Povolte cookies a užívejte si naše stránky tak, jak jste zvyklí

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte, a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme od vás souhlas se zpracováním souborů cookies.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Díky nim vás na našem webu poznáme, a můžeme vám tak webové stránky zobrazit přesně podle vašich preferencí. Prohlížení našich stránek pak pro vás bude příjemnější a jednodušší.

Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.

Nastavení


 MENU

Zpřístupnit videolekce ZDARMA

Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života

V kurzu MUDr. Kateřiny Cajthamlové „Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života“ zjistíte, že stačí udělat několik malých změn, díky kterým se můžete každý den cítit lépe.

5,0 5
(6 hodnocení)
  668 účastníků

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

  • Kurz obsahuje 4 lekce zdarma
  • Doživotní přístup k lekcím
  • Certifikát o absolvování kurzu

Popis kurzu:

V současné době, kdy se na nás povinnosti valí ze všech stran, kdy jsme zahlceni negativními zprávami a často jen stěží hledáme chvilku pro sebe, je velmi důležité nenechat se tím vším pohltit a vědět, co dělat, abychom se cítili lépe. Proto jsme pro vás připravili kurz „Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života“ s psychoterapeutkou MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Tento kurz seberozvoje je navržen tak, aby vám poskytl konkrétní nástroje a strategie pro zlepšení vaší nálady a navrácení radosti do života. Spolu s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou prozkoumáte osvědčené metody a techniky a naučíte se, jak se vypořádat s výzvami moderního světa a jak najít klid uprostřed každodenního shonu.

V kurzu se dozvíte:

  • jak funguje Maslowova pyramida potřeb a jak ji využít k porozumění svým potřebám
  • jak rozvíjet zdravý vztah k sobě skrze sebedůvěru, sebeúctu a sebevědomí
  • jaký je rozdíl mezi mužským a ženským mozkem a jak nám tato znalost může pomoci vylepšit mezilidské vztahy
  • jak rozpoznat toxické vztahy a lidi a jak se před nimi chránit
  • jak rozpoznat narcisty a jak se s nimi vypořádat v osobním i profesním životě
  • jaké jsou rozdíly mezi mocí a silou podle Davida Hawkinse
  • jak komunikovat a vyjednávat ve složitých situacích
  • jak se cítit lépe a nalézt radost v každodenním životě

V dnešní uspěchané době je nesmírně důležité najít cestu, jak se vyrovnat s každodenními nástrahami a jak najít radost a klid ve svém životě. Systemická psychoterapeutka MUDr. Kateřina Cajthamlová vás prostřednictvím tohoto kurzu seberozvoje zavede na cestu k hlubšímu porozumění sobě samému a ukáže vám, jak dosáhnout větší radosti a spokojenosti v každodenním životě.

Kurz je plný praktických návodů, příkladů a cvičení, která vám pomohou lépe porozumět sobě i lidem ve vašem okolí. Naučíte se dívat se na svět z více úhlů a být otevření drobným změnám, které  mohou mít ve výsledku obrovský vliv na vaši náladu. Lektorka vám také představí odborné pohledy na komunikaci, vztahy a osobní rozvoj ve světle nejnovějších psychologických a sociálních výzkumů. (zobrazit celý popis kurzu)

Na konci tohoto kurzu dobré nálady vás čekají praktické rady, jak tyto nově nabyté dovednosti a znalosti aplikovat v každodenním životě, stejně jako slova inspirace, která vám dodají odvahu a energii do dalších dní. Společně s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou objevíte radost, klid a harmonii, které si můžete přinést do svého života.

Připojte se k tomuto kurzu a zjistěte, jak může malá změna perspektivy a několik praktických nástrojů zásadně ovlivnit váš každodenní život.

Lekce kurzu:

V prvním dílu kurzu „Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života“ se podíváme na to, jak funguje Maslowova pyramida potřeb a jak ji můžeme využít k porozumění svým vlastním potřebám.

V druhém dílu tohoto kurzu seberozvoje si řekneme 3 jednoduché tipy, díky kterým se můžeme každý den cítit lépe.

V tomto dílu se seznámíme s myšlenkami Davida Hawkinse a konceptem „moc versus síla“, což nám pomůže chápat dynamiku lidského chování.

V pátém dílu se dozvíte, proč jsou zázraky logické a proč je důležité na ně věřit.

Šestý díl tohoto kurzu seberozvoje se zaměřuje na vztah k sobě, konkrétně na sebedůvěru, sebeúctu a sebevědomí a jak tyto aspekty ovlivňují naše životy.

V tomto dílu se budeme zabývat sebereflexí, sebemotivací a důležitostí soukromí v našem osobním životě.

V osmém dílu se necháme inspirovat slovy moudrých, kteří nám mohou poskytnout cenné životní lekce.

9
Komunikace
05:25
05:25

V devátém dílu probereme základy efektivní komunikace, jak naslouchat a jak vyjadřovat své myšlenky.

10
Pravda a lež
04:41
04:41

Tento díl se věnuje tématu pravdy a lži, jak je rozpoznat a jak s nimi naložit v každodenním životě.

V jedenáctém dílu se zaměříme na techniky vyjednávání, které můžeme využít v osobním i profesním životě.

Ve dvanáctém dílu tohoto kurzu seberozvoje se podíváme na rozdílné pohledy a názory na svět. Řekneme si, jak se projevuje fanatik oproti tomu, kdo se snaží dívat na věc z různých úhlů.

V tomto dílu si řekneme tipy na prevenci hádek a jak se vyvarovat impulzivního jednání.

Ve čtrnáctém dílu se dozvíme, jak reagovat, když nás konverzace nebaví nebo nás druhá strana provokuje.

Patnáctý díl vás zasvětí do rozdílů mezi ženským a mužským mozkem z hlediska fyziologie.

V tomto dílu kurzu seberozvoje si budeme povídat o toxických lidech a vztazích. Řekneme si, jak je rozpoznat a jak s nimi naložit.

V sedmnáctém dílu probereme různé typy osobnostních poruch a jak je můžeme rozpoznat.

18
Narcismus
03:27
03:27

Osmnáctý díl se věnuje tématu narcismu a jak se s takovými lidmi vypořádat v osobním i profesním životě.

V tomto dílu si řekneme něco o tabuizovaných tématech a jak se tato témata v průběhu času proměnila.

Ve dvacátém dílu se podíváme na dynamiku mezigeneračních vztahů a jak mohou ovlivnit naše životy.

21
Generace
05:35
05:35

Dvacátý první díl se zaměřuje na různé generace a jejich specifika v kontextu dnešní společnosti.

V tomto dílu se naučíme, jak se „dělá zázrak“ a jak můžeme vytvářet pozitivní změny ve svých životech.

Ve předposledním dílu dostanete tipy a návrhy, jak si udržet radost ze života.

V posledním dílu bychom vás rádi povzbudili a motivovali ke změně v myšlení. Chceme, abyste si byli vědomi nástrojů a strategií, které vám tento kurz nabídl a abyste věděli, jak je můžete uplatnit v každodenním životě.

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se

Profilová fotografie

Hana Hlávková

29.4.2024

Dnešní doba je velice uspěchaná, stres a povinnosti se na nás valí ze všech stran. Tento kurz bych doporučila všem, aby na sobě zapracovali a měli radost ze života.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Děkujeme vám, Hano, za vaši pozitivní recenzi a pět hvězdiček k našemu kurzu "Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života"! Jsme moc rádi, že kurz splnil vaše očekávání a že jej doporučujete dalším lidem, kteří chtějí pracovat na svém osobním rozvoji a zlepšit svůj každodenní život. Vaše slova potvrzují, že práce na sobě má velký význam, a jsme šťastní, že můžeme být součástí vaší cesty k větší radosti a spokojenosti.

Pokud budete mít jakékoli další otázky nebo budete potřebovat další podporu, neváhejte se na nás obrátit.

Petra z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Miroslava Stroupková

26.4.2024

S kurzem úžasné paní MUDr. Cajthamlové jsem nadmíru spokojená, tuto lékařku mám moc ráda, sleduji všechny její rozhovory na Youtube.
Zde v kurzu k nám promlouvá opět moc mile, rozumně, moudře. Děkuji za tuhle další možnost být jí oblažena. Co slovo, to perla. A nechybí humor, jí tak vlastní.
Navíc hodnotím velice kladně možnost se ke všemu vracet. Nejsem štvána informací, že po půlnoci video zmizí - jak je teď v módě. Takže tleskám přívetivému jednání s námi "klienty".
Moc přeji paní doktorce krásný život, ať je mnoho milována a šťastna. ❤️
A skvělému týmu mnoho nadšených konzumentů kurzů pro radost. :-)
Srdečně
Mirka Stroupková

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Milá paní Stroupková, moc vám děkujeme za nás i jménem lektorky paní Cajthamlové za krásné hodnocení. Jsme rádi, že se vám kurz líbí a že vám přinesl radost do života.
S pozdravem Eva z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Hana Moravcová

26.2.2024

Krásný den, včera jsem si prostě musela koupit tento kurz, měla jsem narozeniny. A jak jinak být stále šťastná celý rok, jednoduše hodit vše špatné za hlavu a přijmout motivaci a poslechnout si jak na to byla moje jasná volba. Už se moc těším, až budu mít čas a celý kurz si v klidu projdu a načerpám pozitivní náladu na celý další rok.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Krásný den, Hano!

Děkujeme vám za vaše skvělé hodnocení 5 hvězdiček a především vám chceme popřát vše nejlepší k narozeninám! 😊 Je skvělé slyšet, že jste si jako dárek vybrala kurz "Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života". Věříme, že kurz vám poskytne spoustu inspirace, tipů a technik, jak zůstat pozitivní a radostná po celý nadcházející rok. Přejeme vám, aby vám kurz přinesl mnoho šťastných momentů a pomohl vám vidět svět v lepším světle.

Těšíme se na vaše postřehy po dokončení kurzu a na všechny krásné chvíle, které vám přinese.

S pozdravem Eva z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

K. Z.

26.2.2024

Prošla jsem si složitějším obdobím a i tento kurz mi pomohl se znovu postavit na nohy. Opět jsem našla sama sebe a vím, na co si dát pozor, případně jak řešit "zapeklité" situace. Děkuji Vám milá paní Cajthamlová...

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Děkujeme vám, Květoslavo, za vaše skvělé hodnocení a za sdílení vašich zkušeností s kurzem "Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života". Jsme opravdu rádi, že vám kurz pomohl najít cestu zpět k sobě a poskytl vám nástroje pro zvládání náročných situací. Vaše slova jsou pro nás velkou motivací a připomínkou, proč děláme to, co děláme. Přejeme vám, abyste si zachovala toto nově nabyté sebevědomí a radost ze života a aby se vám dařilo zvládat všechny překážky s lehkostí a optimismem. 😊

S pozdravem Petra z Kurzů pro radost

Profilová fotografie

Jana Motolová

9.2.2024

Myslím, že v dnešnej dobe je dobré si uvedomiť, ako je dôležité starať sa aj o svoje psychické zdravie, nie len fyzické. Vždy je fajn sa na chvíľu zastaviť a popremýšľať o tom, ako by sme sa mohli cítiť lepšie, lebo nikto iný to za nás neurobí.

Zobrazit další hodnocení (6 hodnocení)

Objevte podobné kurzy

Téma: Kurzy osobního rozvoje  ·  Dárky pro muže  ·  Dárky pro ženy  ·  Dárky pro maminku  ·  Dárky pro kamarádku  ·  Dárky pro babičku  ·  Dárky pro přítele  ·  Dárky pro tátu  ·  Dárky pro přítelkyni

Kategorie: Osobní rozvoj

O lektorovi:

Lektor

MUDr. Kateřina Cajthamlová - internistka, systemická psychoterapeutka

1 kurz

Mí prarodiče byli moudří lidé, kteří říkali, že slova mají sílu a člověk by si měl mnohokrát denně libovat, za vše děkovat Pánu Bohu i svým bližním (jsme Evangelíci) a v každé situaci najít něco milého, hezkého a prospěšného pro život. Dožili se všichni vysokého věku a byli mi postojovým vzorem celoživotní lásky, pokory a moudrosti. Dědeček Bulvas celý život věřil, že se poválečný režim změní a bude zase svoboda. O té říkal, že sídlí v srdci každého z nás a máme si ji pěstovat. „S davem běhá každý lumík a z kopce se jede snáz, než stoupá k výšinám," říkal. „Pomocnou ruku hledej hlavně na konci své paže" a „Šťastného od nešťastného odlišuje rozhodnutí být šťastný, ať se děje, co chce" říkal také. A jak říkal, tak i žil. Budu ráda, když vám mé kurzy pomohou žít tak spokojeně, nezávisle a dlouho, jako žili mí prarodiče. Držím palce a těším se na vás v Kurzech pro radost!

Kateřina Cajthamlová (za svobodna Bulvasová)

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Kolik tento kurz obsahuje lekcí zdarma?

Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 4 lekce zdarma a 20 lekcí placených.

Jak funguje garance vrácení peněz?

Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.

Mohlo by Vás zajímat:

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY