Používání cookies - aby web fungoval jak má:

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme váš souhlas se zpracováním souborů cookies. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" všechny cookies jednoduše povolíte.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle nich vás na našem webu poznáme a zobrazíme vám web tak, aby všechno fungovalo správně a podle vašich preferencí. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.



 MENU

Kurz omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej

Objevte přirozenou metodu omlazení, která funguje. Budete vypadat mladší a cítit se skvěle.

4,9 5
(49 hodnocení)
  5 870 účastníků
1. Nejoblíbenější v kategorii Zdraví & fitness

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Získat bezplatné členství
  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

V tomto kurzu se naučíte metodě přirozeného omlazení. Jedná se o účinný a snadný způsob, jak vypadat a cítit se mladší. Tato metoda využívá obličejových cvičení, masáží obličeje a relaxačních technik k pozvednutí a vyrýsování Vašich kontur, k uvolnění a tonizaci Vašich obličejových svalů a k zmírnění stresu a napětí.

V kurzu se dozvíte:

  • jedinečná obličejová cvičení ke zpevnění a tonizování svalového korzetu Vaší tváře
  • profesionální masáže pro lymfodrenáž, lifting a uvolnění Vašeho obličeje
  • relaxační techniky vedoucí k duševní pohodě a sebelásce
  • seznámíte s akupresurou a fasciemi 
  • v kurzu najdete i tajné beauty triky a vychytávky 

Kurz omlazení za 21 dní je koncipován jako promyšlený program, ve kterém se krok za krokem naučíte postupně zpevnit Váš obličej. Budete ovládat množství cviků a masážních technik, které pak snadno zapojíte do své každodenní zkrášlující rutiny. (zobrazit celý popis kurzu)

Čeká na Vás 21 dílů pro každý den, díky kterým získáte geniální nástroj sebeomlazení a sebelásky na celý život. Vaše kůže i svaly mají neuvěřitelnou schopnost sebeobnovy. Umožněte jim to a ZAČNĚTE ZÁŘIT!

 

Lekce kurzu:

Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky pro uvolnění a vypnutí Vašeho čela.

Objevte jednoduché techniky pro eliminaci či předcházení druhé brady. Vylepšete vzhled kontury oválu Vaší tváře.

Zakuste na vlastní kůži, jaké to je se pohladit, uvolnit, vyhladit. Pracujte s tím, co máte. Používejte své ruce, ten nejdokonalejší nástroj.

Objevte přirozenou metodu omlazení, která funguje. Budete vypadat mladší a cítit se skvěle.

5
Čelo
15:03
15:03

V dnešní lekci se zaměříme na čelo technikami: RAMÍNKA K UŠÍM, VNÍMEJ ČELO, CHŮZE PO ČELE, ŤUKYŤUKY NA ČELO, VYHLAĎ ČELO, VYPNI ČELO.

6
Oční okolí
13:18
13:18

V dnešní lekci se naučíme techniky pro zpevnění a relaxaci očního okolí: LEV, MRKÁNÍ, „VÉ", FIXUJ ČELO, TLAPKY OKOLO OČÍ, POKLEPEJ SI TVÁŘ.

7
Tváře
14:14
14:14

Třetí lekce obsahuje techniky pro zpevnění tváří, protažení a uvolnění tvářových svalů: MASÁŽ KRKU, BALÓN, FACKOVACÍ BALÓN, KŮŇ, RUMĚLKA VE TVÁŘI, KORUNA.

8
Ústa
12:07
12:07

V dnešní lekci se zaměříme na naše ústa a jejich okolí. Omladíme tuto oblast technikami: PUSY NEBI, JAZYK JEDE, JAZYK VE TVÁŘI, KŮŇ, POHLAĎ ČELO.

Tato lekce je věnovaná oblasti dolní čelisti a brady. Naučíme se báječné techniky pro zpevnění a vyrýsování dolního oválu naší tváře: ŠTÍPEJ ČELIST, MYSLITEL, CHAMELEON, POKLEPEJ SI TVÁŘ.

10
Krk
09:38
09:38

V této lekci se naučíme techniky pro zpevnění a protažení krku a šíje: HEHEHE HIHIHI, ÓHMM, LABUŤ, POKLEPEJ SE, AKUPRESURA.

11
Sestava
14:58
14:58

Dnešní lekce nám poprvé nabídne sestavu pro celý obličej s technikami: POHLAĎ ČELO, MRKÁNÍ, „VÉ", TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, ÓHMM, LABUŤ, TECHNIKA SEBEPŘIJETÍ.

Objevte jedinečnou techniku, která probudí Vaší lymfu, omladí Vaší pleť a pohladí Vaší duši. Pak Vám to celý den sluší.

13
Sestava
17:22
17:22

Techniky: KAPALABHÁTI, FIXUJ ČELO, POHLAĎ ČELO, MRKACÍ PANNA, TLAPKY KOLEM OČÍ, RYBKA, ŠTÍPEJ ČELIST.

14
Sestava
17:00
17:00

Techniky: MRKEJ, „VÉ", VYHLAĎ ČELO, 2 JABLÍČKA, ČMELÁK, JAZYK JEDE, JEŠTĚRKA, ŽIRAFA.

15
Sestava
16:20
16:20

Techniky: POHLAĎ ČELO, FIXUJ ČELO, SOVA, ŠTÍPEJ OBOČÍ, TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, JAZYK VE TVÁŘI, JEŠTĚRKA, LABUŤ.

16
Sestava
17:35
17:35

Techniky: „ÓÉ", MŇAUWEX, HÝBEJ ČELEM, ŠIBALSKÉ OČI, RUMĚLKA VE TVÁŘI, PUSY NEBI, CHAMELEON, ŽIRAFA.

17
Sestava
21:22
21:22

Techniky: AKUPRESURNÍ SESTAVA PRO HARMONIZACI, ŠTÍPEJ OBOČÍ, VYPNI ČELO, RYBKA, MYSLITEL, LABUŤ.

18
Sestava
16:18
16:18

Techniky: BEZVA UVOLNĚNÍ KRKU, ZVEDNI OBOČÍ, „VÉ", TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, FACKOVACÍ BALÓN, JEŠTĚRKA, ROZTÁHNI NAD RTY, JAZYK JEDE, POKLEPEJ SE.

Celá lekce je věnována vynikajícím technikám pro uvolnění napětí v dolní čelisti.

20
Sestava
18:41
18:41

Techniky: LEV, FIXUJ ČELO, POHLAĎ ČELO, SOVA, MRKEJ, 2 JABLÍČKA, KŮŇ, „VÉ" NA TVÁŘI, ŽIRAFA.

Myofasciální masáž a jak si nanášet efektivně oční krém.

22
Sestava
21:29
21:29

Techniky: VYPNI ČELO, „VÉ" NA ČELE, ŠIROKÉ „VÉ" , MRKACÍ PANNA, „ÓÉ", RYBKA, MALÉ „ÓÉ", KŮŇ, ČMELÁK, MYSLITEL, LABUŤ, POKLEPEJ SE.

23
Sestava
21:37
21:37

Techniky: BEZVA UVOLNĚNÍ KRKU, ŠTÍPEJ ČELO, ŤUKYŤUKY NA ČELO, VYPNI ČELO, „VÉ", ZAVŘENÉ ŠIBALSKÉ OČI, BALÓN, JAZYK JEDE, JEŠTĚRKA, ÓHMM, ROZTÁHNI KRK, ŠTÍPEJ TVÁŘ.

Skvělé techniky, které můžeme provádět při jízdě autem, ale i v tramvaji či v čekárně.

3 tajné vychytávky.

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se

Profilová fotografie

Lenka Nečasová

17.9.2023

Úžasný 21 denní kurz k omlazení, vedený paní Lenkou, opakuji po částech každý den a jsem velice spokojená. Paní Lenka je jemná a citlivá bytost, kurz profesionálně vede. Za mně 👍🏻

Profilová fotografie

Drahomíra Havlíková

4.9.2023

Tento kurs mě velmi zaujal, protože miluji masáže a už první lekce zdarma ukazovaly, že celý kurs bude velmi kvalitní. Proto jsem ho zakoupila a už se těším, jak se pustím do dalších lekcí.Můj 69 letý obličej mi bude jistě vděčný za tu péči.Lektorka je velmi příjemná a je radost se od ní učit.

Profilová fotografie

Jana Chudiaková

1.9.2023

Kurz je skvělý relax, vše je dobře vysvětleno a hezky to šlape. :-)

Profilová fotografie

Romana Poláchová

10.7.2023

Musím se přiznat, že mě kurzy paní Lenky Jahodové velmi nadchly a dnes jsem již hledala, kde se tyto kurzy dají absolvovat osobně. Pokud mi můžete poradit, případně je sama nabízíte, budu ráda za info.

Profilová fotografie

Lenka Jahodová

Milá Romano,
velice Vám děkuji za pochvalu, která mě moc potěšila.
V současné době připravuji svoje webové stránky, kde budou informace.
Nabízím osobní setkání ve svém ateliéru, kde Vás ráda přivítám
a s radostí předám veškeré své znalosti. Nachází se kousek od Plzně ve Starém Plzenci. Napište mi na jahodlenka@seznam.cz , těším se a přeji hezký den.
s láskou Lenka

Profilová fotografie

Hana Hlávková

10.7.2023

Velmi zajímavý a pěkně zpracovaný kurz.
Užitečné rady a vychytávky, dobře vysvětlené a názorně ukázané postupy.
V době plné stresů je potřeba také myslet sám na sebe.

Zobrazit další hodnocení (49 hodnocení)

Objevte podobné kurzy

Téma: Nejprohlíženější kurzy

Kategorie: Zdraví & fitness  ·  Děti & maminky

O lektorovi:

Lektor

Lenka Jahodová - certifikovaná lektorka obličejové jógy

2 kurzy

Mé jméno je Lenka Jahodová, je mi teprve 45 let, jsem certifikovanou lektorkou obličejové jógy a masáží, absolventkou školy manuálního liftingu. Také jsem mámou dvou skoro dospělých synů a ženou skvělého muže.
Do svých 30ti let jsem trpěla těžkým akné, kterého jsem se zbavila až díky technice, kterou jsem ze zoufalství vyzkoušela. 
Technika spočívala v předstoupení 2x denně před zrcadlo (...zrcadla jsem v té době nenáviděla) a říci sama sobě 10x  "Lenko, miluji tě." Po pár týdnech bylo po akné, protože jsem se přijala a začala mít ráda.
Když mi bylo 39 začala jsem si všímat, jak mým vrstevnicím včetně mně pomalu ale jistě vyprchává mládí z tváře. Přišlo mi to líto a rozhodla jsem se to tak nenechat. Objevila jsem obličejovou jógu a díky ní se zbavila vrásky mezi obočím. Součástí obličejové jógy jsou i masáže, do kterých jsem se zamilovala a začala se je učit.
Stala jsem se lektorkou této metody, ve které spatřuji úžasný nástroj pro to, jak vypadat a cítit se skvěle a stát se tak nejlepší verzí sebe samé.
Jsem autorkou originálních masážních rukaviček z čistého hedvábí, které jsou určené k vyhlazení a omlazení pleti bez nanášení oleje.
Myslím si, že stárnout není povinné a svoji krásu si můžeme s láskou utvářet vlastníma rukama.

 

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Mohlo by Vás zajímat:

  • Masáže dětí a kojenců

    Masáže dětí a kojenců

    Mgr. Jana Hašplová  1 935 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (22)

    Masáže dětí a kojenců

    S lektorkou Janou Hašplovou se naučíte pomocí jemných masáží ulevit dětem i miminkům od jejich dětských starostí a bolístek.

  • Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť

    Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť

    Lenka Jahodová  3 659 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (46)

    Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť

    V kurzu „Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť" se s Lenkou Jahodovou naučíte provádět masáž obličeje, která rozzáří vaši pleť.

  • Masáž na židli přes oblečení

    Masáž na židli přes oblečení

    Dagmar Čapková  2 141 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (29)

    Masáž na židli přes oblečení

    Pod vedením lektorky se naučíte masážní techniky, pomocí kterých ulevíte partnerovi od bolesti, napětí a stresu.

  • Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte

    Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte

    Kateřina Blažková  685 ×Účastníků kurzu

    4,8
    (11)

    Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte

    Kurz „Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte" s lektorkou Kateřinou Blažkovou je o správné masáži miminka, o cvičení a podpoře psychomotorického vývoje. Vstupte do kurzu a naučte se to také!

  • Domácí přírodní kosmetika

    Domácí přírodní kosmetika

    Michaela Suchá  2 225 ×Účastníků kurzu

    4,8
    (22)

    Domácí přírodní kosmetika

    V kurzu „Domácí přírodní kosmetika" se naučíte s Michaelou Suchou vyrábět kosmetiku vhodnou přímo pro váš typ pleti.

  • Kurz líčení: Krásná a sama sebou

    Kurz líčení: Krásná a sama sebou

    Michaela Baronová  10 620 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (83)

    Kurz líčení: Krásná a sama sebou

    Díky našemu online kurzu líčení zjistíte, jak mít každý den dokonalý make-up, jak se nalíčit na nejrůznější příležitosti, zakrýt drobné nedostatky a jak díky líčení podtrhnout svou přirozenou krásu.

  • Kurz oblékání a stylingu - Postava & sebevědomí

    Kurz oblékání a stylingu - Postava & sebevědomí

    Kateřina Zieglerová  2 208 ×Účastníků kurzu

    4,3
    (13)

    Kurz oblékání a stylingu - Postava & sebevědomí

    V „Kurzu oblékání a stylingu - Postava & sebevědomí" vám lektorka Kateřina Zieglerová ukáže, jak se elegantně oblékat podle typu své postavy.

  • Jak se oblékat stylově a vkusně

    Jak se oblékat stylově a vkusně

    Jana Hauserová  972 ×Účastníků kurzu

    4,1
    (9)

    Jak se oblékat stylově a vkusně

    V kurzu „Jak se oblékat stylově a vkusně" od Jany Hauserové se naučíte oblékat stylově a bez módních přešlapů.

  • Sběr bylinek a jejich praktické použití

    Sběr bylinek a jejich praktické použití

    Anna Bednářová  627 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (7)

    Sběr bylinek a jejich praktické použití

    V kurzu Anny Bednářové „Sběr bylinek a jejich praktické použití“ se naučíte, jak správně sbírat, sušit a zpracovávat léčivé bylinky.

  • Reflexní terapie nohy
    Novinka

    Reflexní terapie nohy

    Miroslava Kuprová Stodůlková  1 110 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (3)

    Reflexní terapie nohy

    V kurzu „Reflexní terapie nohy“ se společně s lektorkou Miroslavou Kuprovou Stodůlkovou naučíte vyhledávat reflexní plošky na noze, dozvíte se základní principy této terapie a vše budete moci rovnou využívat v praxi.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

×

Kurz omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej

kurz na vás už čeká — začněte ZDARMA:

Jste připraveni? Pro přehrání vložte svůj e-mail:

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Už máte účet? Přihlaste se

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY