MENU

 Hledat

Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

Objevte s námi cestu ke zdraví a spokojenosti, kterou nám přináší orientální tanec a břišní tanec.

3 860
ÚČASTNÍKŮ KURZU
4,9 z 5 (29 hodnocení)
  Vstoupit do kurzu ZDARMA Získat bezplatné členství

Do kurzu již vstoupilo
  3 860 účastníků

  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Přínos, který nám přináší orientální tanec a také břišní tance, tkví v podobě zlepšení zdraví a celkové spokojenosti. Naučíme se spolu krok po kroku celou choreografii krásného tance. Probereme jednotlivé kroky, postupně přidáme paže a nakonec si společně zatančíme každou probranou část na hudbu. Na konci tohoto kurzu si zatančíme celý tanec s názornou ukázkou v podobě vystoupení lektorky, které si můžeme vychutnat.

V kurzu se dozvíte:

  • jak zvládnout základní i středně pokročilé prvky
  • jak tančit břišní tance s bubeníkem
  • jak provádět figuru velblouda v chůzi dozadu
  • jak provádět figuru koníka
  • jak zapojit hadí paže
  • jak nacvičit veselý krok
  • jak smyslně kroužit pánví

V kurzu Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti se naučíme první kroky včetně choreografie pro orientální tance. Seznámíme se s jednotlivými prvky pro břišní tance, naučíme se základní držení těla a paží. Těšit se můžeme na jemné pohyby, horizontální kroužky, osmičky, principy pohybu a variace paží, akcenty, twist, shimmy, shimmy ramen, otočky, kroky jako arabský krok a zatančíme si i s pravým bubeníkem. (zobrazit celý popis kurzu)

Seznámíme se zvolna i se středně pokročilými prvky pro orientální tance, naučíme se také základní postavení nohou a krokové variace. Společně přijdeme na to, jak dělat smyslné kroužky bokem, sluneční kroužky, jemné pohyby paží, jejich variace, akcent do strany i nahoru, shimmy spodní i shimmy ramen. Zvládneme společně různé otočky, třeba i tu křížem, arabský krok v natáčení, koníka a mnoho dalšího.

Břišní tance si osvojíme natolik, že se dostaneme až k pokročilým prvkům pro orientální tance. Osvojíme si jemnost smyslného pohybu, jakým je egyptský twist, srolování či vlnění, prohloubíme variace pro akcenty a shimmy, egyptské shimmy, dopilujeme kroky a otočky s kroužkem, velblouda v chůzi dozadu či krok sun krok. Naučené prvky si spojíme do tanečních kombinací za doprovodu bubeníka Martina Jandourka.

Do celé choreografie zapojíme i kroužky hrudníkem, srolování i vyrolování, vertikální i horizontální osmičky pánví spolu s vývratnými kroužky, kroužek hlavou s přehozením vlasů, úklony a mnoho variací hadích paží. S veselým krokem nám to půjde snáz. S přenášením váhy, pohyby pánví i hrudníku a břicha vše propojíme v konečné choreografii, kterou si vychutnáme při vystoupení Katky Krejčové v podobě celé choreografie s hudbou.

Břišní tance jsou jednou z nejstarších tanečních forem a stáří se odhaduje na 5 - 10 tisíc let. Doslovný překlad z arabštiny znamená tanec východu a není úplně jasné, kde jsou jeho kořeny. V tomto jedinečném druhu pohybu nalézáme prvky tanců afrických, egyptských, indických, tureckých, perských či marockých. Obdobu břišního tance lze najít i v zemích latinské Ameriky a Karibiku.

V kurzu Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti se naučíme základní kroky včetně celé choreografie:

  • základní prvky, kroky a držení těla, zapojení pohybů paží, twist, shimmy i otočky pro břišní tance
  • středně pokročilé prvky, akcent do strany i nahoru, arabský krok v natáčení či otočka křížem
  • tanec s bubeníkem se zapojením tanečních kombinací za doprovodu Martina Jandourka
  • velbloud v chůzi dozadu, záklony, egyptské shimmy a srolování a část choreografie
  • koník, horizontální kroužek, sluneční kruh s předklonem, vlnění a další část choreografie
  • veselý krok, nakračování, krok sun krok do stran, kroužek pánví, přenášení váhy, akcent hrudníkem a břichem
  • hadí paže, kroužek hrudníkem i pánví, vyrolování, vertikální osmička, propojení choreografie
  • vystoupení Katky Krejčové v podobě celé choreografie s hudbou

Lektorkou kurzu Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti je Katka Derouet (Krejčová). Výuce pro orientální tance a břišní tance se věnuje dlouhou dobu a tento tanec se stal její láskou a součástí. Předává své umění formou videokurzů, pravidelných kurzů a seminářů u nás i v zahraničí. Díky ní tak můžeme poznat krásu orientálního tance, který přináší radost, zdraví a spokojenost.

Lekce kurzu:

V první dílu se seznámíme se základními prvky orientálního tance, naučíme se základní držení těla a paží. Těšit se můžete na jemné pohyby (např. horizontální kroužek, osmička), paže (např. principy pohybu, variace), akcenty & shimmy (např. twist, shimmy ramen), kroky & otočky (např. arabský krok, základní točení) a mnoho dalšího. Naučené prvky si spojíme do tanečních kombinací za doprovodu bubeníka Martina Jandourka. Těšíme se natančenou! :)

V druhém dílu se seznámíme se středně pokročilými prvky orientálního tance, naučíme se také základní postavení nohou. Těšit se můžete na jemné pohyby (např. kroužek bokem, sluneční kroužek), paže (variace), akcenty & shimmy (např. akcent do strany, akcent nahoru, spodní shimmy), kroky & otočky (např. arabský krok v natáčení, otočka křížem) a mnoho dalšího. Naučené prvky si spojíme do tanečních kombinací za doprovodu bubeníka Martina Jandourka. Těšíme se natančenou! :)

Ve třetím dílu se seznámíme s pokročilými prvky orientálního tance. Těšit se můžete na jemné pohyby (např. egyptský twist, vlnění), paže (variace), akcenty & shimmy (např. akcent dolů, 3/4 shimmy), kroky & otočky (např. krok sun krok, otočka s kroužkem) a mnoho dalšího. Naučené prvky si spojíme do tanečních kombinací za doprovodu bubeníka Martina Jandourka. Těšíme se natančenou! :) Bonusový díl V bonusovém dílu si zatančíme všechny kombinace, které jsme se naučili v průběhu tří výukových dílů zdarma. Spojíme je za sebe a tím vytvoříme ucelený tanec. Tančit budeme opět s bubeníkem Martinem Jandourkem. Čekají na Vás také dvě bonusová videa z tanečních vystoupení.

Katka Krejčová vás v tomto kurzu naučí krok po kroku celou choreografii krásného tance. Probere s vámi jednotlivé kroky, postupně přidáte paže a nakonec si společně zatančíte každou probranou část na hudbu. Na konci tohoto kurzu si zatančíte celý tanec a můžete si vychutnat i Katčino vystoupení.

V prvním prémiovém díle se zaměříme na rozcvičku, srolování, ukážeme si prvek "velbloud v chůzi dozadu" (krok sun krok), záklon, akcent ven, egyptské shimmy s nohou stranou, shimmy ramen s kroužkem dopředu, krok s přiložením nohy a začneme si připravovat choreografii (1. a 2. část).

6
Koník
36:43
36:43

A co vás čeká v dnešním dílu? Horizontální kroužek s nohou vpředu, kroužek s přetočením těla-sluněční kruh s předklonem, vlnění s propnutím nohy, koník, egyptské schimmy s nohou vzadu, krok do stran s přetočením, choreografii 3. a 4. část.

7
Hadí paže
45:40
45:40

Dnes váš čeká další nadupaný díl, co se dozvíte a naučíte? Kroužek hrudníkem, vyrolování, vertikální osmička pánví nahoru, vývratný kroužek pánví, kroužek hlavou s přehozením vlasů, úklon, hadí paže, choreografii 5. a 6. část.

8
Veselý krok
22:15
22:15

Co se dnes dozvíte a naučíte? Akcent nahoru s nohou vzadu, veselý krok, nakračování, krok sun krok do stran, choreografii 7. část.

V dnešním dílu se naučíte vertikální kroužek pánví dopředu, egyptské schimmy s přenášením váhy, akcent hrudníkem a břichem a choreografii 8. a 9. část.

V závěrečném dílu se můžete těšit na choreografii 10. a 11. část, celou choreografii s hudbou a vystoupení Katky Krejčové.

Hodnocení:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Hana Brožová

Lektorka je krásná a moc šikovná, rekvizity líbivé, nicméně začátečník se podle online kurzu tančit nenaučí, to je jen iluze. Respektive tančit se možná naučí, ale ne dobře. Uporozňování na možné chyby je fajn, pokud se ale na Vás nedívá zkušená lektorka, můžete si bláhově myslet, že je neděláte, ale opak je pravdou. Absolvovala jsem 2 prezenční kurzy a břišní tanec mohu opravdu doporučit pro ženy všeho věku!

Profilová fotografie

Monča K.

Super vysvětlené, skvělé věci i pro začátečníky jako jsem já, Kateřina Krečová je super lektorka i online, mám její DVD a baví mně to moc....

Profilová fotografie

Hana Slabá

Opravdu krásný kurz a paní lektorka vše podrobně vysvětluje, že se to snad může naučit každý, i takový naprostý laik jako já. Tanec vypadá nádherně a elegantně.

Profilová fotografie

Ivana Fejtková

Velice super video které je pro mne moc inspiratívní a jsem ráda že nemusím nikam chodit a můžu si tančit i doma . Nejsem typ že bych někde chodila ..prostě Úžasné video

Profilová fotografie

Mirka Kosová

Moc děkuji za tento videokurz! Jste krásná a inspirativní, Katko!:) První díl mi opravdu udělal velkou radost, vše krásně vysvětlujete a vystihujete ty správné rady na to, jak nedělat zbytečné chyby:) jen tak dál :) Mirka

Zobrazit další hodnocení (29 hodnocení)

O lektorovi:

Lektor

Katka Derouet (Krejčová) - Lektorka orientálního tance

Výuce orientálního (břišního) tance se věnuji již přes 15 let a svoji práci miluji. Pravidelné kurzy vedu v Centru Tance v Brně, učím i víkendové semináře v ČR a v zahraničí. Díky online kurzům se mnou nyní můžete tančit i Vy kdykoliv a kdekoliv! Stačí jedno kliknutí myší a jsem u Vás. :) Poznejte i Vy krásu orientálního tance, který Vám přinese radost, zdraví a spokojenost. Těším se natančenou! Vaše Katka Derouet (www.kathreen.eu & www.facebook.com/kathreenderouet)

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kurz

    1 552 účastníků

    Domácí homeopatie + e-book "Jak porozumět nemocem" ZDARMA

    Lektor

    Alžběta Matiášová
    lektor1 552 x

  • Domácí homeopatie + e-book "Jak porozumět nemocem" ZDARMA

    Naučte se, jak za pomoci homeopatie odstranit ze svého života příčiny nemocí a naučte se vybírat homeopatické léky.

  • Kurz

    1 068 účastníků

    Orientální břišní tanec - DVD Technika shimmy a akcentů

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor1 068 x

  • Orientální břišní tanec - DVD Technika shimmy a akcentů

    Exkluzivní možnost zhlédnout původní DVD, které je jinak již několik let zcela vyprodané.

  • Kurz

    356 účastníků

    Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor356 x

  • Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Naučte se nové taneční pohyby, krásné kombinace a tančete s Katkou DRUM SOLO v doprovodu bubeníka.

  • Kurz

    1 953 účastníků

    Pilates pro začátečníky

    Lektor

    Jolana Novotná
    lektor1 953 x

  • Pilates pro začátečníky

    Kurz Pilates pro začátečníky Vás naučí základní cviky, zapojit hluboké svalstvo, celé tělo, jeho sílu a zbavíte se bolestí.

  • Kurz

    507 účastníků

    Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Lektor

    Veronika Hanzlíková
    lektor507 x

  • Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Kurz o životě a stravě pro pacienty s IBD přináší souhrnné informace od lektorky, která si sama touto nemocí prochází.

  • Kurz

    3 860 účastníků

    Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor3 860 x

  • Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

    Objevte s námi cestu ke zdraví a spokojenosti, kterou nám přináší orientální tanec a břišní tanec.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY