V prvním dílu tohoto kurzu masáží vám lektorka ukáže, jak se před samotným masírováním dobře protáhnout.
Lektorka ukáže, jak správně provést automasáž rukou i s pomocí masážního prstýnku a náramku.
V dalším dílu našeho masážního kurzu se dozvíte, co si na masáž připravit a jak začít.
Co nás čeká v placené části kurzu?
V tomto dílu kurzu masáží lektorka předvede masáž krku, šíje a trapézových svalů.
Jak namasírovat a uvolnit horní končetiny.
Potřebujete se naučit masáž celých zad? V tom případě jste tady správně. V tomto dílu masážního kurzu se zaměříme právě na záda jako celek.
Protažení a uvolnění svalů krku a šíje.
Kurz masáží není jen o zádech nebo krku. Po celém dni před počítačem potřebují pomoc i naše oči. Pojďme se tedy podívat na to, jak ulevit našim bolavým očím.
Jak se zbavit stresu a napětí pomocí masáže.
V jedenáctém dílu tohoto masážního kurzu si ukážeme, jak uvolnit namožená záda za pomoci masážní baňky, ale i bez ní.
Obyčejná prádelní guma pomůže předcházel bolestem zad.
Na závěr tohoto kurzu masáží si ukážeme, jak můžeme uvolnit namožené svaly pomocí velkého ručníku nebo osušky.
Zdravím . Musím poděkovat za hezký kurz. Byl pro mě zábavou a moc jsem se při něm pobavila. Martina
Dobrý den. Moc děkuji za skvělý kurz. Za takovou péči vám tělo jen poděkuje. Jen si na to v nabitém dni najít čas, než se tělo samo ozve s bolestí. Ještě jednou díky!
Dobrý den, máte pravdu, že vyhradit si čas v nabitém dni může být…
Zobrazit celý komentář
Paní Dagmar děkuji za Vaše cenné rady a informace, se kterými jste se podělila i v neplacené části.
Zodpovíte prosím dotaz zájemce - lze touto formou masírovat i člověka s křečovými žilami, nemůže vzniknout problém? Děkuji
Dobrý den, paní Řezáčová, velmi děkuji za zpětnou vazbu i dotaz.…
Zobrazit celý komentář
Děkuji za rychlou odpověď a ať se daří :)
Skvělý a užitečný kurz, kde je ukázáno, jak správně masírovat.
Protahování, uvolnění a masírování těla tak můžete provádět kdykoliv, podle svých potřeb.
Dobrý den, paní Hlávková, velmi děkuji a přeji pěkné dny 😊
Ďakujem a som doma vzácnejší... masáž poskytujem blízkym osobám ??
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
Každý kurz obsahuje několik lekcí zdarma. Ujistíte se, že vám vyhovuje osobnost lektora a styl výuky, a teprve pak se rozhodnete, zda pokračovat i do placené části.
Naše kurzy můžete přehrávat na PC, mobilu i tabletu. Vzdělávejte se cestou do práce nebo využijte volný čas na dovolené.
U zakoupeného kurzu máte v případě nespokojenosti 100% záruku vrácení peněz.
Hodnocení kurzu
Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se.