Úvodní slovo - na co si dát pozor?
Kurz: Orientální břišní tanec v těhotenství, lektor: Katka Derouet (Krejčová)
Hned v úvodu si povíme, na co si dát (nejen při tančení) pozor.
Lekce kurzu:
Hned v úvodu si povíme, na co si dát (nejen při tančení) pozor.
V této lekci si ukážeme cvik na posílení svalů pánevního dna, základní postavení a jednotlivé pohyby.
Nyní se postupně naučíme celou choreografii.
Choreografii již máme naučenou, takže si ji nyní celou zatančíme s hudbou.
Jak choreografie vypadá v rámci vystoupení? Na to se můžete podívat nyní.
Závěrečný pozdrav od Katky Derouet.
V prvním bonusovém videu si můžete s Katkou zatančit ještě jednou. :-)
V druhém bonusovém díle se můžete podívat na vystoupení Katky v pátém měsíci těhotenství.
V posledním bonusovém videu uvidíte vystoupení Katky v osmém měsíci těhotenství.
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Hodnocení a komentáře:
Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.
Pavla Olšarová
5.12.2022
Navštěvovala jsem břišní tanec v offline kurzu a čuměla jsem jsem jaká je to makačka. Člověk objěví svaly o kterých vůbec neví. Tento kurz je skvělý pro mou obnovu paměti a možnost procvičit se znovu kdykoli a kdekoli, kde si kurz díky internetu spustím.
Jana Machutová
9.4.2021
Velice děkuji za krásný dárek v podobě tohoto kurzu. Lektorka je velice sympatická a její vystoupení jsou naprosto úžasná a velice inspirativní. Moc ráda si tento druh tance díky ní vyzkouším.
Kamila Kuchaříková
19.7.2023
Objevovala jsem kurz v dobe sveho tehu, kdyz jsem hledala nejake vhodne pohybove aktivity pro toto obdobi. Lektorka je moc sympaticka a vse bylo v kurzu (neplacene casti) super, ale osobne jsem se v brisnim tanci zatim nenasla…
DAG. Kaliopka
28.3.2022
Pěkně podaný kurz a využívam ho i když nejsem těhotná - moc se mi líbí.
Eva Kišová
10.12.2022
Navštěvovala jsem břišní tance asi před 8 lety a velmi mě to bavilo. Moc se těším, až si pustím celý tento kurz tance v těhotenství, abych si mohla zatančit i s bříškem a prckem :-)
Kurzy pro radost
To máme radost. Užijte si tančení a děkujeme za hodnocení.