Povolte cookies a užívejte si naše stránky tak, jak jste zvyklí

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte, a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme od vás souhlas se zpracováním souborů cookies.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Díky nim vás na našem webu poznáme, a můžeme vám tak webové stránky zobrazit přesně podle vašich preferencí. Prohlížení našich stránek pak pro vás bude příjemnější a jednodušší.

Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.

Nastavení


 MENU

Zpřístupnit videolekce ZDARMA

Kurz omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej

Objevte přirozenou metodu omlazení, která funguje. Budete vypadat mladší a cítit se skvěle.

5,0 5
(61 hodnocení)
  8 129 účastníků
1. Nejoblíbenější v kategorii Zdraví & fitness

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

  • Kurz obsahuje 4 lekce zdarma
  • Doživotní přístup k lekcím
  • Certifikát o absolvování kurzu

Popis kurzu:

V tomto kurzu se naučíte metodě přirozeného omlazení. Jedná se o účinný a snadný způsob, jak vypadat a cítit se mladší. Tato metoda využívá obličejových cvičení, masáží obličeje a relaxačních technik k pozvednutí a vyrýsování Vašich kontur, k uvolnění a tonizaci Vašich obličejových svalů a k zmírnění stresu a napětí.

V kurzu se dozvíte:

  • jedinečná obličejová cvičení ke zpevnění a tonizování svalového korzetu Vaší tváře
  • profesionální masáže pro lymfodrenáž, lifting a uvolnění Vašeho obličeje
  • relaxační techniky vedoucí k duševní pohodě a sebelásce
  • seznámíte s akupresurou a fasciemi 
  • v kurzu najdete i tajné beauty triky a vychytávky 

Kurz omlazení za 21 dní je koncipován jako promyšlený program, ve kterém se krok za krokem naučíte postupně zpevnit Váš obličej. Budete ovládat množství cviků a masážních technik, které pak snadno zapojíte do své každodenní zkrášlující rutiny. (zobrazit celý popis kurzu)

Čeká na Vás 21 dílů pro každý den, díky kterým získáte geniální nástroj sebeomlazení a sebelásky na celý život. Vaše kůže i svaly mají neuvěřitelnou schopnost sebeobnovy. Umožněte jim to a ZAČNĚTE ZÁŘIT!

 

Lekce kurzu:

Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky pro uvolnění a vypnutí Vašeho čela.

Objevte jednoduché techniky pro eliminaci či předcházení druhé brady. Vylepšete vzhled kontury oválu Vaší tváře.

Zakuste na vlastní kůži, jaké to je se pohladit, uvolnit, vyhladit. Pracujte s tím, co máte. Používejte své ruce, ten nejdokonalejší nástroj.

Objevte přirozenou metodu omlazení, která funguje. Budete vypadat mladší a cítit se skvěle.

5
Čelo
15:03
15:03

V dnešní lekci se zaměříme na čelo technikami: RAMÍNKA K UŠÍM, VNÍMEJ ČELO, CHŮZE PO ČELE, ŤUKYŤUKY NA ČELO, VYHLAĎ ČELO, VYPNI ČELO.

6
Oční okolí
13:18
13:18

V dnešní lekci se naučíme techniky pro zpevnění a relaxaci očního okolí: LEV, MRKÁNÍ, „VÉ", FIXUJ ČELO, TLAPKY OKOLO OČÍ, POKLEPEJ SI TVÁŘ.

7
Tváře
14:14
14:14

Třetí lekce obsahuje techniky pro zpevnění tváří, protažení a uvolnění tvářových svalů: MASÁŽ KRKU, BALÓN, FACKOVACÍ BALÓN, KŮŇ, RUMĚLKA VE TVÁŘI, KORUNA.

8
Ústa
12:07
12:07

V dnešní lekci se zaměříme na naše ústa a jejich okolí. Omladíme tuto oblast technikami: PUSY NEBI, JAZYK JEDE, JAZYK VE TVÁŘI, KŮŇ, POHLAĎ ČELO.

Tato lekce je věnovaná oblasti dolní čelisti a brady. Naučíme se báječné techniky pro zpevnění a vyrýsování dolního oválu naší tváře: ŠTÍPEJ ČELIST, MYSLITEL, CHAMELEON, POKLEPEJ SI TVÁŘ.

10
Krk
09:38
09:38

V této lekci se naučíme techniky pro zpevnění a protažení krku a šíje: HEHEHE HIHIHI, ÓHMM, LABUŤ, POKLEPEJ SE, AKUPRESURA.

11
Sestava
14:58
14:58

Dnešní lekce nám poprvé nabídne sestavu pro celý obličej s technikami: POHLAĎ ČELO, MRKÁNÍ, „VÉ", TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, ÓHMM, LABUŤ, TECHNIKA SEBEPŘIJETÍ.

Objevte jedinečnou techniku, která probudí Vaší lymfu, omladí Vaší pleť a pohladí Vaší duši. Pak Vám to celý den sluší.

13
Sestava
17:22
17:22

Techniky: KAPALABHÁTI, FIXUJ ČELO, POHLAĎ ČELO, MRKACÍ PANNA, TLAPKY KOLEM OČÍ, RYBKA, ŠTÍPEJ ČELIST.

14
Sestava
17:00
17:00

Techniky: MRKEJ, „VÉ", VYHLAĎ ČELO, 2 JABLÍČKA, ČMELÁK, JAZYK JEDE, JEŠTĚRKA, ŽIRAFA.

15
Sestava
16:20
16:20

Techniky: POHLAĎ ČELO, FIXUJ ČELO, SOVA, ŠTÍPEJ OBOČÍ, TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, JAZYK VE TVÁŘI, JEŠTĚRKA, LABUŤ.

16
Sestava
17:35
17:35

Techniky: „ÓÉ", MŇAUWEX, HÝBEJ ČELEM, ŠIBALSKÉ OČI, RUMĚLKA VE TVÁŘI, PUSY NEBI, CHAMELEON, ŽIRAFA.

17
Sestava
21:22
21:22

Techniky: AKUPRESURNÍ SESTAVA PRO HARMONIZACI, ŠTÍPEJ OBOČÍ, VYPNI ČELO, RYBKA, MYSLITEL, LABUŤ.

18
Sestava
16:18
16:18

Techniky: BEZVA UVOLNĚNÍ KRKU, ZVEDNI OBOČÍ, „VÉ", TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, FACKOVACÍ BALÓN, JEŠTĚRKA, ROZTÁHNI NAD RTY, JAZYK JEDE, POKLEPEJ SE.

Celá lekce je věnována vynikajícím technikám pro uvolnění napětí v dolní čelisti.

20
Sestava
18:41
18:41

Techniky: LEV, FIXUJ ČELO, POHLAĎ ČELO, SOVA, MRKEJ, 2 JABLÍČKA, KŮŇ, „VÉ" NA TVÁŘI, ŽIRAFA.

Myofasciální masáž a jak si nanášet efektivně oční krém.

22
Sestava
21:29
21:29

Techniky: VYPNI ČELO, „VÉ" NA ČELE, ŠIROKÉ „VÉ" , MRKACÍ PANNA, „ÓÉ", RYBKA, MALÉ „ÓÉ", KŮŇ, ČMELÁK, MYSLITEL, LABUŤ, POKLEPEJ SE.

23
Sestava
21:37
21:37

Techniky: BEZVA UVOLNĚNÍ KRKU, ŠTÍPEJ ČELO, ŤUKYŤUKY NA ČELO, VYPNI ČELO, „VÉ", ZAVŘENÉ ŠIBALSKÉ OČI, BALÓN, JAZYK JEDE, JEŠTĚRKA, ÓHMM, ROZTÁHNI KRK, ŠTÍPEJ TVÁŘ.

Skvělé techniky, které můžeme provádět při jízdě autem, ale i v tramvaji či v čekárně.

3 tajné vychytávky.

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se

Profilová fotografie

Iveta Majerová

7. 12. 2024

Moc se mi líbily ukázky z kurzu i velice příjemná lektorka. Vše je srozumitelně vysvětleno, paní Lenka působí velmi uklidňujícím dojmem. Myslím, že účinky na sebe nenechají dlouho čekat 🌼

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Iveto,

děkujeme Vám za krásné hodnocení a pět hvězdiček! 😊 Jsme rádi, že Vás ukázky z kurzu nadchly a že oceňujete příjemný a uklidňující přístup paní Lenky. Její srozumitelné vysvětlení opravdu motivuje ke cvičení, a věříme, že výsledky se brzy dostaví! 🌼

Přejeme Vám hodně radosti z péče o sebe sama a spoustu pozitivních změn. Pokud budete mít chuť, podělte se s námi o své pokroky – moc nás to potěší! 😊

Víťa z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Eliška Pokorná

5. 12. 2024

Lektorka v kurzu učí jednoduše a názorně techniky k omlazení svalů na obličeji. Komentáře a vysvětlení jednotlivých technik a cviků je srozumitelné. Lektorka je velmi příjemná. Změny a účinek jsou viditelné. Vřele doporučuji.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Eliško,

děkujeme Vám za krásné hodnocení a pět hvězdiček! 😊 Moc nás těší, že Vás kurz "Omlazení za 21 dní" zaujal a že jste si osvojila techniky pro omlazení svalů obličeje. Je skvělé, že jsou pro Vás cviky srozumitelně vysvětlené a že jsou viditelné výsledky – to je nejlepší odměna za Vaši snahu!

Paní lektorka je opravdu profesionálka, a její příjemné vystupování dokáže motivovat každého. Děkujeme za Vaše doporučení a přejeme Vám, ať se i nadále těšíte z krásných výsledků. Pokud budete chtít sdílet své zkušenosti nebo pokroky, budeme moc rádi! 😊

Víťa z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Martina Radváková

5. 12. 2024

Skvelý kurz a veeeľmi sympatická a príjemná lektorka . Jej vysvetľovanie pôsobí na psychiku rovnako relaxačne, ako jej techniky na pleť 🙂 Veľmi pekne ďakujem!

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Zdravíme Vás, Martino!

Děkujeme za Vaše krásné hodnocení! 😊 Máme radost, že Vás kurz zaujal a že Vám lektorka svým příjemným přístupem přinesla nejen užitečné techniky, ale i relaxaci pro duši. Vaše spokojenost nás moc těší! 🌸

Přejeme Vám mnoho radosti a úspěchů při péči o pleť!

Pavel z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Jana Bergmanová

5. 8. 2024

Kurz je úžasný. Paní Lenka je velice příjemná a vše nádherně vysvětluje. Určitě všem doporučuji . Moc děkuji ☺️

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Jano!

Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že vás kurz omlazení obličeje zaujal a že oceňujete přístup paní Lenky. 😊

Potěší nás, když nám dáte vědět, jak vám techniky z kurzu pomáhají a jaké výsledky jste zaznamenala.

Pavel z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Erika Fučková

25. 7. 2024

Zdravím, zatím jen projíždím a za mě úžasné! Hlavně to tvoříte ze sebe! Některé kurzy tu jsou, že ty věci jen čtou a ty stejné slova a věty jsou ve skriptech, poté to zní jako něco, co toho člověka ani nezajímá. Děkuji!
Jinak můžu tyhle techniky využívat pro své klientky na masážích?

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Eriko!

Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že se vám kurz omlazení obličeje líbí a že oceňujete osobní přístup lektorky. 😊

Techniky můžete určitě využívat i pro své klientky na masážích. Je skvělé, že vám kurz přináší nové možnosti pro vaši práci.

Potěší nás, když nám dáte vědět, jak se vám s technikami daří a jaké mají vaše klientky výsledky.

Eva z Kurzů pro radost

Zobrazit další hodnocení (61 hodnocení)

Objevte podobné kurzy

Téma: Nejprohlíženější kurzy  ·  Dárky pro ženy  ·  Dárky pro maminku  ·  Dárky pro kamarádku  ·  Dárky pro babičku  ·  Dárky pro přítelkyni

Kategorie: Zdraví & fitness  ·  Děti & maminky

O lektorovi:

Lektor

Lenka Jahodová - certifikovaná lektorka obličejové jógy

2 kurzy

Mé jméno je Lenka Jahodová, je mi teprve 45 let, jsem certifikovanou lektorkou obličejové jógy a masáží, absolventkou školy manuálního liftingu. Také jsem mámou dvou skoro dospělých synů a ženou skvělého muže.
Do svých 30ti let jsem trpěla těžkým akné, kterého jsem se zbavila až díky technice, kterou jsem ze zoufalství vyzkoušela. 
Technika spočívala v předstoupení 2x denně před zrcadlo (...zrcadla jsem v té době nenáviděla) a říci sama sobě 10x  "Lenko, miluji tě." Po pár týdnech bylo po akné, protože jsem se přijala a začala mít ráda.
Když mi bylo 39 začala jsem si všímat, jak mým vrstevnicím včetně mně pomalu ale jistě vyprchává mládí z tváře. Přišlo mi to líto a rozhodla jsem se to tak nenechat. Objevila jsem obličejovou jógu a díky ní se zbavila vrásky mezi obočím. Součástí obličejové jógy jsou i masáže, do kterých jsem se zamilovala a začala se je učit.
Stala jsem se lektorkou této metody, ve které spatřuji úžasný nástroj pro to, jak vypadat a cítit se skvěle a stát se tak nejlepší verzí sebe samé.
Jsem autorkou originálních masážních rukaviček z čistého hedvábí, které jsou určené k vyhlazení a omlazení pleti bez nanášení oleje.
Myslím si, že stárnout není povinné a svoji krásu si můžeme s láskou utvářet vlastníma rukama.

 

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli Stát Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Kolik tento kurz obsahuje lekcí zdarma?

Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 4 lekce zdarma a 17 lekcí placených.

Jak funguje garance vrácení peněz?

Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.

Mohlo by Vás zajímat:

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY