Používání cookies - aby web fungoval jak má:

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme váš souhlas se zpracováním souborů cookies. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" všechny cookies jednoduše povolíte.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle nich vás na našem webu poznáme a zobrazíme vám web tak, aby všechno fungovalo správně a podle vašich preferencí. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.



 MENU

Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života

V kurzu MUDr. Kateřiny Cajthamlové „Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života“ zjistíte, že stačí udělat několik malých změn, díky kterým se můžete každý den cítit lépe.

5,0 5
(0 hodnocení)
  197 účastníků
Novinka

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Získat bezplatné členství
  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

V současné době, kdy se na nás povinnosti valí ze všech stran, kdy jsme zahlceni negativními zprávami a často jen stěží hledáme chvilku pro sebe, je velmi důležité nenechat se tím vším pohltit a vědět, co dělat, abychom se cítili lépe. Proto jsme pro vás připravili kurz „Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života“ s psychoterapeutkou MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.

Tento kurz seberozvoje je navržen tak, aby vám poskytl konkrétní nástroje a strategie pro zlepšení vaší nálady a navrácení radosti do života. Spolu s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou prozkoumáte osvědčené metody a techniky a naučíte se, jak se vypořádat s výzvami moderního světa a jak najít klid uprostřed každodenního shonu.

V kurzu se dozvíte:

  • jak funguje Maslowova pyramida potřeb a jak ji využít k porozumění svým potřebám
  • jak rozvíjet zdravý vztah k sobě skrze sebedůvěru, sebeúctu a sebevědomí
  • jaký je rozdíl mezi mužským a ženským mozkem a jak nám tato znalost může pomoci vylepšit mezilidské vztahy
  • jak rozpoznat toxické vztahy a lidi a jak se před nimi chránit
  • jak rozpoznat narcisty a jak se s nimi vypořádat v osobním i profesním životě
  • jaké jsou rozdíly mezi mocí a silou podle Davida Hawkinse
  • jak komunikovat a vyjednávat ve složitých situacích
  • jak se cítit lépe a nalézt radost v každodenním životě

V dnešní uspěchané době je nesmírně důležité najít cestu, jak se vyrovnat s každodenními nástrahami a jak najít radost a klid ve svém životě. Systemická psychoterapeutka MUDr. Kateřina Cajthamlová vás prostřednictvím tohoto kurzu seberozvoje zavede na cestu k hlubšímu porozumění sobě samému a ukáže vám, jak dosáhnout větší radosti a spokojenosti v každodenním životě.

Kurz je plný praktických návodů, příkladů a cvičení, která vám pomohou lépe porozumět sobě i lidem ve vašem okolí. Naučíte se dívat se na svět z více úhlů a být otevření drobným změnám, které  mohou mít ve výsledku obrovský vliv na vaši náladu. Lektorka vám také představí odborné pohledy na komunikaci, vztahy a osobní rozvoj ve světle nejnovějších psychologických a sociálních výzkumů. (zobrazit celý popis kurzu)

Na konci tohoto kurzu dobré nálady vás čekají praktické rady, jak tyto nově nabyté dovednosti a znalosti aplikovat v každodenním životě, stejně jako slova inspirace, která vám dodají odvahu a energii do dalších dní. Společně s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou objevíte radost, klid a harmonii, které si můžete přinést do svého života.

Připojte se k tomuto kurzu a zjistěte, jak může malá změna perspektivy a několik praktických nástrojů zásadně ovlivnit váš každodenní život.

Lekce kurzu:

V prvním dílu kurzu „Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života“ se podíváme na to, jak funguje Maslowova pyramida potřeb a jak ji můžeme využít k porozumění svým vlastním potřebám.

V druhém dílu tohoto kurzu seberozvoje si řekneme 3 jednoduché tipy, díky kterým se můžeme každý den cítit lépe.

V tomto dílu se seznámíme s myšlenkami Davida Hawkinse a konceptem „moc versus síla“, což nám pomůže chápat dynamiku lidského chování.

V pátém dílu se dozvíte, proč jsou zázraky logické a proč je důležité na ně věřit.

Šestý díl tohoto kurzu seberozvoje se zaměřuje na vztah k sobě, konkrétně na sebedůvěru, sebeúctu a sebevědomí a jak tyto aspekty ovlivňují naše životy.

V tomto dílu se budeme zabývat sebereflexí, sebemotivací a důležitostí soukromí v našem osobním životě.

V osmém dílu se necháme inspirovat slovy moudrých, kteří nám mohou poskytnout cenné životní lekce.

9
Komunikace
05:25
05:25

V devátém dílu probereme základy efektivní komunikace, jak naslouchat a jak vyjadřovat své myšlenky.

10
Pravda a lež
04:41
04:41

Tento díl se věnuje tématu pravdy a lži, jak je rozpoznat a jak s nimi naložit v každodenním životě.

V jedenáctém dílu se zaměříme na techniky vyjednávání, které můžeme využít v osobním i profesním životě.

Ve dvanáctém dílu tohoto kurzu seberozvoje se podíváme na rozdílné pohledy a názory na svět. Řekneme si, jak se projevuje fanatik oproti tomu, kdo se snaží dívat na věc z různých úhlů.

V tomto dílu si řekneme tipy na prevenci hádek a jak se vyvarovat impulzivního jednání.

Ve čtrnáctém dílu se dozvíme, jak reagovat, když nás konverzace nebaví nebo nás druhá strana provokuje.

Patnáctý díl vás zasvětí do rozdílů mezi ženským a mužským mozkem z hlediska fyziologie.

V tomto dílu kurzu seberozvoje si budeme povídat o toxických lidech a vztazích. Řekneme si, jak je rozpoznat a jak s nimi naložit.

V sedmnáctém dílu probereme různé typy osobnostních poruch a jak je můžeme rozpoznat.

18
Narcismus
03:27
03:27

Osmnáctý díl se věnuje tématu narcismu a jak se s takovými lidmi vypořádat v osobním i profesním životě.

V tomto dílu si řekneme něco o tabuizovaných tématech a jak se tato témata v průběhu času proměnila.

Ve dvacátém dílu se podíváme na dynamiku mezigeneračních vztahů a jak mohou ovlivnit naše životy.

21
Generace
05:35
05:35

Dvacátý první díl se zaměřuje na různé generace a jejich specifika v kontextu dnešní společnosti.

V tomto dílu se naučíme, jak se „dělá zázrak“ a jak můžeme vytvářet pozitivní změny ve svých životech.

Ve předposledním dílu dostanete tipy a návrhy, jak si udržet radost ze života.

V posledním dílu bychom vás rádi povzbudili a motivovali ke změně v myšlení. Chceme, abyste si byli vědomi nástrojů a strategií, které vám tento kurz nabídl a abyste věděli, jak je můžete uplatnit v každodenním životě.

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se

Zatím nebyla přidána žádná hodnocení.

Objevte podobné kurzy

Téma: Kurzy osobního rozvoje  ·  Nejprohlíženější kurzy

Kategorie: Osobní rozvoj

O lektorovi:

Lektor

MUDr. Kateřina Cajthamlová - internistka, systemická psychoterapeutka

1 kurz

Mí prarodiče byli moudří lidé, kteří říkali, že slova mají sílu a člověk by si měl mnohokrát denně libovat, za vše děkovat Pánu Bohu i svým bližním (jsme Evangelíci) a v každé situaci najít něco milého, hezkého a prospěšného pro život. Dožili se všichni vysokého věku a byli mi postojovým vzorem celoživotní lásky, pokory a moudrosti. Dědeček Bulvas celý život věřil, že se poválečný režim změní a bude zase svoboda. O té říkal, že sídlí v srdci každého z nás a máme si ji pěstovat. „S davem běhá každý lumík a z kopce se jede snáz, než stoupá k výšinám," říkal. „Pomocnou ruku hledej hlavně na konci své paže" a „Šťastného od nešťastného odlišuje rozhodnutí být šťastný, ať se děje, co chce" říkal také. A jak říkal, tak i žil. Budu ráda, když vám mé kurzy pomohou žít tak spokojeně, nezávisle a dlouho, jako žili mí prarodiče. Držím palce a těším se na vás v Kurzech pro radost!

Kateřina Cajthamlová (za svobodna Bulvasová)

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Mohlo by Vás zajímat:

  • Hra na klavír pro mírně pokročilé
    Novinka

    Hra na klavír pro mírně pokročilé

    Táňa Vaněčková  199 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (0)

    Hra na klavír pro mírně pokročilé

    V kurzu „Hra na klavír pro mírně pokročilé" s Táňou Vaněčkovou se naučíte hrát 16 nových písniček a proniknete hlouběji do hudební terminologie.

  • Kurz nejlepších manažerských dovedností aneb Jak působit na lidi

    Kurz nejlepších manažerských dovedností aneb Jak působit na lidi

    Alexander Birčák  872 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (6)

    Kurz nejlepších manažerských dovedností aneb Jak působit na lidi

    V Kurzu nejlepších manažerských dovedností se s lektorem Alexandrem Birčákem naučíte zlepšovat vztahy a zvyšovat výkony na pracovišti.

  • Úspěšná komunikace

    Úspěšná komunikace

    Michaela Jadrná  2 447 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (18)

    Úspěšná komunikace

    S lektorkou Michaelou Jadrnou se naučíte, jak se správnou komunikací můžete lépe prezentovat.

  • Kompletní kurz kreativního copywritingu

    Kompletní kurz kreativního copywritingu

    Ondřej Souček  2 929 ×Účastníků kurzu

    4,7
    (11)

    Kompletní kurz kreativního copywritingu

    V „Kompletním kurzu kreativního copywritingu” s lektorem Ondřejem Součkem se naučíte vše, co potřebujete znát, aby se z vás stal úspěšný copywriter.

  • Trénink paměti – naučte se zapamatovat si cokoli

    Trénink paměti – naučte se zapamatovat si cokoli

    Václav Posolda  6 025 ×Účastníků kurzu

    4,7
    (31)

    Trénink paměti – naučte se zapamatovat si cokoli

    V kurzu "Trénink paměti" vás lektor Václav Posolda naučí, jak si cokoliv zapamatovat.

  • Kurz neverbální komunikace aneb Ovládněte řeč těla

    Kurz neverbální komunikace aneb Ovládněte řeč těla

    Petra Johansson  1 153 ×Účastníků kurzu

    4,7
    (18)

    Kurz neverbální komunikace aneb Ovládněte řeč těla

    V Kurzu neverbální komunikace aneb Ovládněte řeč těla se s lektorkou Petrou Johansson naučíte číst řeč těla.

  • Jak ovládat svůj mozek a mysl

    Jak ovládat svůj mozek a mysl

    Vojta Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar  1 404 ×Účastníků kurzu

    4,6
    (14)

    Jak ovládat svůj mozek a mysl

    Spolu s Vojtou Hlaváčkem a Jiřím Kryštofem Jarmarem lépe porozumíte tomu, co se děje v našem mozku a mysli.

  • Řízení personálních nákladů

    Řízení personálních nákladů

    Dagmar Matějková  392 ×Účastníků kurzu

    4,5
    (2)

    Řízení personálních nákladů

    S lektorkou Dagmar Matějkovou proniknete do problematiky řízení personálních nákladů.

  • Velký kurz hubnutí - o cestě k malému břichu!

    Velký kurz hubnutí - o cestě k malému břichu!

    Břicháč Tom  10 939 ×Účastníků kurzu

    4,4
    (41)

    Velký kurz hubnutí - o cestě k malému břichu!

    Kurz o tom, jak shodit přebytečné kilogramy a jak si udržet novou váhu.

  • Jak se prosadit a být úspěšný

    Jak se prosadit a být úspěšný

    Ivo Toman  1 101 ×Účastníků kurzu

    4,4
    (10)

    Jak se prosadit a být úspěšný

    Ivo Toman vás ve svém kurzu naučí, co je potřeba udělat k prosazení se, jak se stát úspěšným a jak úspěšným zůstat.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

×

Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života

kurz na vás už čeká — začněte ZDARMA:

Jste připraveni? Pro přehrání vložte svůj e-mail:

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Už máte účet? Přihlaste se

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY