Velký kurz hubnutí - o cestě k malému břichu!
Kurz o tom, jak shodit přebytečné kilogramy a jak si udržet novou váhu.
s lektorem Břicháč Tom
Přihlásit se
Máte již založený profil? Přihlaste se kliknutím zde.
Ještě u nás nemáte účet? Založte si profil zdarma kliknutím zde.
Kurz o tom, jak shodit přebytečné kilogramy a jak si udržet novou váhu.
s lektorem Břicháč Tom
Pod vedením oblíbeného Břicháče Toma se dozvíte to nejdůležitější, co funguje u hubnutí. Jednoduše pochopíte, co je efektivní, kdy z těla mizí tuk a pomocí jednoduchých kroků tak konečně oblečete i ty staré kalhoty, které máte odložené ve skříni.
V tomto kurzu Tom vybral jen ty nejdůležitější a nejpodstatnější kroky, kterých se drží po tom, co sám zhubnul 27 kg. Nebudete se učit, jak počítat kalorie, vážit papriku, ani si psát deníček po každém jídle. Vše je popsáno tak, abyste věděli základ, který funguje. Abyste si kdykoliv věděli rady, znali principy, o kterých se běžně nemluví a opravdu dokázali zhubnout. (zobrazit celý popis kurzu)
„Většina lidí nezhubne jen proto, že se pustí do přísné diety, brzy nadšení povolí, člověk si dá tam zákusek, tam druhý a za 3 týdny je váha zpět. Motivace je pryč a další pokus nevyšel. Takže i sebedůvěra je opět úplně ztracena“, říká Tom.
V kurzu se naučíte žít úplně normálně, zařadíte pár kroků, díky kterým budete hubnout a občas si i můžete dát něco dobrého. Protože jen toto je cesta, která vede k hezké postavě – je vyzkoušená a funguje! Podstatné je, abyste se cítili Vy dobře a o tom celý kurz je!
Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se
10. 7. 2023
Ahoj! Potřebuji zhubnout mám kilá navíc. Tenhle kurz se mi líbí, když jsem koukla všechny témy podle názvu. Koupím si kurz brzo. Mám také jednu knihu od Toma. Nejdříve si kouknu kurz a pak budu postupovat pomocí knihy.
Několik krát jsem zažila jojo efekt. Já milují sladkosti a smažení jídla také jím přibližně tři nebo čtyři krát za měsíc. Já těžko zhubnu, ale chci to zase skusit. Nechci být celý život tlustá.
11. 6. 2023
Kurz je motivační, dozvíte se zajímavosti, doporučuji.
28. 2. 2024
Kurz jsem koupila pro mého manžela, který už kdysi hubnul podle Tomovy knížky. Kurz jsme poslouchali společně, stále jsme jen čekali na "něco" podstatného, což se nekonalo. Jsem zklamaná, protože kurz nám nepřinesl zhola nic a ještě se manžel navíc k tomu "zatvrdil" a se snahou zhubnout naprosto skončil.
Je mi líto peněz, kurz kurz nebyl levný.
Dobrý den, Libuše,
mrzí nás, že jste s manželem v kurzu nenašli nic podstatného a že se Váš manžel takto zatvrdil. Pokud se ale už jednou pokoušel zhubnout podle knížky Tomáše Kosačíka, je pochopitelné, že v kurzu nenašel nic moc nového oproti knížce. Videokurz je prostě jen jiná forma předání jeho zkušeností a rad.
Hubnutí je běh na dlouhou trať a z vlastní zkušenosti vím, jak je těžké trvale změnit své stravovací i pohybové návyky, ale tělo nás nakonec většinou samo donutí.
Přeji Vám i Vašemu manželovi hodně zdraví a vytrvalosti.
S pozdravem
Petra z Kurzů pro radost
17. 8. 2023
Tak jsem se snažila něco dozvědět, ale je to udělané na reklamu a nedoklikala jsem se k odpovědím na mé 2notázky ohledně stravy. Děkuji za nic - najdu si skutečné odborníky.
Objevte podobné kurzy
Téma: Kurzy pro muže · Dárky pro muže · Dárky pro ženy · Dárky pro babičku · Dárky pro maminku · Dárky pro kamarádku · Dárky pro přítele · Dárky pro tátu · Dárky pro přítelkyni
Kategorie: Zdraví & fitness · Osobní rozvoj
1 kurz
Mám rád vaření a jakékoliv jídlo, které si můžu sám připravit. A taky samozřejmě rád mlsám :-) Kdysi mi tato má vášeň přinášela kila navíc a celé své dětství a část dospělosti jsem prožil s nadváhou. Nyní pomáhám lidem se dostat ze začarovaného kruhu diet a ukazuji jim, že je možné zhubnout, jídla se nebát, ale naopak se i dobře najíst. Jsem v kontaktu s lidmi, kteří už mnohokrát zhubnout zkoušeli, ale neúspěšně. Pomáhám je navést na lepší cestu a ukazuju, jak se dá vše zjednodušit, aby to v běžném dni zvládli. Napsal jsem o hubnutí a vaření už 6 knih. Pořádám besedy a přednášky o tom, že nemusíte být super člověk, abyste se břicha zbavili. Protože jediná cesta je se z toho nezbláznit a občas si dát i do nosu.
Ve videokurzech Vám ukážu, jak vyřešit slabou vůli, jak se motivovat a vydržet. A že někdy stačí i málo, abyste udělali velký krok vpřed.
Přeji Vám, aby se Vám splnily všechny sny, které jste možná už dávno vzdali. A abyste našli novou cestu, kterou tentokrát zvládnete. Přeji Vám radost z toho, jaké změny u sebe už brzy uvidíte! Tom
Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.
V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.
Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.
Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli Stát Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.
Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 4 lekce zdarma a 15 lekcí placených.
Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.
Pavel Fara 5 014 ×Účastníků kurzu
Václav Posolda 6 742 ×Účastníků kurzu
Táňa Vaněčková 846 ×Účastníků kurzu
Ondřej Souček 3 816 ×Účastníků kurzu
Michaela Jadrná 3 415 ×Účastníků kurzu
Helena Macková 397 ×Účastníků kurzu
Alena Madla Bures 174 ×Účastníků kurzu
Petr Jančárek 4 604 ×Účastníků kurzu
Ivo Toman 1 202 ×Účastníků kurzu
MUDr. Kateřina Cajthamlová 778 ×Účastníků kurzu
Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.
Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.
Radka Dudláková
15. 7. 2024
Nejvíce ze všeho mne oslovila rada: pokud chci jít ven se hýbat, nemám přemýšlet, zda půjdu / nepůjdu a už vůbec o tom dlouze nepřemýšlet (co, jak, kdy... jestli), ale místo toho to mám prostě udělat. Funguje mi to :-)
Kurzy pro radost
Dobrý den, Radko!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že vás kurz hubnutí zaujal a že vám rada ohledně pohybu funguje. 😊
Potěší nás, když nám dáte vědět, jaké další rady z kurzu vám pomohly a jak se vám daří na vaší cestě k malému břichu.
Eva z Kurzů pro radost