Naučte se hrát tenis podle nejnovějších metod. Pomocí trenérských triků a rad se staňte výbornými hráči tenisu.
s lektorem Dušan Těhník
Seznámíme se s nejnovějšími tréninkovými metodami výuky tenisové techniky, získáme různé poznatky a trenérské triky, se kterými jste se možná nikdy nesetkali. Pronikneme k jedinečnému know-how, které zkušený lektor během tenisového života díky vlastním trenérským zkušenostem i dlouhodobému studiu odborné tenisové literatury načerpal. Prostřednictvím kurzu Tenis pro začátečníky se budeme učit tenis trochu jinak.
Bílý sport dnes vládne světu. Tenis je plný cupů, gemů, setů a tiebreaků a my do tohoto světa společnými silami pronikneme a dozvíme se o tomto sportu víc. Kurz tenisu nás naučí kupříkladu přesný forehand a backhand, jak hrát volej, jak správně a efektivně podávat, smečovat a podíváme se i na speciální údery. Než vstoupíme na antuku, vyzkoušíme si zákeřnost podání a odpálení daleko za čáru. (zobrazit celý popis kurzu)
Pokud se chystáme poprvé vkročit na kurt, připravíme se pomocí kurzu Tenis pro začátečníky na velmi kvalitní hru. Tu dokážeme společně vypilovat za pomocí kvalifikovaného trenéra. I v případě, že nemáme to štěstí, že pocházíme z tenisové rodiny, ušetříme pomocí video kurzu spoustu peněz a času za praktickou výuku.
Kurz tenisu nás skvěle připraví na hru. Pochopíme pravidla a princip hry, zapotíme se a vyřádíme, vyplavíme adrenalin a rozdrtíme všechny své rivaly za sítí. Budeme společně smečovat bravurním způsobem. V kurzu Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé se naučíme veškerá pravidla hry a dokonale splyneme s tenisovou raketou.
Tenisovou raketu si navíc zvládneme odborným okem podle jejího vyvážení a výpletu sami správně vybrat. Zkoordinujeme tenisové pohyby a zapojíme i závodní talent. Povíme si něco o biomechanických principech, přenosu váhy těla do úderu, timingu a švihovém momentu umocněného váhou rakety.
Kurz tenisu nás perfektně připraví na hru. Kurz tenisu nám také díky online výuce dá možnost nekonečného množství opakování jednotlivých úderů a technik. Náš výukový trenér se věnoval desítkám klientů, dětem i dospělým, rekreačním i závodním hráčům v rámci individuální i skupinové výuky. Umí výuku podat neskutečně záživným způsobem a bude nás to s ním bavit.
Kurz tenisu nám předá know-how z trenérova absolvovaných seminářů a studia odborné tenisové literatury. Můžeme se tak společně vydat po stopách bílého sportu a jeho výtečných mistrů jako je Berdych, Štěpánek, Kvitová či Šafářová a motivovat i své děti pomocí online kurzu. Tenis pro začátečníky nás může dovést až na stupně vítězů.
Lektorem kurzu Tenis pro začátečníky a mírně pokročilé je Dušan Těhník, který je absolventem FTVS UK v Praze a profesionálním trenérem tenisu pěknou řádku let. V současné době je majitelem a hlavním trenérem tenisové školy Advantage v Praze. Dokáže nám předat své know-how, které během tenisového života díky vlastním trenérským zkušenostem i dlouhodobému studiu odborné tenisové literatury načerpal.
V tomto dílu se podíváme na pravidla tenisu, ukážeme si detailně tenisovou raketu, zjistíte, jak ji vyvážit a jaký zvolit výplet.
V tomto dílu si představíme různé typy míčků, naučíte se základním dovednostem, jako je třeba správný pohyb po kurtu.
V tomto dílu se naučíte, jak správně držet tenisovou raketu.
V prémiové části kurzu na vás čeká spousta rad a informací. Naučíte se kupříkladu přesný forehand a backhand, jak hrát volej, jak správně a efektivně podávat, smečovat a podíváme se i na speciální údery.
V tomto dílu se naučíte přesnému forehandu.
V tomto dílu se naučíte přesnému backhandu.
Jak hrát volej? To se dozvíte v tomto díle.
Hurá na podání, to je velmi důležité!
Ze základních úderů chybí už jen smeč. Tak hurá na ni!
V tomto speciálním dílu se podíváme na méně známé tenisové údery.
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se
27.2.2023
Další z řady kurzů, které mne na vašem webu zaujaly. Rozhodně o něm budu vážně uvažovat, protože jako laik, který nikdy trenéra neměl, bych si tímto způsobem mohl pomoci zlepšit své údery.
25.7.2022
Dobrý den, tento kurz mě zaujal, určitě ho uplatní spousta začátečníků. Protože v tenise nejsem zběhlá, dozvěděla jsem se nové informace, zhlédla jsem neplacené části .
30.6.2022
Chci začít učit děti základy tenisu a myslím, že tento kurz dětem stabilní základy poskytne lépe než já, přeci jen už je to nějaký pátek, co jsem tenis aktivně hrála :-)
15.12.2021
Domnívám se , že na malém časovém prostoru jsou velmi kvalitně popsány v plné šíři základy tenisové hry tak , že opravdu tento kurz umožňuje dostatečně motivovanému začátečníkovi velmi dobře pochopit principy této hry . Všem začátečníkům a mírně pokročilým vřele doporučuji .
Objevte podobné kurzy
Kategorie: Zdraví & fitness
Dušan Těhník - Tenisový trenér
1 kurz
Jsem profesionálním trenérem tenisu více než 10 let, absolventem FTVS UK v Praze. V současné době majitelem a hlavním trenérem tenisové školy Advantage v Praze, kde trénuji desítky klientů, dětí i dospělých, rekreačních i závodních hráčů formou individuální i skupinové výuky. Předám Vám své know-how, které jsem během tenisového života díky vlastních trenérských zkušeností i dlouhodobého studia odborné tenisové literatury načerpal. Seznámím Vás s nejnovějšími tréninkovými metodami výuky tenisové techniky, poradím Vám s různými poznatky a trenérskými triky, se kterými jste se možná nikdy nesetkali.
Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.
V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.
Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.
Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.
Mgr. Eliška Peterková 561 ×Účastníků kurzu
Veronika Hanzlíková 2 272 ×Účastníků kurzu
Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.
Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.
Jste připraveni? Pro přehrání vložte svůj e-mail:
— nebo —
Po kliknutí budete požádáni Facebookem o souhlas s poskytnutím několika údajů, které použijeme k vytvoření Vašeho účtu.Už máte účet? Přihlaste se
Miroslav Pech
8.3.2023
Kurz je výborný. Perfektně komentovaný , jasně, názorně předvedené
údery v jednotlivých dílech a opravdu při snaze o provádění úderů,dle
videa došlo u mě , amatéra ( 1x týdně) k částečnému zlepšení ( kromě
servisu) Díky.