Krok za krokem sebekoučem
Naučte se stát krok za krokem sebekoučem, zjistěte, jak funguje osobní koučink a jednotlivé techniky koučování.
s lektorem Lenka Benešová
Přihlásit se
Máte již založený profil? Přihlaste se kliknutím zde.
Ještě u nás nemáte účet? Založte si profil zdarma kliknutím zde.
Naučte se stát krok za krokem sebekoučem, zjistěte, jak funguje osobní koučink a jednotlivé techniky koučování.
s lektorem Lenka Benešová
Osobní koučink pro cestu osobního rozvoje, vede k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů jejího dosažení. Pomocí sebekoučovacích technik a spousty možností vnitřního rozvoje, skrze sebeuvědomění a sebepoznání směřujeme až k plné seberealizaci. Osobní koučink nás postupně dovede k mnohým úspěchům přes uvědomění si své skutečné podstaty.
Objevíme, jak funguje osobní koučink a poznáme základy koučování. Projdeme základními sebekoučovacími postoji a nástroji. Dále si také povíme, kdo je to kouč osobního rozvoje. Podíváme se na techniky, jak ovládat svoji mysl a hledat úspěšná řešení jednotlivých situací. Vysvětlíme si, jak osobní koučink využívat jak v osobním, tak i profesním životě a jak nám koučování může pomoci v každodenních činnostech. (zobrazit celý popis kurzu)
Projdeme si desatero sebekouče a naučíme se poznat spouštěč životního napětí. Osobní koučink má svá pravidla. Také se vrhneme na základy techniky Smarter, která nás naučí, jak si stanovit dosažitelné cíle a pomůže nám najít cestu k našim cílům. Také se podíváme na praktické využívání techniky Smarter a definujeme si základní kritéria našeho cíle.
Dozvíme se spoustu nových informací ohledně sebekoučování, projdeme krok za krokem, jak postupovat k dosažení našeho cíle. Podíváme se také, jak fungují kola rovnováhy. Naučíme se dostat na správnou cestu, když nevíme, kam dřív skočit. Mnohdy nám pomůže technika kola rovnováhy v běžných činnostech a stanovíme si své vlastní priority.
Osobní koučink a jednotlivé techniky koučování nás naučí prakticky využívat metodického postupu Grow, tedy stupnice dosahování našich cílů. Sestavíme si i akční plán. Dozvíme se, jak by měl vypadat náš akční plán, jaké jsou vlastně naše vize, jak si je ujasnit a vydefinovat. Také se podíváme na krátkodobé a dlouhodobé cíle a časový harmonogram akčního plánu.
Představíme si Disneyho model, který si namalujeme a staneme se vlastním realizátorem i kritikem. Seznámíme se s principem "tady a teď". Budeme se soustředit na uskutečnění našich vizí. Vstoupíme také přímo na cestu uskutečnění našich vizí, neboť akce je cesta ke změně a zhodnocení našich výsledků.
Lektorkou kurzu Krok za krokem sebekoučem je Lenka Benešová, kouč osobního rozvoje pro individuální práci krok za krokem k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů k jejímu dosažení, pomocí sebekoučovacích technik a možností vnitřního rozvoje, sebeuvědomění, sebepoznání, až k plné seberealizaci. Dovede nás postupně k mnohým úspěchům prostřednictvím sebekoučování a uvědomění si své skutečné podstaty.
V tomto dílu se seznámíte se základy koučování, základními sebekoučovacími postoji a nástroji. Dále si také povíme, kdo to vlastně je ten kouč.
Tento díl vám prozradí základní desatero sebekouče, poznáte spouštěč životního napětí a také se vrhneme na základy techniky Smarter, která vás naučí, jak si stanovit dosažitelné cíle a pomůže vám najít cestu k vašim cílům.
Tentokrát se podíváme na praktické využívání techniky Smarter a definujeme si základní kritéria vašeho cíle.
Díky prvním třem neplaceným videím jste se již mohli dozvědět spoustu nových informací ohledně sebekoučování. V prémiové části kurzu se dozvíte postup krok za krokem, jak postupovat k dosažení vašeho cíle.
Tento díl vás přivede na správnou cestu, když nevíte, kam dřív skočit. Pomůže vám technika kola rovnováhy a vy si stanovíte své vlastní priority.
Praktické využívání metodického postupu Grow, stupnice dosahování vašich cílů.
Dozvíte se, jak by měl vypadat váš akční plán a jaké jsou vaše vize. Také se podíváme na krátkodobé a dlouhodobé cíle a časový harmonogram akčního plánu.
Namalujte si svůj tzv. Disneyho model, buďte svým realizátorem i kritikem, seznamte se s principem "tady a teď".
Uskutečnění vašich vizí, akce je cesta ke změně, zhodnocení vašich výsledků.
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se
4. 9. 2023
V dnešní době je sebekoučing důležitý, pokud se chce člověk ve svém životě někam posunout. V kurzu je zahrnuto mnoho užitečných informací. Oceňuji pohodový přednes lektorky.
10. 7. 2023
Tento kurz je zajímavý a přínosný, určitě doporučuji.
Dobře zpracovaný, jednoduše pochopitelný.
Může nám pomoci v rozhodování co je pro nás důležité.
26. 2. 2024
Děkuji za kurz.
Zhledla jsem neplacenou část kurzu aktualne nepřemýšlím nad koupi placene části. Prezentované techniky mi až tak nesedly, ale každý má svou cestu.
Přeji vám pěkný den,
Petra
Zdravíme vás, Petro!
Děkujeme vám za vaše hodnocení a za upřímnou zpětnou vazbu k našemu kurzu "Krok za krokem sebekoučem". Rozumíme, že ne všechny techniky a metody mohou vyhovovat každému, a je důležité najít to, co nejlépe rezonuje s vaší osobní cestou k seberozvoji.
Přesto si vážíme, že jste si našla čas prozkoumat neplacenou část kurzu, a doufáme, že i přes vaše rozhodnutí neinvestovat do placené části vás některé myšlenky nebo postupy z kurzu mohou v budoucnosti inspirovat .
S pozdravem
Petra z Kurzů pro radost
29. 4. 2023
Dobře poučný
Děkujeme za hodnocení.
Objevte podobné kurzy
Téma: Školení a kurzy pro personalisty online · Dárky pro muže · Dárky pro ženy · Dárky pro babičku · Dárky pro maminku · Dárky pro kamarádku · Dárky pro přítele · Dárky pro tátu · Dárky pro přítelkyni
Kategorie: Byznys · Osobní rozvoj
Lenka Benešová - Kouč osobního rozvoje
1 kurz
Lenka Benešová, kouč osobního rozvoje uvádí kurz KROK ZA KROKEM SEBEKOUČEM pro individuální práci krok za krokem k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů k jejímu dosažení, pomocí sebekoučovacích technik a možností vnitřního rozvoje, sebeuvědomění, sebepoznání k plné seberealizaci. Přeji mono úspěchů při sebekoučování a uvědomění si své skutečné podstaty.
Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.
V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.
Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.
Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli Stát Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.
Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 4 lekce zdarma a 1 lekci placenou.
Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.
Pavel Fara 4 303 ×Účastníků kurzu
Míra Princ 1 477 ×Účastníků kurzu
Pavel Fara, Peter Urbanec 3 252 ×Účastníků kurzu
Nick Lica 57 ×Účastníků kurzu
Mgr. Martina Hazuková 813 ×Účastníků kurzu
Charlie Greenberg 932 ×Účastníků kurzu
Radoslav Černý 2 928 ×Účastníků kurzu
MUDr. Radim Uzel, CSc. 2 102 ×Účastníků kurzu
Mgr. Zdeněk Gloz 775 ×Účastníků kurzu
Lucie Dittrichová 374 ×Účastníků kurzu
Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.
Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.
Lenka Říhová
29. 4. 2024
Velice zajímavý kurz s podnětnými a praktickými informacemi.
Kurzy pro radost
Děkujeme vám, Lenko, za vaše krásné hodnocení a za pozitivní slova o kurzu "Krok za krokem sebekoučem"! Jsme rádi, že považujete kurz za zajímavý a praktický. Doufáme, že informace, které jste získala, budou užitečné pro váš osobní rozvoj a sebekoučování. Pokud máte nějaké dotazy nebo byste chtěla další podněty, neváhejte se na nás obrátit.
Petra z Kurzů pro radost