NOVÝ KURZ: "Vysoká škola sebemotivace" od Ivo Tomana s limitovanou zaváděcí 50% slevou!   Klikněte ZDE

 MENU

 Hledat

Orientální břišní tanec v těhotenství

Tanec v těhotenství? Ano! Katka Derouet vám ukáže, jak se těhotenstvím doslova protančit. Celý kurz je zdarma!

448
ÚČASTNÍKŮ KURZU
4,8 z 5 (14 hodnocení)
  Vstoupit do kurzu ZDARMA

Do kurzu již vstoupilo
  448 účastníků

  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Milé tanečnice, nastávající maminky, tento kurz je velkým láskyplným dárkem pro vás od úžasné mámy, skvělé lektorky a světově uznávané tanečnice Katky Derouet! Nezapomeňte se před tancem vždy krátce rozcvičit a po tanci tělo protáhněte.

V kurzu se dozvíte:

  • představujeme tanec v těhotenství - na co si dát pozor?
  • jak posílit svaly pánevního dna
  • základní postavení těla v orientálním tanci
  • krok za krokem jednotlivé taneční pohyby
  • tanec v těhotenství a jeho celá choreografie

A na co se můžete těšit? V úvodním videu si, prosím, poslechněte několik rad pro tanec v těhotenství. Velkou pozornost věnujte videu s výukou taneční techniky, na kterou navazují krásné taneční kombinace, které spojíte v doprovodu Katky do ucelené choreografie. (zobrazit celý popis kurzu)

Součástí kurzu je také video z vystoupení a několik bonusů! Tím prvním je video s tancem pro každý den, podle kterého si můžete kdykoliv zopakovat nejzákladnější a nejvhodnější prvky orientálního břišního tance v těhotenství. Další dvě bonusová videa jsou věnovaná vystoupením Katky v době těhotenství. Přejeme vám krásné tančení. Užívejte si toto zázračné životní období!

Lekce kurzu:

Hned v úvodu si povíme, na co si dát (nejen při tančení) pozor.

V této lekci si ukážeme cvik na posílení svalů pánevního dna, základní postavení a jednotlivé pohyby.

Nyní se postupně naučíme celou choreografii.

Choreografii již máme naučenou, takže si ji nyní celou zatančíme s hudbou.

5
Vystoupení
03:00
03:00

Jak choreografie vypadá v rámci vystoupení? Na to se můžete podívat nyní.

6
Závěr
00:50
00:50

Závěrečný pozdrav od Katky Derouet.

V prvním bonusovém videu si můžete s Katkou zatančit ještě jednou. :-)

V druhém bonusovém díle se můžete podívat na vystoupení Katky v pátém měsíci těhotenství.

V posledním bonusovém videu uvidíte vystoupení Katky v osmém měsíci těhotenství.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Drahoslava Žáková

25.8.2020

jsem moc ráda, že jsem tento web objevila a těším se, že si zase trochu zatančím :-). V minulosti jsem se orientálnímu tanci už věnovala, tak jsem ráda, že najdu prvky, které mohu tančit i v momentálním těhotenství. Moc moc za to děkuji

Profilová fotografie

Karmen Makaiová

3.4.2020

Ďalší skvelý kurz od veľmi skúsenej a perfektnej lektorky Katky aj pre začiatočníkov. Technika a choreografia sú jednoducho vysvetlené. Vystúpenie je prekrásne.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Karmen, děkujeme, máme radost, že se Vám kurz líbí. :-) Mějte se hezky.

Profilová fotografie

Pavel Dušánek

3.3.2019

Hezké, rád jsem shlédl.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Pavle, díky! Věříme, že se Vám videa líbila. :-)

Profilová fotografie

Katka Derouet (Krejčová)

Děkuji, Pavle.

Profilová fotografie

Zuzana Fořtová

21.2.2019

Dobrý večer, musím říci, že k orientálním tancům jsem nikdy příliš netíhla, ale pod vedením této sympatické lektorky jsem vyzkoušela a musím říci, že super. Děkuji, více takových kurzů.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Zuzko, děkujeme za pochvalu. Máme radost, že jste s námi objevila kouzlo orientálního tance. :-)

Profilová fotografie

Katka Derouet (Krejčová)

Děkuji, Zuzko, jsem ráda, že se Vám kurz líbí.

Profilová fotografie

Hana Brožová

12.10.2018

Kurz se mi moc líbí a velmi oceňuji, že ho autorka nabídla zdarma. Jako certifikovaná lektorka Školy pánevního dna bych ale měla malou výtku k prezentovanému posilování pánevních svalů. Svaly pánevního dna jsou uloženy ve 3 vrstvách, nikdy jsem neslyšela terminologii "přední" a "zadní" pánevní dno, nevím, co tím autorka myslela? Pokud to účastnice zajímá, doporučuji najít si v blízkosti svého bydliště kurzy metody 3x3. Stahování pouze povrchové vrstvy pánevního dna, jak bych to pochopila z videa, je v prevenci inkontinence a posílení svalstva po porodu NEEFEKTIVNÍ.

Profilová fotografie

Katka Derouet (Krejčová)

Dobrý večer, paní Brožová, ve videu nemluvím o "terminologii" přední a zadní pánevní dno, je to pouze pomocné naznačení směru/části, abych ve videu nemusela mluvit o pochvě a konečníku. Prosím pojďme neslovíčkařit. Toto video není primárně zaměřené na pánevní dno, krátký úvod by měl sloužit hlavně pro pochopení správného základního postavení těla v orientálním tanci a být i malou inspirací pro případnou péči o pánevní dno. Nesouhlasím, že toto cvičení je neefektivní. Budu ráda, když si maminky vyhledají lektorku pro metodu 3x3, na kterou v tomto videu nebyl prostor. Díky za doporučení.

Zobrazit další hodnocení (14 hodnocení)

O lektorovi:

Lektor

Katka Derouet (Krejčová) - Lektorka orientálního tance

Výuce orientálního (břišního) tance se věnuji již přes 15 let a svoji práci miluji. Pravidelné kurzy vedu v Centru Tance v Brně, učím i víkendové semináře v ČR a v zahraničí. Díky online kurzům se mnou nyní můžete tančit i Vy kdykoliv a kdekoliv! Stačí jedno kliknutí myší a jsem u Vás. :) Poznejte i Vy krásu orientálního tance, který Vám přinese radost, zdraví a spokojenost. Těším se natančenou! Vaše Katka Derouet (www.kathreen.eu & www.facebook.com/kathreenderouet)

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kurz

    2 128 účastníků

    Domácí homeopatie + e-book "Jak porozumět nemocem" ZDARMA

    Lektor

    Alžběta Matiášová
    lektor2 128 x

  • Domácí homeopatie + e-book "Jak porozumět nemocem" ZDARMA

    Naučte se, jak za pomoci homeopatie odstranit ze svého života příčiny nemocí a naučte se vybírat homeopatické léky.

  • Kurz

    634 účastníků

    Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor634 x

  • Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Naučte se nové taneční pohyby, krásné kombinace a tančete s Katkou DRUM SOLO v doprovodu bubeníka.

  • Kurz

    3 233 účastníků

    Pilates pro začátečníky

    Lektor

    Jolana Novotná
    lektor3 233 x

  • Pilates pro začátečníky

    Kurz Pilates pro začátečníky Vás naučí základní cviky, zapojit hluboké svalstvo, celé tělo, jeho sílu a zbavíte se bolestí.

  • Kurz

    283 účastníků

    Novinka

    Svatojakubská pouť do Santiago de Compostela od A do Z

    Lektor

    Radoslav Černý
    lektor283 x

  • Svatojakubská pouť do Santiago de Compostela od A do Z

    Komplexní kurz o poutní cestě do Santiago de Compostela. Získejte odpovědi na všechny své otázky.

  • Kurz

    4 636 účastníků

    Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor4 636 x

  • Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

    Objevte s námi cestu ke zdraví a spokojenosti, kterou nám přináší orientální tanec a břišní tanec.

  • Kurz

    2 243 účastníků

    Vaříme zdravě pro děti

    Lektor

    Ilona Dostálová
    lektor2 243 x

  • Vaříme zdravě pro děti

    Naučte se zdravě vařit pro děti a získejte spoustu nápadů na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY