Reagujeme na mimořádný stav. Všechny kurzy nyní s 50% slevou! Akce skončí za 

 MENU

 Hledat

Krok za krokem sebekoučem

Naučte se stát krok za krokem sebekoučem, zjistěte, jak funguje osobní koučink a jednotlivé techniky koučování.

2 074
ÚČASTNÍKŮ KURZU
4,9 z 5 (10 hodnocení)
  Vstoupit do kurzu ZDARMA Získat bezplatné členství

Do kurzu již vstoupilo
  2 074 účastníků

  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Osobní koučink pro cestu osobního rozvoje, vede k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů jejího dosažení. Pomocí sebekoučovacích technik a spousty možností vnitřního rozvoje, skrze sebeuvědomění a sebepoznání směřujeme až k plné seberealizaci. Osobní koučink nás postupně dovede k mnohým úspěchům přes uvědomění si své skutečné podstaty.

V kurzu se dozvíte:

  • jak ovládat svoji mysl
  • jak hledat úspěšná řešení situací
  • jaké jsou základy koučování
  • jak zní desatero sebekouče
  • jak na metodu Smarter
  • jak tvořit kola rovnováhy
  • jak na metodu Grow i akční plán
  • jak namalovat Disneyho model

Objevíme, jak funguje osobní koučink a poznáme základy koučování. Projdeme základními sebekoučovacími postoji a nástroji. Dále si také povíme, kdo je to kouč osobního rozvoje. Podíváme se na techniky, jak ovládat svoji mysl a hledat úspěšná řešení jednotlivých situací. Vysvětlíme si, jak osobní koučink využívat jak v osobním, tak i profesním životě a jak nám koučování může pomoci v každodenních činnostech. (zobrazit celý popis kurzu)

Projdeme si desatero sebekouče a naučíme se poznat spouštěč životního napětí. Osobní koučink má svá pravidla. Také se vrhneme na základy techniky Smarter, která nás naučí, jak si stanovit dosažitelné cíle a pomůže nám najít cestu k našim cílům. Také se podíváme na praktické využívání techniky Smarter a definujeme si základní kritéria našeho cíle.

Dozvíme se spoustu nových informací ohledně sebekoučování, projdeme krok za krokem, jak postupovat k dosažení našeho cíle. Podíváme se také, jak fungují kola rovnováhy. Naučíme se dostat na správnou cestu, když nevíme, kam dřív skočit. Mnohdy nám pomůže technika kola rovnováhy v běžných činnostech a stanovíme si své vlastní priority.

Osobní koučink a jednotlivé techniky koučování nás naučí prakticky využívat metodického postupu Grow, tedy stupnice dosahování našich cílů. Sestavíme si i akční plán. Dozvíme se, jak by měl vypadat náš akční plán, jaké jsou vlastně naše vize, jak si je ujasnit a vydefinovat. Také se podíváme na krátkodobé a dlouhodobé cíle a časový harmonogram akčního plánu.

Představíme si Disneyho model, který si namalujeme a staneme se vlastním realizátorem i kritikem. Seznámíme se s principem "tady a teď". Budeme se soustředit na uskutečnění našich vizí. Vstoupíme také přímo na cestu uskutečnění našich vizí, neboť akce je cesta ke změně a zhodnocení našich výsledků.

V kurzu Krok za krokem sebekoučem vstoupíme na cestu k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů jejího dosažení:

  • jak ovládat svoji mysl, hledat úspěšná řešení situací a poznat spouštěč životního napětí
  • kurz vám prozradí základní desatero sebekouče, jak jej používat a jaké jsou vaše vize
  • vrhneme se na základy techniky Smarter, naučí nás, jak si stanovit dosažitelné cíle
  • pomůžeme najít cestu k vašim cílům a správnou cestu, když nevíme, kam dřív skočit
  • techniky kola rovnováhy stanoví vlastní priority, jak by měl vypadat váš akční plán
  • praktické využívání metodického postupu Grow, stupnice dosahování vašich cílů
  • podíváme se na krátkodobé a dlouhodobé cíle a časový harmonogram akčního plánu
  • namalujte si Disneyho model, buďte svým realizátorem i kritikem, princip "tady a teď"

Lektorkou kurzu Krok za krokem sebekoučem je Lenka Benešová, kouč osobního rozvoje pro individuální práci krok za krokem k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů k jejímu dosažení, pomocí sebekoučovacích technik a možností vnitřního rozvoje, sebeuvědomění, sebepoznání, až k plné seberealizaci. Dovede nás postupně k mnohým úspěchům prostřednictvím sebekoučování a uvědomění si své skutečné podstaty.

Lekce kurzu:

V tomto dílu se seznámíte se základy koučování, základními sebekoučovacími postoji a nástroji. Dále si také povíme, kdo to vlastně je ten kouč.

Tento díl vám prozradí základní desatero sebekouče, poznáte spouštěč životního napětí a také se vrhneme na základy techniky Smarter, která vás naučí, jak si stanovit dosažitelné cíle a pomůže vám najít cestu k vašim cílům.

3
Smarter
17:10
17:10

Tentokrát se podíváme na praktické využívání techniky Smarter a definujeme si základní kritéria vašeho cíle.

Díky prvním třem neplaceným videím jste se již mohli dozvědět spoustu nových informací ohledně sebekoučování. V prémiové části kurzu se dozvíte postup krok za krokem, jak postupovat k dosažení vašeho cíle.

Tento díl vás přivede na správnou cestu, když nevíte, kam dřív skočit. Pomůže vám technika kola rovnováhy a vy si stanovíte své vlastní priority.

6
Grow
25:40
25:40

Praktické využívání metodického postupu Grow, stupnice dosahování vašich cílů.

7
Akční plán
10:16
10:16

Dozvíte se, jak by měl vypadat váš akční plán a jaké jsou vaše vize. Také se podíváme na krátkodobé a dlouhodobé cíle a časový harmonogram akčního plánu.

8
Disneyho model
16:00
16:00

Namalujte si svůj tzv. Disneyho model, buďte svým realizátorem i kritikem, seznamte se s principem "tady a teď".

9
Akce
18:01
18:01

Uskutečnění vašich vizí, akce je cesta ke změně, zhodnocení vašich výsledků.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Ivana Borůvková

10.10.2020

Dobrý den paní Benešová.
Děkuji za tento kurz. Myslím, že mi velice pomůže v rozhodování co je pro mne důležité, co udělat dříve a co počká, prostě pracovat na sobě.
V kurzu bych ale uvítala, kdyby ty Vaše poznámky, které máte napsané na tabuli, bylo možné si stáhnout a vytisknout. Takhle jsem všechno opisovala z obrazovky ručně.

Profilová fotografie

ildiko zubajová

20.8.2020

Ďakujem tento kurz mi veľmi pomáha konečne sa viem pohnúť a isť do akcie. Začínam si uvedomovať čo vlastne chcem aké je moje poslanie a ktorím smerom sa vybrať. Určite odporúčam každému kto má chuť a odvahu pracovať sám na sebe.

Profilová fotografie

Eva Gabčová

11.8.2020

inšpiratívne a vecné ?

Profilová fotografie

Lucie Studenková

29.2.2020

Dobrý den všem vřele doporučuji. Jistě spoustu lidem už pomohl. Kurz vypadá že opravdu nabíjí a inspiruje. Kurz mě zaujal. Je super že se některé lekce dají shlédnout i zdarma a tak se dozví jestli by mu to opravdu mohlo pomoci a nekupuje to jen tak zkusmo.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Lucie, děkujeme za pochvalu i doporučení. Máme radost, že se Vám kurz líbí, ať se Vám daří. :-)

Profilová fotografie

Pavel Dušánek

2.3.2019

Krásně podaný kurz, opravdu mne zaujal.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Pavle, děkujeme za pochvalu, máme radost, že se Vám kurz líbí.

Zobrazit další hodnocení (10 hodnocení)

O lektorovi:

Lektor

Lenka Benešová - Kouč osobního rozvoje

Lenka Benešová, kouč osobního rozvoje uvádí kurz KROK ZA KROKEM SEBEKOUČEM pro individuální práci krok za krokem k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů k jejímu dosažení, pomocí sebekoučovacích technik a možností vnitřního rozvoje, sebeuvědomění, sebepoznání k plné seberealizaci. Přeji mono úspěchů při sebekoučování a uvědomění si své skutečné podstaty.

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kurz

    684 účastníků

    Novinka

    Kdo mi krade čas - Aby den trval déle

    Lektor

    Ivo Toman
    lektor684 x

  • Kdo mi krade čas - Aby den trval déle

    Ověřené návody jak neztrácet čas. Jak všechno zvládat, žít spokojeněji a přitom být úspěšnější.

  • Kurz

    1 649 účastníků

    WEBZISK: Komplexní průvodce vyděláváním na internetu

    Lektor

    Tomáš Dekan
    lektor1 649 x

  • WEBZISK: Komplexní průvodce vyděláváním na internetu

    Webzisk Vám ve 26 videích vysvětlí, jak kliknutí za kliknutím začít vydělávat peníze na internetu.

  • Kurz

    4 632 účastníků

    Excel pro začátečníky

    Lektor

    Josef Cvrček
    lektor4 632 x

  • Excel pro začátečníky

    V kurzu Excel pro začátečníky se dozvíme užitečné návody a informace, naučíme se Excel funkčně a efektivně používat.

  • Kurz

    2 074 účastníků

    Krok za krokem sebekoučem

    Lektor

    Lenka Benešová
    lektor2 074 x

  • Krok za krokem sebekoučem

    Naučte se stát krok za krokem sebekoučem, zjistěte, jak funguje osobní koučink a jednotlivé techniky koučování.

  • Kurz

    2 125 účastníků

    Radost z prodeje

    Lektor

    Pavel Fara, Peter Urbanec
    lektor2 125 x

  • Radost z prodeje

    Kurz prodejních dovedností určený pro obchodníky a prodejce, zpracovaný zcela jedinečnou formou.

  • Kurz

    1 130 účastníků

    Microsoft Office s titulky pro neslyšící

    Lektor

    Aneta Bajerová
    lektor1 130 x

  • Microsoft Office s titulky pro neslyšící

    Naučte se pracovat s Microsoft Word, Excel i Powerpoint v tomto jedinečném kurzu doplněném o titulky pro neslyšící.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY