Používání cookies - aby web fungoval jak má:

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme váš souhlas se zpracováním souborů cookies. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" všechny cookies jednoduše povolíte.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle nich vás na našem webu poznáme a zobrazíme vám web tak, aby všechno fungovalo správně a podle vašich preferencí. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.



 MENU

Zpřístupnit videolekce ZDARMA

Paměť a pozornost: Praktický trénink mozku

Potrapte své mozkové závity v tomto praktickém tréninku paměti pod vedením lektora Zdeňka Gloze!

1,0 5
(1 hodnocení)
  407 účastníků

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

  • Kurz obsahuje 7 lekcí zdarma
  • Doživotní přístup k lekcím
  • Certifikát o absolvování kurzu

Popis kurzu:

Procvičovat své rozumové schopnosti bychom měli po celý život. Přibližně od 25 let, kdy jsme na vrcholu svých fyzických i psychických sil (abychom splnili náš evoluční úkol, kterým je založení další generace), totiž naše rozumové schopnosti slábnou. Jde o přirozený proces. Pokud ale přijmeme vhodná opatření, můžeme tento proces zpomalit.

Kromě praktikování zdravého životního stylu (vhodné stravování a pohyb) bychom se měli zaměřit i na trénink paměti a celkové procvičování mozku. V tomto kurzu s názvem „Paměť a pozornost: Praktický trénink mozku“ se dozvíte, jak na trénink mozku v praxi. Kurzem vás provede certifikovaný trenér paměti Mgr. Zdeněk Gloz, který se pořádání kurzů trénování paměti věnuje již deset let.

V kurzu se dozvíte:

  • jak procvičovat krátkodobou paměť
  • jak stimulovat dlouhodobou paměť
  • jak procvičovat pozornost, soustředění
  • jak procvičovat slovní zásobu
  • jak procvičovat další rozumové schopnosti

Máme celou řadu možností, jak stimulovat naše rozumové schopnosti. Můžeme se začít učit cizí jazyk, hrát na hudební nástroj nebo se třeba naučit nový recept. Možností je opravdu hodně. V tomto kurzu vám ukážeme nespočet aktivit a her, které vám poslouží k tréninku paměti a pozornosti. (zobrazit celý popis kurzu)

Pravidla online procvičování rozumových schopností:

     - K plnění úkolů využijte tužku a papír (v dnešní době čím dál méně píšeme rukou).

     - Jednotlivá cvičení nemají časový limit, je na vás, jak dlouho budete cvičení dělat.

     - U některých cvičení existuje více možností řešení.

     - Cvičení nejsou mezi sebou nijak provázána, záleží na vás, na které budete mít zrovna chuť.

     - Cvičení nejsou založena na testování vědomostí, může se stát, že něco nebudete vědět.

Nenechte se zmást, tento kurz není jen tréninkem paměti pro seniory. Trénink mozku totiž není pouze otázkou seniorského věku, ale měl by být součástí životního stylu každého z nás. Kurz může být i vhodnou mezigenerační aktivitou pro rodinné příslušníky, kteří tak mohou prožít společně příjemný čas v uvolněné, zábavné atmosféře.

Lekce kurzu:

Podaří se Vám seskládat známý citát? V prvním dílu kurzu „Paměť a pozornost: Praktický trénink mozku“ si vyzkoušíme toto cvičení zaměřené na naši pozornost.

Cvičení je zaměřené na naši krátkodobou paměť a asociaci. Dokážete si zapamatovat, který prsten je nasazený na kterém prstě?

V tomto dílu si vyzkoušíte cvičení zaměřené na náš úsudek. Budete tvořit dvojice obrázků, jejichž název se rýmuje.

Čtvrtý díl se opět zaměřuje na trénování mozku, konkrétně toto cvičení stimuluje dlouhodobou paměť. Budete v něm vhodně doplňovat názvy potravin.

V tomto cvičení budeme trénovat logické myšlení. Budete tvořit dvojice obrázků na základě nějaké souvislosti.

Chcete potrápit své mozkové závity? V šestém dílu si ukážeme cvičení zaměřené na stimulaci dlouhodobé paměti. Odpověď na první zadání je přesmyčkou odpovědi na zadání druhé. Takto vypadá pravý trénink mozku.

Cvičení mozku je nezbytné, ať už jste v důchodu nebo ve studentském věku. Jako další si představíme cvičení na stimulaci naší dlouhodobé paměti. Poznáte o jaká přísloví, rčení a pořekadla se jedná?

Cvičení na stimulaci naší dlouhodobé paměti. Vzpomenete si na známé dvojice? Toto cvičení na stimulaci dlouhodobé paměti je náročnější v tom, že máme vždy uvedeného toho „druhého“ z dvojice a musíme si vzpomenout na toho „prvního“.

Podaří se vám najít všechna ukrytá zvířata? Procvičování mozku zaměřené na naši pozornost.

Vytvořte nová slova podle zadání v tomto cvičení stimulujícím naši slovní zásobu.

Cvičení našeho úsudku a logického myšlení. Vytvořte vhodně dvojice obrázků.

Procvičování našich verbálních dovedností. Odhalíte tři slova spadající do uvedených kategorií?

14
Co je jinak?
00:36
00:36

Objevte další hry pro trénink mozku. Tentokrát procvičíme svou pozornost. Odhalíte, co je jinak?

Odhalíte názvy zvířat v tomto cvičení zaměřeném na úsudek?

Vyzkoušejte, co si zvládanete zapamatovat v tomto cvičení mozku online. Cílem je zapamatovat si, co kdo sbírá. Můžete k tomu využít asociace a svoji představivost. Ideální cvičení na krátkodobou paměť.

V tomto cvičení na slovní zásobu se budete snažit vytvořit nová slova podle zadání.

Další trénink mozku, tentokrát zaměřený na pozornost. Najdete ukrytá roztrhaná trojslabičná slova?

Odhalíte společný pojem pro skupinu slov v tomto cvičení na úsudek?

Trénink paměti nejen pro číšníky. V tomto cvičení na krátkodobou paměť byste si měli zapamatovat objednávky několika hostů v restauraci.

V tomto dílu si vyzkoušíme cvičení na prostorovou orientaci. Vaším úkolem bude určovat, co se kde nachází.

Povede se vám zjistit, o jaké rostliny se jedná, v tomto cvičení na úsudek?

23
Seřazovačka
00:43
00:43

Seřaďte na střídačku číslice a písmena a potrénujte svoji pozornost.

V tomto tréninku paměti nejen pro seniory budeme stimulovat dlouhodobou paměť. Pohrajte si s křestními jmény osobností ve větách tak, aby byly věty smysluplné.

Povede se vám z uvedených číselných kódu odhalit smysluplná slova? Toto cvičení je zaměřené na logické myšlení a slovní zásobu.

Chcete trénink mozku? Zkuste toto cvičení na krátkodobou paměť. Zapamatujete si, co bylo pověšeno na prádelní šňůře?

Odhalte ukrytá města v tomto cvičení na pozornost.

Cvičení na pozornost a slovní zásobu. Dokážete zjistit, jaká slova jsou zde ukrytá?

Cvičení úsudku. Podaří se Vám odhalit, o jaká slova se jedná?

Která zvířata zde schází? To se pokusíte zjistit v tomto cvičení mozku online.

V tomto cvičení na slovní zásobu musíte přijít na to, ve kterých městech se pomíchala písmenka.

Poznáte, o jaká pořekadla a přísloví se jedná? Tento díl je ideální na stimulaci dlouhodobé paměti a úsudku.

Cvičení krátkodobé paměti a pozornosti. Pekelně se soustřeďte, abyste si zapamatovali, co se kde nachází.

V tom dílu tréninku mozku si ukážeme cvičení na pozornost. Podaří se vám odhalit názvy rostlin?

Cvičení na stimulaci naší dlouhodobé paměti. Zavzpomínejte a doplňte vhodně názvy měst.

Zapamatujte si co nejvíce údajů a procvičte svoji krátkodobou paměť.

Cvičení na logické myšlení a úsudek. Rozdělte obrázky vhodně do uvedených kategorií.

Cvičení na stimulaci dlouhodobé paměti a pozornosti. Kam se vydáme na dovolenou?

Cvičení na trénink paměti, konkrétně té dlouhodobé. Roztřiďte rostliny podle zadání.

Cvičení krátkodobé paměti. Opět se společně vydáme do restaurace a zkusíme si zapamatovat, co si kdo objednal tentokrát.

Cvičení na stimulaci naši dlouhodobé paměti. Vzpomenete si na scházející začátky uvedených přísloví?

V tomto dílu kurzu tréninku paměti nejen pro seniory si vyzkoušíme cvičení zaměřené na stimulaci naší dlouhodobé paměti. Poznáte, jaké rostliny jsou zde záludně ukryté?

Další cvičení na stimulaci naší dlouhodobé paměti. Zapátrejte ve své paměti a doplňte vhodně scházející zeměpisné názvy.

Poznáte podle nápověd, o které osobnosti se jedná? V tomto dílu tréninku paměti se zaměříme na stimulaci naší dlouhodobé paměti.

Procvičte svou krátkodobou paměť a zapamatujte si, co bylo v tombole.

Jaké hudební nástroje se zde ukrývají? V tomto dílu kurzu tréninku mozku se zaměříme na cvičení pozornosti.

Cvičení úsudku – rozeznáte křestní jména?

48
Co kde je?
00:59
00:59

V tomto cvičení krátkodobé paměti bude vaším úkolem zapamatovat si, co se kde nachází.

49
Názvy filmů
00:34
00:34

Cvičení na stimulaci naší dlouhodobé paměti. Dokážete vhodně doplnit názvy filmů?

V tomto dílu kurzu cvičení mozku se zaměříme na naši pozornost. Určíte správně, které obrázky k sobě patří?

Cvičení na tvořivost. Vytvořte bláznivé asociace, díky kterým si snáze zapamatujete dvojice obrázků.

Stimulace dlouhodobé paměti a pozornosti. Dovedete vytvořit z daných písmen správná slova dle určených kategorií?

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se

Profilová fotografie

Majka Vítková

22.2.2024

Nechala jsem se tedy docela napálit - za 1 534 Kč jsem nenašla nic nového, co bych již dávno neprocvičovala v knihách pro seniory a cvičení paměti od p. Suché a další, které všechny již vlastním. Bohužel i takto se dá přijít o peníze zaplatit něco, co je již známé.

Profilová fotografie

Mgr. Zdeněk Gloz

Dobrý den paní Vítková,
děkuji za Váš komentář, jestli jste s kurzem nebyla spokojená, mohla jste využít patnáctidenní lhůty pro vrácení peněz, kurz jste zakoupila 7. února.

Procvičování rozumových schopností má své principy, se kterými pracují i ostatní trenéři paměti. Jestliže se této aktivitě věnujete již nějaký čas, je tedy zřejmé, že to bude pro vás známé. Jsou ale lidé, kteří se k této aktivitě doposud nedostali, tudíž to pro ně může být něco nového.

Mějte příjemné dny a přeji bystrou paměť!
S úctou,
Zdeněk Gloz

Objevte podobné kurzy

Téma: Kurzy pro seniory  ·  Kurzy osobního rozvoje  ·  Kurzy pro ženy  ·  Kurzy pro muže  ·  Dárky pro ženy  ·  Dárky pro maminku  ·  Dárky pro babičku  ·  Dárky pro tátu

Kategorie: Zdraví & fitness  ·  Osobní rozvoj

O lektorovi:

Lektor

Mgr. Zdeněk Gloz - trenér paměti

1 kurz

Mgr. Zdeněk Gloz, certifikovaný trenér paměti III. stupně, se pořádní kurzů trénování paměti věnuje již deset let. Nejčastěji vede kurzy pro aktivní seniory ve spolupráci s obecními úřady, knihovnami nebo kluby seniorů. Od roku 2009 se také pohybuje v prostředí sociálních služeb.

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Kolik tento kurz obsahuje lekcí zdarma?

Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 7 lekcí zdarma a 45 lekcí placených.

Jak funguje garance vrácení peněz?

Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.

Mohlo by Vás zajímat:

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY