MENU

 Hledat

Orientální břišní tanec v těhotenství

Tanec v těhotenství? Ano! Katka Derouet vám ukáže, jak se těhotenstvím doslova protančit. Celý kurz je zdarma!

302
ÚČASTNÍKŮ KURZU
4,8 z 5 (12 hodnocení)
  Vstoupit do kurzu ZDARMA

Do kurzu již vstoupilo
  302 účastníků

  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Milé tanečnice, nastávající maminky, tento kurz je velkým láskyplným dárkem pro vás od úžasné mámy, skvělé lektorky a světově uznávané tanečnice Katky Derouet! Nezapomeňte se před tancem vždy krátce rozcvičit a po tanci tělo protáhněte.

V kurzu se dozvíte:

  • představujeme tanec v těhotenství - na co si dát pozor?
  • jak posílit svaly pánevního dna
  • základní postavení těla v orientálním tanci
  • krok za krokem jednotlivé taneční pohyby
  • tanec v těhotenství a jeho celá choreografie

A na co se můžete těšit? V úvodním videu si, prosím, poslechněte několik rad pro tanec v těhotenství. Velkou pozornost věnujte videu s výukou taneční techniky, na kterou navazují krásné taneční kombinace, které spojíte v doprovodu Katky do ucelené choreografie. (zobrazit celý popis kurzu)

Součástí kurzu je také video z vystoupení a několik bonusů! Tím prvním je video s tancem pro každý den, podle kterého si můžete kdykoliv zopakovat nejzákladnější a nejvhodnější prvky orientálního břišního tance v těhotenství. Další dvě bonusová videa jsou věnovaná vystoupením Katky v době těhotenství. Přejeme vám krásné tančení. Užívejte si toto zázračné životní období!

Lekce kurzu:

Hned v úvodu si povíme, na co si dát (nejen při tančení) pozor.

V této lekci si ukážeme cvik na posílení svalů pánevního dna, základní postavení a jednotlivé pohyby.

Nyní se postupně naučíme celou choreografii.

Choreografii již máme naučenou, takže si ji nyní celou zatančíme s hudbou.

5
Vystoupení
03:00
03:00

Jak choreografie vypadá v rámci vystoupení? Na to se můžete podívat nyní.

6
Závěr
00:50
00:50

Závěrečný pozdrav od Katky Derouet.

V prvním bonusovém videu si můžete s Katkou zatančit ještě jednou. :-)

V druhém bonusovém díle se můžete podívat na vystoupení Katky v pátém měsíci těhotenství.

V posledním bonusovém videu uvidíte vystoupení Katky v osmém měsíci těhotenství.

Hodnocení:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Pavel Dušánek

Hezké, rád jsem shlédl.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Pavle, díky! Věříme, že se Vám videa líbila. :-)

Profilová fotografie

Katka Derouet (Krejčová)

Děkuji, Pavle.

Profilová fotografie

Zuzana Fořtová

Dobrý večer, musím říci, že k orientálním tancům jsem nikdy příliš netíhla, ale pod vedením této sympatické lektorky jsem vyzkoušela a musím říci, že super. Děkuji, více takových kurzů.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Zuzko, děkujeme za pochvalu. Máme radost, že jste s námi objevila kouzlo orientálního tance. :-)

Profilová fotografie

Katka Derouet (Krejčová)

Děkuji, Zuzko, jsem ráda, že se Vám kurz líbí.

Profilová fotografie

Hana Brožová

Kurz se mi moc líbí a velmi oceňuji, že ho autorka nabídla zdarma. Jako certifikovaná lektorka Školy pánevního dna bych ale měla malou výtku k prezentovanému posilování pánevních svalů. Svaly pánevního dna jsou uloženy ve 3 vrstvách, nikdy jsem neslyšela terminologii "přední" a "zadní" pánevní dno, nevím, co tím autorka myslela? Pokud to účastnice zajímá, doporučuji najít si v blízkosti svého bydliště kurzy metody 3x3. Stahování pouze povrchové vrstvy pánevního dna, jak bych to pochopila z videa, je v prevenci inkontinence a posílení svalstva po porodu NEEFEKTIVNÍ.

Profilová fotografie

Katka Derouet (Krejčová)

Dobrý večer, paní Brožová, ve videu nemluvím o "terminologii" přední a zadní pánevní dno, je to pouze pomocné naznačení směru/části, abych ve videu nemusela mluvit o pochvě a konečníku. Prosím pojďme neslovíčkařit. Toto video není primárně zaměřené na pánevní dno, krátký úvod by měl sloužit hlavně pro pochopení správného základního postavení těla v orientálním tanci a být i malou inspirací pro případnou péči o pánevní dno. Nesouhlasím, že toto cvičení je neefektivní. Budu ráda, když si maminky vyhledají lektorku pro metodu 3x3, na kterou v tomto videu nebyl prostor. Díky za doporučení.

Profilová fotografie

Eva Štálová

Dobrý den, moc se mi líbí tento kurz. Skvělé rady jak ulevit maminkám od bolestí zad a podpoří je po psychické stránce. Štastná maminka rovná se šťastné miminko.

Profilová fotografie

Katka Derouet (Krejčová)

Dobrý večer, Evo, děkuji, jsem moc ráda, že se Vám video líbí. Tvořila jsem ho s velkou radostí.

Profilová fotografie

Dita Pančenková

Moc pěkný kurz, který mě zaujal na první pohled, protože stále řeším, jak se hýbat v těhotenství. Jelikož jsem před více než 10-ti lety navštěvovala kurzy břišních tanců a moc mě to bavilo, tak mě to i nyní v těhotenství nadchlo a opět jsem se k tomu vrátila díky těmto videím. Děkuji Vám :-)

Profilová fotografie

Katka Derouet (Krejčová)

Děkuji, Dito, moc mě Váš komentář potěšil. Jsem ráda, že jste se mnou v těhotenství tančila. Kdybych neměla orientální tanec, tak vůbec netuším, jak by to moje záda zvládla. :)

Zobrazit další hodnocení (12 hodnocení)

O lektorovi:

Lektor

Katka Derouet (Krejčová) - Lektorka orientálního tance

Výuce orientálního (břišního) tance se věnuji již přes 15 let a svoji práci miluji. Pravidelné kurzy vedu v Centru Tance v Brně, učím i víkendové semináře v ČR a v zahraničí. Díky online kurzům se mnou nyní můžete tančit i Vy kdykoliv a kdekoliv! Stačí jedno kliknutí myší a jsem u Vás. :) Poznejte i Vy krásu orientálního tance, který Vám přinese radost, zdraví a spokojenost. Těším se natančenou! Vaše Katka Derouet (www.kathreen.eu & www.facebook.com/kathreenderouet)

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kurz

    1 696 účastníků

    Domácí homeopatie + e-book "Jak porozumět nemocem" ZDARMA

    Lektor

    Alžběta Matiášová
    lektor1 696 x

  • Domácí homeopatie + e-book "Jak porozumět nemocem" ZDARMA

    Naučte se, jak za pomoci homeopatie odstranit ze svého života příčiny nemocí a naučte se vybírat homeopatické léky.

  • Kurz

    446 účastníků

    Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor446 x

  • Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Naučte se nové taneční pohyby, krásné kombinace a tančete s Katkou DRUM SOLO v doprovodu bubeníka.

  • Kurz

    2 275 účastníků

    Pilates pro začátečníky

    Lektor

    Jolana Novotná
    lektor2 275 x

  • Pilates pro začátečníky

    Kurz Pilates pro začátečníky Vás naučí základní cviky, zapojit hluboké svalstvo, celé tělo, jeho sílu a zbavíte se bolestí.

  • Kurz

    4 042 účastníků

    Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor4 042 x

  • Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

    Objevte s námi cestu ke zdraví a spokojenosti, kterou nám přináší orientální tanec a břišní tanec.

  • Kurz

    1 131 účastníků

    Orientální břišní tanec - DVD Technika shimmy a akcentů

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor1 131 x

  • Orientální břišní tanec - DVD Technika shimmy a akcentů

    Exkluzivní možnost zhlédnout původní DVD, které je jinak již několik let zcela vyprodané.

  • Kurz

    1 861 účastníků

    Vaříme zdravě pro děti

    Lektor

    Ilona Dostálová
    lektor1 861 x

  • Vaříme zdravě pro děti

    Naučte se zdravě vařit pro děti a získejte spoustu nápadů na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY