Aby váš web zůstal tak, jak ho znáte

Musíme dodržovat nové zákonné povinnosti a tak abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte, vše zůstalo, jak jste zvyklí a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme váš souhlas se zpracováním souborů cookies. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" všechny cookies jednoduše povolíte.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle nich vás na našem webu poznáme a zobrazíme vám web tak, aby všechno fungovalo správně a podle vašich preferencí. Pročtěte si přehled cookies a podmínky jejich užívání zde.



 MENU

Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé

Naučte se hrát tenis podle nejnovějších metod. Pomocí trenérských triků a rad se staňte výbornými hráči tenisu.

4,9 5
(16 hodnocení)
  3 770 účastníků

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Získat bezplatné členství
  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Seznámíme se s nejnovějšími tréninkovými metodami výuky tenisové techniky, získáme různé poznatky a trenérské triky, se kterými jste se možná nikdy nesetkali. Pronikneme k jedinečnému know-how, které zkušený lektor během tenisového života díky vlastním trenérským zkušenostem i dlouhodobému studiu odborné tenisové literatury načerpal. Prostřednictvím kurzu Tenis pro začátečníky se budeme učit tenis trochu jinak.

V kurzu se dozvíte:

  • jaká jsou pravidla tenisu
  • jaké je potřebné vybavení pro tenis
  • jak na správný forehand
  • jak na správný beckhand
  • jak hrát správný volej
  • jak zvládnout správné podání
  • jak na správnou smeč
  • jak zahrát speciální tenisové údery

Bílý sport dnes vládne světu. Tenis je plný cupů, gemů, setů a tiebreaků a my do tohoto světa společnými silami pronikneme a dozvíme se o tomto sportu víc. Kurz tenisu nás naučí kupříkladu přesný forehand a backhand, jak hrát volej, jak správně a efektivně podávat, smečovat a podíváme se i na speciální údery. Než vstoupíme na antuku, vyzkoušíme si zákeřnost podání a odpálení daleko za čáru. (zobrazit celý popis kurzu)

Pokud se chystáme poprvé vkročit na kurt, připravíme se pomocí kurzu Tenis pro začátečníky na velmi kvalitní hru. Tu dokážeme společně vypilovat za pomocí kvalifikovaného trenéra. I v případě, že nemáme to štěstí, že pocházíme z tenisové rodiny, ušetříme pomocí video kurzu spoustu peněz a času za praktickou výuku.

Kurz tenisu nás skvěle připraví na hru. Pochopíme pravidla a princip hry, zapotíme se a vyřádíme, vyplavíme adrenalin a rozdrtíme všechny své rivaly za sítí. Budeme společně smečovat bravurním způsobem. V kurzu Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé se naučíme veškerá pravidla hry a dokonale splyneme s tenisovou raketou.

Tenisovou raketu si navíc zvládneme odborným okem podle jejího vyvážení a výpletu sami správně vybrat. Zkoordinujeme tenisové pohyby a zapojíme i závodní talent. Povíme si něco o biomechanických principech, přenosu váhy těla do úderu, timingu a švihovém momentu umocněného váhou rakety.

Kurz tenisu nás perfektně připraví na hru. Kurz tenisu nám také díky online výuce dá možnost nekonečného množství opakování jednotlivých úderů a technik. Náš výukový trenér se věnoval desítkám klientů, dětem i dospělým, rekreačním i závodním hráčům v rámci individuální i skupinové výuky. Umí výuku podat neskutečně záživným způsobem a bude nás to s ním bavit.

Kurz tenisu nám předá know-how z trenérova absolvovaných seminářů a studia odborné tenisové literatury. Můžeme se tak společně vydat po stopách bílého sportu a jeho výtečných mistrů jako je Berdych, Štěpánek, Kvitová či Šafářová a motivovat i své děti pomocí online kurzu. Tenis pro začátečníky nás může dovést až na stupně vítězů.

V kurzu Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé se dozvíme jak zahrát perfektní podání, bravurně smečovat i mnoho dalšího:

  • pravidla tenisu, vybavení, seznámení s tenisovou raketou, její vyvážení a volba výpletu
  • typy míčků, základní dovednosti, správný pohyb po kurtu a jak správně držet tenisovou raketu
  • naučíme se přesnému forehandu, jak k němu přistupovat a perfektně jej zahrát
  • naučíme se přesnému backhandu, jak jej uhrát co nejlépe a jak k němu přistupovat
  • naučíme se jak hrát správný volej, řekneme si co to vlastně je a v čem spočívají jeho základy
  • velmi důležité je perfektní podání, které je základem tenisu a my se jej bravurně naučíme
  • ze základních úderů už nám chybí už jen smeč, naučíme se smečovat takzvaně jedna báseň
  • speciální tenisové údery, které jsou méně známé a umí dokonale překvapit spoluhráče

Lektorem kurzu Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé je Dušan Těhník, který je absolventem FTVS UK v Praze a profesionálním trenérem tenisu pěknou řádku let. V současné době je majitelem a hlavním trenérem tenisové školy Advantage v Praze. Dokáže nám předat své know-how, které během tenisového života díky vlastním trenérským zkušenostem i dlouhodobému studiu odborné tenisové literatury načerpal.

Lekce kurzu:

V tomto dílu se podíváme na pravidla tenisu, ukážeme si detailně tenisovou raketu, zjistíte, jak ji vyvážit a jaký zvolit výplet.

V tomto dílu si představíme různé typy míčků, naučíte se základním dovednostem, jako je třeba správný pohyb po kurtu.

V tomto dílu se naučíte, jak správně držet tenisovou raketu.

V prémiové části kurzu na vás čeká spousta rad a informací. Naučíte se kupříkladu přesný forehand a backhand, jak hrát volej, jak správně a efektivně podávat, smečovat a podíváme se i na speciální údery.

5
Forehand
05:25
05:25

V tomto dílu se naučíte přesnému forehandu.

6
Backhand
05:35
05:35

V tomto dílu se naučíte přesnému backhandu.

7
Volej
04:09
04:09

Jak hrát volej? To se dozvíte v tomto díle.

8
Podání
05:34
05:34

Hurá na podání, to je velmi důležité!

9
Smeč
05:24
05:24

Ze základních úderů chybí už jen smeč. Tak hurá na ni!

V tomto speciálním dílu se podíváme na méně známé tenisové údery.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Jiří Richter

15.12.2021

Domnívám se , že na malém časovém prostoru jsou velmi kvalitně popsány v plné šíři základy tenisové hry tak , že opravdu tento kurz umožňuje dostatečně motivovanému začátečníkovi velmi dobře pochopit principy této hry . Všem začátečníkům a mírně pokročilým vřele doporučuji .

Profilová fotografie

Dana Barnetová

23.6.2021

Tenis je úžasný sport a dá se hrát v každém věku, takže kurz moc doporučuji! Začali jsem učit hrát děti, tak jsem ráda, že můžeme jít podle odborného vedení a dát jim správné základy.

Profilová fotografie

Tamara Cyprichová

1.11.2020

Tento kurz je fakt výnimočný a úžasný. Rozhodla som sa že si ho kúpim a som veľmi rada že som našla tieto úžasné online kurzy ktoré sú mimochodom aj za úžasnú cenu .

Profilová fotografie

Lubomír Žoužela

18.7.2019

Zdravím všechny příznivce a děkuji z příjemné navedení k základům této úžasné hry. Jestli mohu, požádal bych o ukázku treninku u
tenisové stěny, neboť je to základní příprava ke které prakticky nikoho nepotřebujeme ... děkuji Luboš.

Profilová fotografie

Pavel Dušánek

18.2.2019

Před shlédnutím neplacené části jsem byl přesvědčen, že žádné peníze do výuky online nebudu investovat, ale tak jak je pojat a velice dobře a srozumitelně nahraný, jsem nucen svoje rozhodnutí změnit. Díky za tak skvěle vytvořené lekce.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Pavle, děkujeme. Máme radost, že se Vám kurz líbí a že Vás kvalita kurzu přesvědčila o tom, že online výuka má něco do sebe. Přejeme Vám radostné sportování a mějte se hezky.

Zobrazit další hodnocení (16 hodnocení)

Objevte podobné kurzy

Kategorie: Zdraví & fitness

O lektorovi:

Lektor

Dušan Těhník - Tenisový trenér

Jsem profesionálním trenérem tenisu více než 10 let, absolventem FTVS UK v Praze. V současné době majitelem a hlavním trenérem tenisové školy Advantage v Praze, kde trénuji desítky klientů, dětí i dospělých, rekreačních i závodních hráčů formou individuální i skupinové výuky. Předám Vám své know-how, které jsem během tenisového života díky vlastních trenérských zkušeností i dlouhodobého studia odborné tenisové literatury načerpal. Seznámím Vás s nejnovějšími tréninkovými metodami výuky tenisové techniky, poradím Vám s různými poznatky a trenérskými triky, se kterými jste se možná nikdy nesetkali.

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Mohlo by Vás zajímat:

  • Pilates pro začátečníky

    Pilates pro začátečníky

    Jolana Novotná  5 101 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (27)
  • Pilates pro začátečníky

    Kurz Pilates pro začátečníky Vás naučí základní cviky, zapojit hluboké svalstvo, celé tělo, jeho sílu a zbavíte se bolestí.

  • Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte
    Novinka

    Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte

    Kateřina Blažková  277 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (4)
  • Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte

    Kurz „Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte" s lektorkou Kateřinou Blažkovou je o správné masáži miminka, o cvičení a podpoře psychomotorického vývoje. Vstupte do kurzu a naučte se to také!

  • Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení
    Novinka

    Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení

    Tomáš Reinbergr  112 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (0)
  • Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení

    V kurzu „Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení" se lektor Tomáš Reinbergr zabývá jednotlivými tématy do hloubky.

  • Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť

    Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť

    Lenka Jahodová  1 442 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (24)
  • Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť

    V kurzu „Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť" se s Lenkou Jahodovou naučíte provádět masáž obličeje, která rozzáří vaši pleť.

  • Masáže dětí a kojenců

    Masáže dětí a kojenců

    Mgr. Jana Hašplová  1 441 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (17)
  • Masáže dětí a kojenců

    S lektorkou Janou Hašplovou se naučíte pomocí jemných masáží ulevit dětem i miminkům od jejich dětských starostí a bolístek.

  • Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Veronika Hanzlíková  1 634 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (13)
  • Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Kurz o životě a stravě pro pacienty s IBD přináší souhrnné informace od lektorky, která si sama touto nemocí prochází.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    
×

Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé

kurz na vás už čeká — začněte ZDARMA:

Jste připraveni? Pro přehrání vložte svůj e-mail:

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Už máte účet? Přihlaste se

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY