MENU

 Hledat

Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

Objevte s námi cestu ke zdraví a spokojenosti, kterou nám přináší orientální tanec a břišní tanec.

24
HODNOCENÍ ÚČASTNÍKŮ
5,0 z 5 (přečíst)
  Vstoupit do kurzu ZDARMA Získat bezplatné členství

Do kurzu již vstoupilo
  3 720 účastníků

  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Přínos, který nám přináší orientální tanec a také břišní tance, tkví v podobě zlepšení zdraví a celkové spokojenosti. Naučíme se spolu krok po kroku celou choreografii krásného tance. Probereme jednotlivé kroky, postupně přidáme paže a nakonec si společně zatančíme každou probranou část na hudbu. Na konci tohoto kurzu si zatančíme celý tanec s názornou ukázkou v podobě vystoupení lektorky, které si můžeme vychutnat.

V kurzu se dozvíte:

  • jak zvládnout základní i středně pokročilé prvky
  • jak tančit břišní tance s bubeníkem
  • jak provádět figuru velblouda v chůzi dozadu
  • jak provádět figuru koníka
  • jak zapojit hadí paže
  • jak nacvičit veselý krok
  • jak smyslně kroužit pánví

V kurzu Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti se naučíme první kroky včetně choreografie pro orientální tance. Seznámíme se s jednotlivými prvky pro břišní tance, naučíme se základní držení těla a paží. Těšit se můžeme na jemné pohyby, horizontální kroužky, osmičky, principy pohybu a variace paží, akcenty, twist, shimmy, shimmy ramen, otočky, kroky jako arabský krok a zatančíme si i s pravým bubeníkem. (zobrazit celý popis kurzu)

Seznámíme se zvolna i se středně pokročilými prvky pro orientální tance, naučíme se také základní postavení nohou a krokové variace. Společně přijdeme na to, jak dělat smyslné kroužky bokem, sluneční kroužky, jemné pohyby paží, jejich variace, akcent do strany i nahoru, shimmy spodní i shimmy ramen. Zvládneme společně různé otočky, třeba i tu křížem, arabský krok v natáčení, koníka a mnoho dalšího.

Břišní tance si osvojíme natolik, že se dostaneme až k pokročilým prvkům pro orientální tance. Osvojíme si jemnost smyslného pohybu, jakým je egyptský twist, srolování či vlnění, prohloubíme variace pro akcenty a shimmy, egyptské shimmy, dopilujeme kroky a otočky s kroužkem, velblouda v chůzi dozadu či krok sun krok. Naučené prvky si spojíme do tanečních kombinací za doprovodu bubeníka Martina Jandourka.

Do celé choreografie zapojíme i kroužky hrudníkem, srolování i vyrolování, vertikální i horizontální osmičky pánví spolu s vývratnými kroužky, kroužek hlavou s přehozením vlasů, úklony a mnoho variací hadích paží. S veselým krokem nám to půjde snáz. S přenášením váhy, pohyby pánví i hrudníku a břicha vše propojíme v konečné choreografii, kterou si vychutnáme při vystoupení Katky Krejčové v podobě celé choreografie s hudbou.

Břišní tance jsou jednou z nejstarších tanečních forem a stáří se odhaduje na 5 - 10 tisíc let. Doslovný překlad z arabštiny znamená tanec východu a není úplně jasné, kde jsou jeho kořeny. V tomto jedinečném druhu pohybu nalézáme prvky tanců afrických, egyptských, indických, tureckých, perských či marockých. Obdobu břišního tance lze najít i v zemích latinské Ameriky a Karibiku.

V kurzu Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti se naučíme základní kroky včetně celé choreografie:

  • základní prvky, kroky a držení těla, zapojení pohybů paží, twist, shimmy i otočky pro břišní tance
  • středně pokročilé prvky, akcent do strany i nahoru, arabský krok v natáčení či otočka křížem
  • tanec s bubeníkem se zapojením tanečních kombinací za doprovodu Martina Jandourka
  • velbloud v chůzi dozadu, záklony, egyptské shimmy a srolování a část choreografie
  • koník, horizontální kroužek, sluneční kruh s předklonem, vlnění a další část choreografie
  • veselý krok, nakračování, krok sun krok do stran, kroužek pánví, přenášení váhy, akcent hrudníkem a břichem
  • hadí paže, kroužek hrudníkem i pánví, vyrolování, vertikální osmička, propojení choreografie
  • vystoupení Katky Krejčové v podobě celé choreografie s hudbou

Lektorkou kurzu Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti je Katka Derouet (Krejčová). Výuce pro orientální tance a břišní tance se věnuje dlouhou dobu a tento tanec se stal její láskou a součástí. Předává své umění formou videokurzů, pravidelných kurzů a seminářů u nás i v zahraničí. Díky ní tak můžeme poznat krásu orientálního tance, který přináší radost, zdraví a spokojenost.

Lekce kurzu:

V první dílu se seznámíme se základními prvky orientálního tance, naučíme se základní držení těla a paží. Těšit se můžete na jemné pohyby (např. horizontální kroužek, osmička), paže (např. principy pohybu, variace), akcenty & shimmy (např. twist, shimmy ramen), kroky & otočky (např. arabský krok, základní točení) a mnoho dalšího. Naučené prvky si spojíme do tanečních kombinací za doprovodu bubeníka Martina Jandourka. Těšíme se natančenou! :)

V druhém dílu se seznámíme se středně pokročilými prvky orientálního tance, naučíme se také základní postavení nohou. Těšit se můžete na jemné pohyby (např. kroužek bokem, sluneční kroužek), paže (variace), akcenty & shimmy (např. akcent do strany, akcent nahoru, spodní shimmy), kroky & otočky (např. arabský krok v natáčení, otočka křížem) a mnoho dalšího. Naučené prvky si spojíme do tanečních kombinací za doprovodu bubeníka Martina Jandourka. Těšíme se natančenou! :)

Ve třetím dílu se seznámíme s pokročilými prvky orientálního tance. Těšit se můžete na jemné pohyby (např. egyptský twist, vlnění), paže (variace), akcenty & shimmy (např. akcent dolů, 3/4 shimmy), kroky & otočky (např. krok sun krok, otočka s kroužkem) a mnoho dalšího. Naučené prvky si spojíme do tanečních kombinací za doprovodu bubeníka Martina Jandourka. Těšíme se natančenou! :) Bonusový díl V bonusovém dílu si zatančíme všechny kombinace, které jsme se naučili v průběhu tří výukových dílů zdarma. Spojíme je za sebe a tím vytvoříme ucelený tanec. Tančit budeme opět s bubeníkem Martinem Jandourkem. Čekají na Vás také dvě bonusová videa z tanečních vystoupení.

Katka Krejčová vás v tomto kurzu naučí krok po kroku celou choreografii krásného tance. Probere s vámi jednotlivé kroky, postupně přidáte paže a nakonec si společně zatančíte každou probranou část na hudbu. Na konci tohoto kurzu si zatančíte celý tanec a můžete si vychutnat i Katčino vystoupení.

V prvním prémiovém díle se zaměříme na rozcvičku, srolování, ukážeme si prvek "velbloud v chůzi dozadu" (krok sun krok), záklon, akcent ven, egyptské shimmy s nohou stranou, shimmy ramen s kroužkem dopředu, krok s přiložením nohy a začneme si připravovat choreografii (1. a 2. část).

6
Koník
36:43
36:43

A co vás čeká v dnešním dílu? Horizontální kroužek s nohou vpředu, kroužek s přetočením těla-sluněční kruh s předklonem, vlnění s propnutím nohy, koník, egyptské schimmy s nohou vzadu, krok do stran s přetočením, choreografii 3. a 4. část.

7
Hadí paže
45:40
45:40

Dnes váš čeká další nadupaný díl, co se dozvíte a naučíte? Kroužek hrudníkem, vyrolování, vertikální osmička pánví nahoru, vývratný kroužek pánví, kroužek hlavou s přehozením vlasů, úklon, hadí paže, choreografii 5. a 6. část.

8
Veselý krok
22:15
22:15

Co se dnes dozvíte a naučíte? Akcent nahoru s nohou vzadu, veselý krok, nakračování, krok sun krok do stran, choreografii 7. část.

V dnešním dílu se naučíte vertikální kroužek pánví dopředu, egyptské schimmy s přenášením váhy, akcent hrudníkem a břichem a choreografii 8. a 9. část.

V závěrečném dílu se můžete těšit na choreografii 10. a 11. část, celou choreografii s hudbou a vystoupení Katky Krejčové.

Hodnocení:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Soňa Stösselová Buchtová

Dobrý den,
tento kurz je úžasný. Konečně mohou břišní tance cvičit i ti, kteří se ostýchají chodit do nějakého veřejného kurzu, mezi něž se také počítám.
Děkuji.

Anna Reiningerová

Profesionálně zpracovaný kurz, má milovaná lektorka a nádherná choreografie - co víc si přát? Tančím ji stále dokola a furt mě to baví. Super, všem doporučuji.

Dana Luksikova

Dobry den. Zhledla jsem par kurzu zdarma a jsem nadsena. Myslim ze si pro tomto kurzu naucim pekne ovladat sve telo. Moc me to natchlo i bavi . Doporucuji

Martina Řehoř

Jedním slovem NÁDHERA. Zhlédla jsem jen část dílů, které jsou zadarmo a vím, že pokud vytrvám, mám šanci se doma naučit základním i pokročilým prvkům orientálního tance. Paní lektorka je velmi sympatická, milá a vše názorně předvádí a vysvětluje.

Michal Tatranský

Podobne ako v predchádzajúcom kurze, aj tu sa dievčatá naučia pekne pri tanci ovládať svoje telo a tým aj zvádzať chlapcov. Taktiež sa môžu dostať k vyšším cieľom a to určite bude aj v ďalších kurzoch.

Zobrazit další hodnocení (24 hodnocení)

O lektorovi:

Lektor

Katka Derouet (Krejčová) - Lektorka orientálního tance

Výuce orientálního (břišního) tance se věnuji již přes 15 let a svoji práci miluji. Pravidelné kurzy vedu v Centru Tance v Brně, učím i víkendové semináře v ČR a v zahraničí. Díky online kurzům se mnou nyní můžete tančit i Vy kdykoliv a kdekoliv! Stačí jedno kliknutí myší a jsem u Vás. :) Poznejte i Vy krásu orientálního tance, který Vám přinese radost, zdraví a spokojenost. Těším se natančenou! Vaše Katka Derouet (www.kathreen.eu & www.facebook.com/kathreenderouet)

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kurz

    1 497 účastníků

    Domácí homeopatie + e-book "Jak porozumět nemocem" ZDARMA

    Lektor

    Alžběta Matiášová
    lektor1 497 x

  • Domácí homeopatie + e-book "Jak porozumět nemocem" ZDARMA

    Naučte se, jak za pomoci homeopatie odstranit ze svého života příčiny nemocí a naučte se vybírat homeopatické léky.

  • Kurz

    1 580 účastníků

    Vaříme zdravě pro děti

    Lektor

    Ilona Dostálová
    lektor1 580 x

  • Vaříme zdravě pro děti

    Naučte se zdravě vařit pro děti a získejte spoustu nápadů na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů.

  • Kurz

    1 032 účastníků

    Orientální břišní tanec - DVD Technika shimmy a akcentů

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor1 032 x

  • Orientální břišní tanec - DVD Technika shimmy a akcentů

    Exkluzivní možnost zhlédnout původní DVD, které je jinak již několik let zcela vyprodané.

  • Kurz

    298 účastníků

    Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor298 x

  • Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Naučte se nové taneční pohyby, krásné kombinace a tančete s Katkou DRUM SOLO v doprovodu bubeníka.

  • Kurz

    82 účastníků

    Život s diastázou

    Lektor

    Radka Šefferová
    lektor82 x

  • Život s diastázou

    Vyriešte všetky problémy súvisiace s diastázou a získajte späť pevné brucho a sebavedomie.

  • Kurz

    1 755 účastníků

    Pilates pro začátečníky

    Lektor

    Jolana Novotná
    lektor1 755 x

  • Pilates pro začátečníky

    Kurz Pilates pro začátečníky Vás naučí základní cviky, zapojit hluboké svalstvo, celé tělo, jeho sílu a zbavíte se bolestí.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY