Používání cookies - aby web fungoval jak má:

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme váš souhlas se zpracováním souborů cookies. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" všechny cookies jednoduše povolíte.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle nich vás na našem webu poznáme a zobrazíme vám web tak, aby všechno fungovalo správně a podle vašich preferencí. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.

Nastavení

 MENU

Velký kurz hubnutí - o cestě k malému břichu!

Kurz o tom, jak shodit přebytečné kilogramy a jak si udržet novou váhu.

4,6 5
(37 hodnocení)
  10 418 účastníků
Akční cena 4. Nejoblíbenější v kategorii Zdraví & fitness

s lektorem Břicháč Tom

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Získat bezplatné členství
  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality
  • 23 lekcí (4 hod. 22 min.)
  • Doživotní přístup
  • Aktualizace zdarma
  • Spustíte v PC, mobilu i tabletu
  • Certifikát o absolvování kurzu
Nákupem kurzu nic neriskujete. Pokud nesplní Vaše očekávání, napište nám do 15 dnů od jeho nákupu a my Vám obratem vrátíme celou částku v Kč zpět na účet.

Popis kurzu:

Pod vedením oblíbeného Břicháče Toma se dozvíte to nejdůležitější, co funguje u hubnutí. Jednoduše pochopíte, co je efektivní, kdy z těla mizí tuk a pomocí jednoduchých kroků tak konečně oblečete i ty staré kalhoty, které máte odložené ve skříni.

V kurzu se dozvíte:

  • jak nastartovat hubnutí, i když jste to už mnohokrát vzdali
  • po čem se přibírá nejvíc a jak se kilům navíc dá elegantně vyhnout
  • co jíst v určité části dne a jak si to zjednodušit
  • jak mlsat, abyste nepřibrali a kdy si můžete dát klidně bez výčitek
  • jak si váhu udržet a nejet neustále na horské dráze jo-jo efektů

V tomto kurzu Tom vybral jen ty nejdůležitější a nejpodstatnější kroky, kterých se drží po tom, co sám zhubnul 27 kg. Nebudete se učit, jak počítat kalorie, vážit papriku, ani si psát deníček po každém jídle. Vše je popsáno tak, abyste věděli základ, který funguje. Abyste si kdykoliv věděli rady, znali principy, o kterých se běžně nemluví a opravdu dokázali zhubnout. (zobrazit celý popis kurzu)

„Většina lidí nezhubne jen proto, že se pustí do přísné diety, brzy nadšení povolí, člověk si dá tam zákusek, tam druhý a za 3 týdny je váha zpět. Motivace je pryč a další pokus nevyšel. Takže i sebedůvěra je opět úplně ztracena“, říká Tom.

V kurzu se naučíte žít úplně normálně, zařadíte pár kroků, díky kterým budete hubnout a občas si i můžete dát něco dobrého. Protože jen toto je cesta, která vede k hezké postavě – je vyzkoušená a funguje! Podstatné je, abyste se cítili Vy dobře a o tom celý kurz je!

Lekce kurzu:
6
Zjistit kdo jsem, kde jsem a co potřebuju
Zjistit kdo jsem, kde jsem a co potřebuju
09:57
09:57
7
Díky čemu, co budete více věřit?
Díky čemu, co budete více věřit?
14:43
14:43
8
Jak se motivovat a co vede k výsledkům?
Jak se motivovat a co vede k výsledkům?
09:08
09:08
10
Vůle a jak si pomoci sám?
Vůle a jak si pomoci sám?
09:35
09:35
12
Živiny v jídle a jak je tělu nejlépe dodat?
Živiny v jídle a jak je tělu nejlépe dodat?
23:16
23:16
13
3 superpotraviny, které máte doma
3 superpotraviny, které máte doma
09:57
09:57
14
Doplňky v jídle a mají vůbec smysl?
Doplňky v jídle a mají vůbec smysl?
08:31
08:31
15
Suroviny, které používat!
Suroviny, které používat!
22:03
22:03
16
Jak vypadá jídlo během dne, co kdy jíst
Jak vypadá jídlo během dne, co kdy jíst
24:00
24:00
17
Co a kdy pít?
Co a kdy pít?
11:56
11:56
21
Jak zpátky nepřibrat a váhu si udržet?
Jak zpátky nepřibrat a váhu si udržet?
08:10
08:10
22
Jak může vypadat Váš NOVÝ normální den?
Jak může vypadat Váš NOVÝ normální den?
11:58
11:58
23
Bonusové video – krabička poslední záchrany
Bonusové video – krabička poslední záchrany
03:21
03:21

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se

Profilová fotografie

Libuše Kašková

27.2.2023

S kurzem začínám. Zatím mně vyhovuje, jaký způsobem nás motivuje, aby jsme si to vyjasnili v hlavě. Znám i jiné kurzy hubnutí, ale tady mi vyhovuje připomenutí, uvědomit si sama sebe.

Profilová fotografie

Eva H-D

24.2.2023

Před pár lety jsem chodila k vystudované výživové poradkyni a opravdu jsem zhubla (sice pomalu), neměla jsem hlad a váhu jsem si udržela až do těhotenství... Takže jsem byla moc zvědavá, co se nového dozvím. Bohužel jsem hodně zklamaná, všeobecně známé věci, navíc si občas protiřečí... Na tabuli pořád dokola stejné obrázky, hodnota informací nic moc. Pak už jsem přeskakovala a všechno jsem fakt nedokoukala. Za mě osobně - zdlouhavé a ztráta času, snaha asi byla, ale minula se účinkem.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Děkujeme za hodnocení. Pokud nejste spokojená a kurz jste zakoupila před pár dny, můžete využít garanci spokojenosti. Více informací a podmínky uplatnění garance tady: https://www.kurzyproradost.cz/obchodni-podminky/

Profilová fotografie

Alena Letochová

17.1.2023

Děkuji moc za tento kurz.
Je tady všechno co jsem potřebovala slyšet. Přiznám se, že jsem si kdysi koupila první tři knihy Břicháče Toma, ale ty mi nějak nesedly, i když byly výborné... Já prostě potřebovala a dočkala se knihy Nejjednodušší plán 29 dní. Kniha, která mi dala přesný plán co každý den jíst, nákupní seznamy a skvělé recepty. Recepty jednoduché, chutné a zdravé. Nikdy předtím jsem nesnědla během měsíce tolik zeleniny a ovoce. Výsledek? Zlepšilo se mi zdraví a 5 kilo dole. Oblíbila jsem si ta jídla a dál je vařím, podle chutí, navíc jsem si koupila i knihu Nejjednodušší recepty, která na plán 29 dní volně navazuje. Pak když jsem zjistila, že v knize Břicháč Tom & Lucie Tajemství naší kuchyně jsou recepty na vánoční cukroví, pořídila jsem si jí taky. Teď vařím podle těchto knih a jsem nadšená. A co mi dal tento kurz? Mohu, i když virtuálně vidět a slyšet toho, který to všechno vymyslel a taky slyšet další cenné rady, které mi utkví v hlavě, protože je lepší je slyšet, než si je jen přečíst. Děkuji všem kdo se na tomto kurzu podíleli a především Tomovi, taky za krabičku poslední pomoci.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Moc děkujeme za hodnocení. A přejeme Vám vše dobré.

Profilová fotografie

Hana Hlávková

15.12.2022

O tomto kurzu jsem už slyšela dříve.
Nemám ráda počítání kalorií, vážení porcí, ani psaní deníčku po každém jídle. Tak jsem zvědavá, zda to u mě bez toho bude fungovat.

Profilová fotografie

Ilona Mikovcová

15.12.2022

Dobrý den, jsem mile překvapená z tohoto kurzu, o dietách břicháče Toma jsem slyšela už před lety od kolegyň z práce, tak ale vytkla bych dlouhý úvod do kurzu. Řekla bych, že dost lidí to odradí.

Zobrazit další hodnocení (37 hodnocení)

Objevte podobné kurzy

Kategorie: Zdraví & fitness

O lektorovi:

 Lektor

Břicháč Tom

Mám rád vaření a jakékoliv jídlo, které si můžu sám připravit. A taky samozřejmě rád mlsám :-) Kdysi mi tato má vášeň přinášela kila navíc a celé své dětství a část dospělosti jsem prožil s nadváhou. Nyní pomáhám lidem se dostat ze začarovaného kruhu diet a ukazuji jim, že je možné zhubnout, jídla se nebát, ale naopak se i dobře najíst. Jsem v kontaktu s lidmi, kteří už mnohokrát zhubnout zkoušeli, ale neúspěšně. Pomáhám je navést na lepší cestu a ukazuju, jak se dá vše zjednodušit, aby to v běžném dni zvládli. Napsal jsem o hubnutí a vaření už 6 knih. Pořádám besedy a přednášky o tom, že nemusíte být super člověk, abyste se břicha zbavili. Protože jediná cesta je se z toho nezbláznit a občas si dát i do nosu.

Ve videokurzech Vám ukážu, jak vyřešit slabou vůli, jak se motivovat a vydržet. A že někdy stačí i málo, abyste udělali velký krok vpřed.

Přeji Vám, aby se Vám splnily všechny sny, které jste možná už dávno vzdali. A abyste našli novou cestu, kterou tentokrát zvládnete. Přeji Vám radost z toho, jaké změny u sebe už brzy uvidíte! Tom

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Mohlo by Vás zajímat:

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    
×

Velký kurz hubnutí - o cestě k malému břichu!

kurz na vás už čeká — začněte ZDARMA:

Jste připraveni? Pro přehrání vložte svůj e-mail:

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Už máte účet? Přihlaste se

×

Začít kurz zdarma

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

Prohlédnout poukazy

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

Více informací zde

DÁRKOVÉ POUKAZY