Používání cookies - aby web fungoval jak má:

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme váš souhlas se zpracováním souborů cookies. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" všechny cookies jednoduše povolíte.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle nich vás na našem webu poznáme a zobrazíme vám web tak, aby všechno fungovalo správně a podle vašich preferencí. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.



 MENU

Meditace jednoduše a prakticky

V kurzu „Meditace jednoduše a prakticky" s lektorem Tomášem Reinbergrem se naučíte uvolnit stres a zlepšíte své zdraví i spánek.

4,6 5
(11 hodnocení)
  1 055 účastníků
5. Nejoblíbenější v kategorii Zdraví & fitness

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Získat bezplatné členství
  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

V kurzu „Meditace jednoduše a prakticky” s lektorem Tomášem Reinbergrem se naučíte, jak začít meditovat. V tomto praktickém kurzu vám lektor ukáže meditaci velmi odlišnou od obecné představy.

Nebojuje v ní s myšlenkami, nepotřebuje klidnou místnost, nevadí při ní hluk. Dá se meditovat třeba i v tramvaji. Je od začátku snadná a účinek je cítit už po první meditaci.
 

V kurzu se naučíte:

  • jak meditace funguje
  • jak meditovat doma nebo třeba v tramvaji
  • jak vměstnat meditaci do našeho nabitého života
  • jak meditovat před spaním
  • jak meditace mění fungování mozku
  • jak akceleruje vývoj našeho vědomí

Meditace odstraňuje stres a tak zlepšuje fyzické i duševní zdraví, odstraňuje migrénu a nespavost, optimalizuje hmotnost a krevní tlak. Dodává vnitřní klid, energii, zvyšuje soustředění a kreativitu, přináší větší radost ze života a podporuje klidný spánek (zobrazit celý popis kurzu)

Po meditaci pocítíte příliv pozitivní energie a zjistíte, že meditace přispívá i k sebepřijetí. Také se dozvíte, jestli je vhodné meditovat před spaním.
Po absolvování 15 denní série meditací s lektorem pocítíte rozdíl vašeho vnímání během dne a také rozdíl v kvalitě vašeho spánku. Bude se vám lépe usínat a budete klidně spát. 
 

Lekce kurzu:

Při první společné desetiminutové meditaci zjistíte, že klišé o vegetariánství a boji s myšlenkami u této techniky neplatí.

Proč máme po meditaci ostřejší smysly? Proč je nám příjemně, i když nic neděláme?

Některé techniky jsou určeny pro mnichy. Proto pro nás mohou být těžké a nejdou nám. Tato ne.

Proč máme někdy více myšlenek a někdy naopak hlubší, sladší meditaci? Proč je oboje v pořádku?

Jak meditaci rozvrhnout do dne? Jak měřit čas?

Jak ovlivní naší meditaci čas a druh jídla?

Proč neležet, proč si neopírat hlavu?

Praktické tipy, jak meditaci zařadit do rušného života.

Co je to koherence? Jak mění meditace mozek?

Vše v přírodě potřebuje střídat nádech a výdech, den a noc. Výdej a příjem.

Proč je tato stará technika z Védské civilizace dnes potřeba více než kdykoli dříve?

Co je to šíře vědomí a jak nám ji může meditace pomoci zvětšit?

Co je to stres? Proč je pro každého stejná situace jinak stresová? Jak se stresu zbavit?

Jak můžeme vidět realitu čistěji a jak se nám zvyšuje kapacita vědomí?

Jóga znamená sjednocení, spojení. Ale čeho? Každý to vykládá jinak.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Jana Radostová

30.5.2022

Dobrý den, meditace je hodně zajímavá věc, ale bohužel s ní mám pramálo zkušeností. Proto touto cestou děkuji za obohacení novými a zajímavými informacemi!

Profilová fotografie

Pavla Šebelová

28.3.2022

Pan lektor Tomáš je velký pohodář a to se mi moc líbí. Nikdy by mě nenapadlo, že vstoupit do světa meditací bude tak příjemné a dostupné. Zatím jsem prošla pár lekcí a těším se na další :-) Děkuji.

Profilová fotografie

Marcela H.

28.3.2022

Příjemný hlas, se kterým se člověk na chvíli zastaví a zklidní - i kdyby to nepřineslo nic jiného, tak tohle je fajn, nemám ještě doposlechnuté vše, tak uvidím, co přinesou další díly

Profilová fotografie

Marketa Kynstlerová

23.1.2022

Meditaci velmi vřele doporučuji každému z nás je to velmi uklidnujicí a odpočinkové to člověk velmi potřebuje je jedno jakou práci vykonává tělu to jen prospěje

Profilová fotografie

Lukáš Novotný

12.1.2022

Děkuji za kurz.

Zobrazit další hodnocení (11 hodnocení)

Objevte podobné kurzy

Téma: Kurzy osobního rozvoje

Kategorie: Zdraví & fitness  ·  Osobní rozvoj

O lektorovi:

Lektor

Tomáš Reinbergr - Učitel meditace

Tomáš se narodil v roce 1983 v Nymburku a vyrůstal nedaleko Mladé Boleslavi. Od roku 2007 provozuje VAŠI LIGU, největší amatérskou ligu v ČR. Postupně zjistil, že materiálno mu nikdy nedodá trvalou spokojenost, a tak začal hledat uvnitř sebe. V roce 2012 se potkal s Timem Michellem a začal meditovat. Od té doby je se svým životem výrazně spokojenější, stejně jako se zlepšily jeho vztahy s lidmi. Je zdravější a lépe se mu daří i v podnikání.
Pět let podnikal i v pokeru a založil jeden z největších pokerových klubů v ČR. V roce 2014 ho prodal a začal se více věnovat šíření Védské Meditace a také koučinku. Na svém webu nabízí pomoc se stravou a životosprávou jako tzv. Fitkoučink a také jiný přístup ke sportu, tzv. vědomý sport. Je také autorem knihy „Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy".

Tomáš o sobě říká:
„Jsem vděčný, že mohu být učitel Védské meditace, techniky, kterou jsem se v roce 2012 naučil od Tima Mitchella a od té doby ji nadšeně 2x denně praktikuji. Jsem také učitelem jógy, koučem, otcem dvou synů a zakladatelem VAŠÍ LIGY.
Díky meditaci lépe usínám, nejsem téměř nemocný, kolegové se mnou lépe vycházejí a prý se více směji. Lépe překonávám dramata života. S vděčností sleduju u ostatních podobné zázraky, když začnou meditovat.'"

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Mohlo by Vás zajímat:

  • Pilates pro začátečníky

    Pilates pro začátečníky

    Jolana Novotná  5 231 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (27)
  • Pilates pro začátečníky

    Kurz Pilates pro začátečníky Vás naučí základní cviky, zapojit hluboké svalstvo, celé tělo, jeho sílu a zbavíte se bolestí.

  • Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte
    Novinka

    Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte

    Kateřina Blažková  319 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (6)
  • Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte

    Kurz „Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte" s lektorkou Kateřinou Blažkovou je o správné masáži miminka, o cvičení a podpoře psychomotorického vývoje. Vstupte do kurzu a naučte se to také!

  • Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení

    Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení

    Tomáš Reinbergr  175 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (1)
  • Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení

    V kurzu „Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení" se lektor Tomáš Reinbergr zabývá jednotlivými tématy do hloubky.

  • Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť

    Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť

    Lenka Jahodová  1 549 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (25)
  • Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť

    V kurzu „Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť" se s Lenkou Jahodovou naučíte provádět masáž obličeje, která rozzáří vaši pleť.

  • Masáže dětí a kojenců

    Masáže dětí a kojenců

    Mgr. Jana Hašplová  1 471 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (17)
  • Masáže dětí a kojenců

    S lektorkou Janou Hašplovou se naučíte pomocí jemných masáží ulevit dětem i miminkům od jejich dětských starostí a bolístek.

  • Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Veronika Hanzlíková  1 651 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (14)
  • Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Kurz o životě a stravě pro pacienty s IBD přináší souhrnné informace od lektorky, která si sama touto nemocí prochází.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    
×

Meditace jednoduše a prakticky

kurz na vás už čeká — začněte ZDARMA:

Jste připraveni? Pro přehrání vložte svůj e-mail:

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Už máte účet? Přihlaste se

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY