×

Už odcházíte? Přidejte se k 203 700 studujícím členům:

Aktivujte si členství zdarma
a ihned získejte 467 videolekcí zdarma

Máte již aktivované členství? Přihlaste se

 MENU

 Hledat

Masáž na židli přes oblečení

Pod vedením lektorky se naučíte masážní techniky, pomocí kterých ulevíte partnerovi od bolesti, napětí a stresu.

999
ÚČASTNÍKŮ KURZU
4,8 z 5 (16 hodnocení)
  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Pod vedením odbornice v masážích a terapiích, Dagmar Čapkové, se naučíte vybrané masážní techniky, pomocí kterých v domácím prostředí nebo v zaměstnání, partnerovi či kolegovi, ulevíte ihned od bolesti, napětí a stresu.

V kurzu se dozvíte:

  • jak poskytnout partnerovi masáž na židli přes oblečení
  • jak uvolnit namožené svaly na krku, šíji, zádech, hýždích a nebo na rukách
  • jak pomocí oční mini jógy zregenerovat unavené oči
  • jak pomocí antistresové masáže ulevit od stresu a napětí
  • jak namasírovat namožená záda pomocí silikonové baňky
  • jak pomocí jednoduchého triku srovnat zakulacená záda

Mnoho lidí má potíže s krční páteří, šíjovými svaly a nebo celými zády. Přitom nemají čas nebo možnost zajít si na pravidelné masáže. Mnoha lidem je také nepříjemné svlékat se. Proto lektorka připravila sérii masážních technik, které je možné provádět na obyčejné židli přes oblečení. (zobrazit celý popis kurzu)

Masáže se mohou stát vaším každodenním rituálem a budete překvapeni, jak pozitivní vliv budou mít na váš partnerský vztah. Na druhé straně, pokud naučíte vaše ratolesti, jak masírovat maminku, tatínka, babičku, dědečka, alespoň na chvíli odvedete jejich pozornost od počítačových her a mobilních telefonů. Vám od nich masáž udělá dobře, a oni si mohou vydělat i nějakou korunku, kterou jim rádi dáte. Získáte jako bonus příjemně strávený společný čas.

Dnes již není tajemstvím, že i děti mají problémy se zády, namožené ruce a unavené oči, proto si i oni budou masáž od vás pochvalovat. V zaměstnání si můžete vzájemnou masáží i zvýšit koncentraci, lépe se soustředit. Na rozdíl od masážních salonů si tyto procedury můžete dopřávat prakticky kdykoliv a kdekoliv.  

Lekce kurzu:

Lektorka ukáže, jak se před samotnou masáží dobře protáhnout.

Lektorka ukáže, jak správně provést automasáž rukou i s pomocí masážního prstýnku a náramku.

V dílu se dozvíte, co si na masáž připravit a jak začít.

Co nás čeká v placené části kurzu?

V dílu lektorka předvede masáž krku, šíje a trapézových svalů.

Jak namasírovat a uvolnit horní končetiny.

7
Masáž zad
04:43
04:43

Jak promasírovat celá záda

Protažení a uvolnění svalů krku a šíje.

Jak ulevit bolavým očím.

Jak se zbavit stresu a napětí pomocí masáže.

Jak uvolnit namožená záda bez i s masážní baňkou.

Obyčejná prádelní guma pomůže předcházel bolestem zad.

Namožené svaly můžeme uvolnit pomocí velkého ručníku a nebo osušky.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Renata Berková

12.6.2021

Velmi pěkný kurz, děkuji moc :-)

Profilová fotografie

Pavla Belanová

17.4.2021

Dobrý den, moc děkuji za Váš kurz. Vše je moc hezky vysvětleno a předvedeno. V dnešní době má skoro každý problémy se zády a je dobré moci si sám pomoci.

Profilová fotografie

Iva Julinova

4.4.2021

V dnešní době je protahování, uvolnění a masírování těla důležité pro udržení dobrého zdravotního stavu a proto je dobré vědět jak správně masírovat či naučit se novým metodám.

Profilová fotografie

Dagmar Čapková

Milá Ivo,
děkuji :-)
V dnešní covidové době máme čím dál méně pohybu, naproti tomu, když jsme zavřeni doma, více jíme a máme větší problémy nejen se zády, ale i psychické. Proto bych jakoukoliv masáž zařadila v rodinách do každodenního bytí.......a určitě alespoň indickou masáž hlavy, která je součástí tohoto kurzu, naučila i děti. Pro ně to bude něco nového, co navíc posílí sociální kontakty s nejbližšími, a pro dospělé je to velmi příjemná masáž, uvolňující stres a napětí....

Přeji pěkné a zdravé dny :-)

Profilová fotografie

Vlastislav Macík

26.3.2021

Tento online kurz mě vážně zaujal a večer už jsem zkoušel první lekci. Myslím, že se hodí opravdu pro každého, protože tohle naše tělo rozhodně potřebuje. Zvlášť v dnešní době, kdy spousta lidí tráví čas sezením u počítače nebo chytrého telefonu.

Profilová fotografie

Dagmar Čapková

Milý Vlastíku,
děkuji :-)
Myslím, že na doma jsou protahování, masáž na židli i indická masáž hlavy vhodným každodenním pomocníkem v rodinách. Zvlášť, když ne každý má doma kancelářskou židli a PC, ale sedí u kuchyňského stolu s notebookem, a to včetně dětí :-( Stejně tak doporučuji i oční mini jogu, která ulevuje unaveným očím.....a úplně nejlepší je snažit se být co nejvíce na čerstvém vzduchu a snažit se o pozitivní mysl...

Přeji pěkné a zdravé dny :-)

Profilová fotografie

Adriana Candráková

17.2.2021

Super! Tento kurz jednoznačne ukážem mojej mame, stále sa trápi bolesťami chrbtice. Tu sa môže naučiť ako si s tým pomôcť a určite to bude prínosné aj pre mňa.

Profilová fotografie

Dagmar Čapková

Milá Adrianko,
děkuji :-)

Pokud maminku bolí neustále záda, určitě jí pravidelné masáže udělají lépe, stejně jako protahování. Také správná chůze s hůlkami je fajn. Pozitivní myšlenky a pitný režim jsou též důležité, i kvalitní strava...

Držím palce, ať je mamince lépe !!!

Přeji pěkné a zdravé dny :-)

Zobrazit další hodnocení (16 hodnocení)

O lektorovi:

Lektor

Dagmar Čapková - Masérka a terapeutka

Od malička jsem byla velmi nemocná a mnoho času trávila v nemocnicích.

V dospělosti jsem se začala zajímat i o alternativní způsoby léčení a o bylinky. Potkávala jsem zajímavé lidi, kteří mi předávali svoje zkušenosti, a četla knihy, ve kterých jsem hledala odpovědi na svoje otázky. Jsem velmi empatická, proto se dovedu vcítit i do zdravotních problémů druhých lidí. Pomoc druhým se tak stala nedílnou součástí mého života. V mojí knihovně přibývá knížek se zdravotní tematikou, stejně jako lidské tělo, kostra, svaly... Intuitivně jsem i masírovala a na radu kamarádky si udělala rekvalifikační masérský kurz.

5 let se věnuji masážím jako profesionál.

Poslední dobou se mi však stále více kupí dotazy, jak si lidé mohou pomoci sami? Rozhodla jsem se proto naučit masáž na židli přes oblečení širokou veřejnost, a tím potřeby lidí uspokojit. A kdo ví, možná se někdo v této činnosti najde a stane se z něj masér nebo terapeut.

Kromě masáží a terapií se zajímám i o jógu, v současné době obličejovou jógu. Je hezké pozorovat, jak ženy i muži různého věku mohou neinvazivní technikou a bez finanční zátěže eliminovat vrásky v obličeji.

Největší radost mám, když mohu být nápomocná k tomu, aby byl člověk zdravý, šťastný a sám se sebou spokojený.

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kurz

    Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Katka Derouet (Krejčová)  777 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (10)

    Celý kurz stojí  1 190 Kč.

  • Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Naučte se nové taneční pohyby, krásné kombinace a tančete s Katkou DRUM SOLO v doprovodu bubeníka.

  • Kurz

    Pilates pro začátečníky

    Jolana Novotná  3 921 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (18)

    Celý kurz stojí  1 490 Kč.

  • Pilates pro začátečníky

    Kurz Pilates pro začátečníky Vás naučí základní cviky, zapojit hluboké svalstvo, celé tělo, jeho sílu a zbavíte se bolestí.

  • Kurz

    Báječné sushi recepty pro každého

    Šon Chung a Monika Brýdová  771 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (11)

    Celý kurz stojí  3 990 Kč.

  • Báječné sushi recepty pro každého

    Nejobsáhlejší a největší videokurz na přípravu sushi v České i Slovenské republice.

  • Kurz
    Novinka

    Masáže dětí a kojenců

    Mgr. Jana Hašplová  657 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (7)

    Celý kurz stojí  2 490 Kč.

  • Masáže dětí a kojenců

    S lektorkou Janou Hašplovou se naučíte pomocí jemných masáží ulevit dětem i miminkům od jejich dětských starostí a bolístek.

  • Kurz

    Velký kurz hubnutí - o cestě k malému břichu!

    Břicháč Tom  7 007 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (18)

    Celý kurz stojí  2 490 Kč.

  • Velký kurz hubnutí - o cestě k malému břichu!

    Kurz o tom, jak shodit přebytečné kilogramy a jak si udržet novou váhu.

  • Kurz

    Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

    Katka Derouet (Krejčová)  5 054 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (42)

    Celý kurz stojí  1 590 Kč.

  • Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

    Objevte s námi cestu ke zdraví a spokojenosti, kterou nám přináší orientální tanec a břišní tanec.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    
×

Vyberte, jak chcete videolekce prohlížet:

Prohlížet lekce
placené i zdarma

Prohlížet placené i zdarma

Můžu si zakoupit placené části kurzů.

Zahrnuto i prohlížení videolekcí zdarma.

Prohlížet lekce
zcela zdarma

Prohlížet zdarma

Neomezené prohlížení přes 400 videolekcí zdarma, kdykoli a kdekoli.

Nezavazuje mě k žádné platbě, nepotřebuji platební kartu.

Již mám účet — Přihlásit se

×

Jste připraveni? Pro vytvoření účtu zadejte e-mail:

— nebo —

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY