Přihlásit se
Máte již aktivované členství? Přihlaste se kliknutím zde.
Ještě u nás nemáte účet? Aktivujte si členství zdarma kliknutím zde.
V „Kurzu tejpování“ fyzioterapeutky Mgr. Elišky Peterkové se naučíte, jak si snadno ulevit od bolesti pomocí kineziotapingu.
4. Nejoblíbenější v kategorii Zdraví & fitnesss lektorem Mgr. Eliška Peterková
„Kurz tejpování – Jak si ulevit od bolesti pomocí tejpovacích pásek“ je tu pro všechny, kteří by se chtěli naučit pracovat s tejpovacími páskami. Fyzioterapeutka Mgr. Eliška Peterková vám v tomto tejpovacím kurzu ukáže, jak si snadno a rychle ulevit od bolesti zad, kloubů a svalů pomocí těchto pružných pásek.
Tejpování, známé také jako kineziotaping, je rehabilitační technika, která využívá speciální pružné pásky, tzv. tejpovací pásky, k podpoře tělesných funkcí. Tyto pásky jsou navrženy tak, aby napodobovaly pružnost a tloušťku lidské kůže, což umožňuje volný pohyb bez omezení. (zobrazit celý popis kurzu)
Tejpování se využívá z různých důvodů. Může jít například o podporu svalové funkce, úlevu od bolesti, podporu regenerace nebo zlepšení stability a pohyblivosti.
Tejpovací pásky se obvykle nanášejí na kůži v určitých vzorech, které závisí na cílené anatomické oblasti a požadovaném terapeutickém účinku. Tyto pásky se mohou nosit několik dní, aniž by způsobovaly nepohodlí nebo omezení pohybu.
Tejpování je v dnešní době velmi oblíbenou technikou, která se využívá jak u vrcholových sportovců, tak u lidí trpících chronickými bolestmi. Tejpovací pásky pomáhají nejen s úlevou od bolesti zad a svalů, ale také je možné je využít k lepšímu postavení kloubů. V první části tohoto kurzu tapingu se zaměříme na tejpování základních kloubů, zatímco v druhé části se budeme věnovat tejpování svalů.
Práce s tejpovacími páskami je snadná a zvládne ji každý. Staňte se mistry kineziotapingu s naším tejpovacím kurzem!
V prvním dílu tohoto kurzu tejpování se podíváme na to, jak zatejpovat kolenní kloub.
V tomto dílu se budeme zabývat tím, jak si pomoci od bolesti hlavy a krční páteře. Naučíme se, jak zatejpovat šíji, abychom se těchto nepříjemných bolestí rychle zbavili.
Rameno je poměrně složitý kloub, který je náchylný k různým problémům. Ve čtvrtém dílu tohoto tejpovacího kurzu si proto ukážeme univerzální tejpování ramenního kloubu, které může ulevit od bolesti a pomáhá kloub stabilizovat.
V poslední době je mezi lidmi stále častější tzv. syndrom tenisového loktu. V pátém dílu si proto ukážeme nejčastější způsob tejpování loketního kloubu, který lze mimo jiné využit právě u těchto problémů.
V šestém dílu kurzu tapingu se budeme zabývat křížokyčelním kloubem. Zatejpování tohoto kloubu můžeme využít při bolestech beder, křížové oblasti nebo při blokádách.
Pokud jste si někdy podvrtli kotník, pak by se vám mohla hodit technika, kterou se budeme zabývat v sedmém dílu kurzu tejpování. Pomocí této techniky můžeme totiž kloub stabilizovat.
V předchozích dílech jsme se věnovali kloubům a především jejich stabilizaci. V osmém dílu našeho kurzu si vysvětlíme základní techniky tejpování svalů.
Univerzální techniku tejpování předloktí, kterou si ukážeme v devátém dílu tohoto kurzu kineziotapingu, využijete u syndromu karpálního tunelu, syndromu tenisového loktu nebo při přetížení předloktí z manuální práce. Možnosti využití této techniky jsou opravdu široké.
Jedna z nejčastěji využívaných technik je rozhodně tejpování beder, tedy spodní části zad. Tuto techniku lze použít při přetížení zad ze sezení, manuální práce nebo při lehkých blokádách. Je možné ji také zkombinovat s tejpováním křížokyčelního kloubu.
Přetížení iliotibiálního traktu je nejčastější u lidí, kteří často chodí, nebo u běžců a cyklistů. Toto přetížení se projevuje bolestí vnější části kolene. Technikou, kterou si ukážeme v předposledním dílu tohoto kurzu, můžeme zmírnit napětí v oblasti iliotibiálního traktu.
Zkrácení a přetížení lýtek nebo napětí Achillovy šlachy – to vše lze zmírnit využitím tejpování lýtka.
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se
20.1.2024
Skvělé!!! Moc se mi kurz líbí!!!
Doporučuji!!!😉
Zdravíme vás, Pavlino!
Velmi si vážíme vašeho hodnocení a jsme nadšeni, že se vám kurz tejpování tak líbil! 😊 Vaše doporučení a pozitivní zkušenost nám dělají obrovskou radost. Pokud máte nějaké další otázky nebo byste chtěla sdílet své zkušenosti s tejpováním, neváhejte nám napsat. Rádi si vaše postřehy přečteme!
Přejeme vám mnoho úspěchů a méně bolesti díky naučeným technikám z kurzu! 👍
Tým Kurzů pro radost
10.1.2024
Dobrý den, jsou kurzy pro všechny nebo pouze pro fyzioterapeuty. Můžu jako praktická sestra pak tento kurz využívat v oboru? Dekuji
Dobrý den Magdaleno,
znalosti z kurzu určitě můžete využít i jako zdravotní sestra. Tejpování hojně využívají i trenéři a podobné profese. Pokud byste se v rámci tejpování chtěla dál vzdělávat, tak je možné se domluvit na individuálním kurzu.
V případě zájmů mě můžete kontaktovat na tento email: eliska.peterkova@seznam.cz
Přeji krásný den,
Eliška P.
3.1.2024
Kurz je dobře zpracován, jednoduše a věčně vysvětlen. Lektorka na svém místě umí.
Zdravíme vás, Jano!
Děkujeme za vašich 5 hvězdiček a jsme opravdu rádi, že "Kurz tejpování – Jak si ulevit od bolesti pomocí tejpovacích pásek" splnil vaše očekávání. Vaše slova o tom, že byl kurz dobře zpracován a srozumitelně vysvětlen, nás velmi těší. 😊🩹
Pokud máte jakékoli otázky, nebo byste se chtěla podělit o své zkušenosti s tejpováním, neváhejte nás kontaktovat. Těšíme se, že vám i nadále budeme moci nabízet užitečné a inspirující kurzy.
S pozdravem Petra z Kurzů pro radost
3.1.2024
Dobře a jednoduše vysvětleno a názorně ukázáno umístění a nalepení tejpovací pásky. Kurz motivuje k osobnímu vyzkoušení a tím i odstranění bolesti.
Zdravíme vás, Zuzano!
Velmi si vážíme vašeho 5hvězdičkového hodnocení a děkujeme za vaše pozitivní slova o kurzu tejpování. Jsme rádi, že vám kurz přišel dobře vysvětlený a užitečný pro praktické použití. 😊🩹
Jsme rádi, že vás kurz motivoval k osobnímu vyzkoušení a že vám pomáhá v odstraňování bolesti. Věříme, že vaše zkušenosti mohou být inspirací i pro ostatní, kteří hledají účinné a přístupné metody pro zvládání bolesti.
Pokud byste chtěla sdílet své zkušenosti nebo měla jakékoli dotazy, neváhejte nás kontaktovat. Těšíme se na vaše další postřehy a příběhy o tom, jak vám tejpování pomáhá.
S pozdravem Petra z Kurzů pro radost
Objevte podobné kurzy
Téma: Online masérské kurzy: úleva od bolesti, napětí a stresu · Dárky pro muže · Dárky pro ženy · Dárky pro maminku · Dárky pro kamarádku · Dárky pro babičku · Dárky pro přítele · Dárky pro tátu · Dárky pro přítelkyni
Kategorie: Zdraví & fitness
Mgr. Eliška Peterková - fyzioterapeutka
1 kurz
Jsem absolventkou Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Působím jako registrovaná fyzioterapeutka, lektorka kineziotapingu a také cvičitelka I. třídy zdravotní tělesné výchovy. Kromě toho vyučuji na seminářích a školeních pro trenéry, cvičitele, personál nemocnic, ale i pro laiky. Ve své praxi kromě tapingu nejvíce využívám techniky měkkých tkání, mobilizaci, baňkování, individuální cvičení a instruktáž na doma i do práce. Mým cílem je vést lidi ke zdravému a funkčnímu pohybu.
Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.
V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.
Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.
Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.
Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 3 lekce zdarma a 9 lekcí placených.
Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.
Jan Žalud 219 ×Účastníků kurzu
Mgr. Zdeněk Gloz 431 ×Účastníků kurzu
Veronika Mergentalová 587 ×Účastníků kurzu
Jolana Novotná 156 ×Účastníků kurzu
Jolana Novotná 585 ×Účastníků kurzu
Mgr. Martina Hazuková 653 ×Účastníků kurzu
Miroslava Kuprová Stodůlková 1 540 ×Účastníků kurzu
Anna Bednářová 2 887 ×Účastníků kurzu
Veronika Hanzlíková 133 ×Účastníků kurzu
Alžběta Matiášová 3 686 ×Účastníků kurzu
Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.
Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.
Ivana Baštová
24.3.2024
Kurz se mi líbil. Dobře vysvětlené a názorně předvedené.
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Ivano!
Velké díky za vaše 5hvězdičkové hodnocení a za vaši zpětnou vazbu na "Kurz tejpování – Jak si ulevit od bolesti pomocí tejpovacích pásek". Jsme nesmírně rádi, že se vám kurz líbil a že jste ocenila jeho srozumitelnost a názornost při demonstraci technik tejpování. 🌈
Tejpování je skvělá metoda, jak podpořit tělo v procesu hojení a ulevit od bolesti, a je úžasné, že pro vás byl kurz užitečný.
Přejeme vám mnoho úspěchů a příjemných chvil při dalším průzkumu a využívání tejpovacích pásek!
S pozdravem
Víťa z Kurzů pro radost