti. Věříme, že vaše zkušenosti mohou být inspirací i pro ostatní, kteří hledají účinné a přístupné metody pro zvládání bolesti.

Pokud byste chtěla sdílet své zkušenosti nebo měla jakékoli dotazy, neváhejte nás kontaktovat. Těšíme se na vaše další postřehy a příběhy o tom, jak vám tejpování pomáhá.

S pozdravem Petra z Kurzů pro radost

Zobrazit další hodnocení (11 hodnocení)

O lektorovi:

Lektor

Mgr. Eliška Peterková - fyzioterapeutka

1 kurz

Jsem absolventkou Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Působím jako registrovaná fyzioterapeutka, lektorka kineziotapingu a také cvičitelka I. třídy zdravotní tělesné výchovy. Kromě toho vyučuji na seminářích a školeních pro trenéry, cvičitele, personál nemocnic, ale i pro laiky. Ve své praxi kromě tapingu nejvíce využívám techniky měkkých tkání, mobilizaci, baňkování, individuální cvičení a instruktáž na doma i do práce. Mým cílem je vést lidi ke zdravému a funkčnímu pohybu.

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Kolik tento kurz obsahuje lekcí zdarma?

Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 3 lekce zdarma a 9 lekcí placených.

Jak funguje garance vrácení peněz?

Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.

Mohlo by Vás zajímat:

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY