Povolte cookies a užívejte si naše stránky tak, jak jste zvyklí

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte, a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme od vás souhlas se zpracováním souborů cookies.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Díky nim vás na našem webu poznáme, a můžeme vám tak webové stránky zobrazit přesně podle vašich preferencí. Prohlížení našich stránek pak pro vás bude příjemnější a jednodušší.

Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.

Nastavení


 MENU

Zpřístupnit videolekce ZDARMA

Jak překonat vyhoření a mít opět radost ze života

Naučte se opět radovat ze života a získejte zpět svou vnitřní sílu za pomoci kurzu Heleny Mackové.

5,0 5
(0 hodnocení)
  103 účastníků
Novinka

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

  • Kurz obsahuje 3 lekce zdarma
  • Doživotní přístup k lekcím
  • Certifikát o absolvování kurzu

Popis kurzu:

Máte pocit, že už vás život tolik netěší? Že ve vašem životě něco schází? Netušíte, jak mít radost ze života? V kurzu Heleny Mackové „Jak překonat vyhoření a mít opět radost ze života“ se dozvíte, jak jste se mohli do tohoto stavu dostat a jak z něj zase ven.

Pokud zažíváte podobné potíže, možná se sami sebe ptáte, jestli je s vámi něco špatně, že se takhle cítíte, a čím se to pokazilo. Ale nebojte se, rozhodně s vámi není nic špatně! Mohlo se to stát z různých důvodů. Vše má totiž svou příčinu a následek. 

V kurzu se dozvíte:

  • jak odhalit příčiny svého vyhoření a co vše má na tento stav vliv
  • jak funguje náš mozek, jak se vyvíjel a jak „hacknout své bio“
  • jaké techniky nám mohou pomoci ve stavech, kdy už nemůžeme a nic nefunguje
  • jak můžeme celý proces podpořit vhodným stravováním
  • jak být opět ve své vnitřní síle a prožívat život v jeho naplnění
  • jak získat podporu na své cestě
  • jak porozumět sami sobě a svému stavu
  • jak si vybudovat sebevědomí, sebeúctu a sebeuznání
  • jak najít inspiraci, motivaci a odvahu ke změně

V kurzu „Jak překonat vyhoření a mít opět radost ze života“ vám Helena Macková pomůže najít vaše spínače a příčiny stavu, ve kterém se právě nacházíte. Poradí vám, jak své vnitřní téma zpracovat tak, abyste opět objevili sami sebe, svou radost a propojili se se svou vnitřní silou, kterou jste kdysi měli. Získáte motivaci a najdete cestu, jak znovu prožívat svůj život v energii a naplnění navzdory strachům, překážkám a jiným okolnostem. Jednoduše zjistíte, jak mít radost ze života. U jednotlivých dílů také najdete různé materiály ke stažení, které vám pomohou na vaší cestě za radostnějším životem. (zobrazit celý popis kurzu)

Tento kurz je v určitém pohledu transformační. Příjemnou formou vás povede k zamyšlení nad svým životem, přinutí vás nevyhýbat se nepříjemnému, dovolit si vědět, co víte, vidět, co vidíte, slyšet, co slyšíte, a cítit, co cítíte. Seberte odvahu naplnit svůj potenciál a žít smysluplný život (už) bez dramat.

Jak se říká v Andách: „Grand Canyon nepřeskočíte dvěma skoky, ale jedním. Jdete na to?“.

Lekce kurzu:

Co se stalo, že jsi na tom právě teď takhle? Udělej si svou analýzu. Kolik energie a úsilí vkládáš a kolik se ti vrací zpět? O tom všem si budeme povídat v prvním dílu kurzu „Jak překonat vyhoření a mít opět radost ze života“.

Proč je důležité nespěchat a nepanikařit? Přístup sám k sobě. Být pozorovatelem své vnitřní krajiny.

Transformovat svou minulost na zdroj své síly. Vystoupit z diktátu času.

Když nevíš, co dál, vytvoř si svou novou mapu.

Za něco může (i) mozek. Jak se mozek vyvíjí?  Systém: „zamrznutí - útok - útěk“. Emoce - ne(moce) - pocity.

Výživa jako podpora nervové soustavy a mozku. Vliv stravy na naše tělo a mysl. Detoxikuj tělo, detoxikuj mysl. Doplňky stravy.

8
Kouzlo dechu
08:35
08:35

V tomto dílu kurzu „Jak překonat vyhoření a mít opět radost ze života“ se budeme zabývat dechem a tím, jak můžeme resetovat stresovou reakci „fight-or-flight“ neboli bojuj, nebo uteč.

Co to je praxe „nicnedělání“? K čemu je to dobré a jak ji praktikovat?

Jak budovat vnitřní všímavost.

Co se odehrává uvnitř mého já. Sebekritika a ocenění. Nejlepší rada.

Jsi oběť nebo hrdina? Věčný záchranář? Přepiš si svůj příběh a zjisti, jak mít radost ze života.

Život v závislosti na podmínkách. Jaké jsou ty tvoje? Změna programů a vzorců.

Dovoluješ sám sobě žít to, co potřebuješ? Koncept DOVOLIT SI.

15
Potrava duše
09:07
09:07

Co tě vyživuje a dělá ti radost? Jak si to zařídit? O tom si budeme povídat v tomto dílu kurzu „Jak překonat vyhoření a mít opět radost ze života“.

Vše má svůj začátek a konec. Jak brát svou krizi jako příležitost.

17
Krysí závod
11:41
11:41

Chyceni v krysím závodě. Jak z něj vystoupit. Vědomá práce s časem. Máš to v rukou.

Jaké máš okolí? Co a kdo ti bere energii? Jak mít opět radost ze života?

V tomto dílu se zaměříme na to, čemu a proč odevzdáváme svou sílu.

Kouzelné věty. Jak elegantně zvládnout stav: zamrznutí - útok - útěk.

21
Naše stíny
07:45
07:45

V tomto dílu kurzu „Jak překonat vyhoření a mít opět radost ze života“ se budeme zabývat stinnými částmi naší duše a jak je zintegrovat.

Vědomé volby. Vystoupit z role oběti situace.

23
Všímavost
04:17
04:17

Všímavost. Mindfulness. Vytvoř nové synapse.

Zpět ve své vnitřní síle. Vystup z diktátu času – buď "Master of time". Zjisti, jak mít radost ze života.

Roztáhnout svá křídla a letět.

26
Tvé dary
05:37
05:37

Tvé dary, tvá komunita, tvůj život.

Poslední díl kurzu „Jak překonat vyhoření a mít opět radost ze života“. Přeji vám, abyste si tu radost opravdu dovolili :-)

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se

Zatím nebyla přidána žádná hodnocení.

Objevte podobné kurzy

Téma: Kurzy osobního rozvoje  ·  Dárky pro ženy  ·  Dárky pro kamarádku

Kategorie: Osobní rozvoj

O lektorovi:

Lektor

Helena Macková - kouč, terapeut, lektor, konzultant managementu

1 kurz

Pomáhám druhým stát se tím, kým mohou a chtějí být. V životě jsem si prošla kdečím. Asi právě proto mám pochopení pro vzestupy i pády a pro velké úsilí změnit svůj dosavadní život. Vím, jak je někdy složité najít svou přirozenost, postavit se sám za sebe a žít život tak, aby byl naplněný. Ale opravdu to jde. Jsem zde pro vás!

Specializuji se na téma vyhoření, zpracování traumatu, (znovu)nacházení smysluplnosti života a hledání životní energie.

Srdečně vás zvu na svůj kurz, ve kterém se s vámi podělím o vše, co vím, a ukážu vám možnosti, jak naplňovat svůj potenciál, objevovat vlastní cestu a jít po ní co nejdál.

Věřím, že máme možnost proměnit svůj život. 

www.helenamackova.cz

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Kolik tento kurz obsahuje lekcí zdarma?

Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 3 lekce zdarma a 24 lekcí placených.

Jak funguje garance vrácení peněz?

Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.

Mohlo by Vás zajímat:

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY