Reagujeme na mimořádný stav. Všechny kurzy s 50% slevou! Akce skončí za 

 MENU

 Hledat

Krok za krokem sebekoučem

Naučte se stát krok za krokem sebekoučem, zjistěte, jak funguje osobní koučink a jednotlivé techniky koučování.

2 226
ÚČASTNÍKŮ KURZU
4,9 z 5 (14 hodnocení)
  Vstoupit do kurzu ZDARMA Získat bezplatné členství

Do kurzu již vstoupilo
  2 226 účastníků

  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Osobní koučink pro cestu osobního rozvoje, vede k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů jejího dosažení. Pomocí sebekoučovacích technik a spousty možností vnitřního rozvoje, skrze sebeuvědomění a sebepoznání směřujeme až k plné seberealizaci. Osobní koučink nás postupně dovede k mnohým úspěchům přes uvědomění si své skutečné podstaty.

V kurzu se dozvíte:

  • jak ovládat svoji mysl
  • jak hledat úspěšná řešení situací
  • jaké jsou základy koučování
  • jak zní desatero sebekouče
  • jak na metodu Smarter
  • jak tvořit kola rovnováhy
  • jak na metodu Grow i akční plán
  • jak namalovat Disneyho model

Objevíme, jak funguje osobní koučink a poznáme základy koučování. Projdeme základními sebekoučovacími postoji a nástroji. Dále si také povíme, kdo je to kouč osobního rozvoje. Podíváme se na techniky, jak ovládat svoji mysl a hledat úspěšná řešení jednotlivých situací. Vysvětlíme si, jak osobní koučink využívat jak v osobním, tak i profesním životě a jak nám koučování může pomoci v každodenních činnostech. (zobrazit celý popis kurzu)

Projdeme si desatero sebekouče a naučíme se poznat spouštěč životního napětí. Osobní koučink má svá pravidla. Také se vrhneme na základy techniky Smarter, která nás naučí, jak si stanovit dosažitelné cíle a pomůže nám najít cestu k našim cílům. Také se podíváme na praktické využívání techniky Smarter a definujeme si základní kritéria našeho cíle.

Dozvíme se spoustu nových informací ohledně sebekoučování, projdeme krok za krokem, jak postupovat k dosažení našeho cíle. Podíváme se také, jak fungují kola rovnováhy. Naučíme se dostat na správnou cestu, když nevíme, kam dřív skočit. Mnohdy nám pomůže technika kola rovnováhy v běžných činnostech a stanovíme si své vlastní priority.

Osobní koučink a jednotlivé techniky koučování nás naučí prakticky využívat metodického postupu Grow, tedy stupnice dosahování našich cílů. Sestavíme si i akční plán. Dozvíme se, jak by měl vypadat náš akční plán, jaké jsou vlastně naše vize, jak si je ujasnit a vydefinovat. Také se podíváme na krátkodobé a dlouhodobé cíle a časový harmonogram akčního plánu.

Představíme si Disneyho model, který si namalujeme a staneme se vlastním realizátorem i kritikem. Seznámíme se s principem "tady a teď". Budeme se soustředit na uskutečnění našich vizí. Vstoupíme také přímo na cestu uskutečnění našich vizí, neboť akce je cesta ke změně a zhodnocení našich výsledků.

V kurzu Krok za krokem sebekoučem vstoupíme na cestu k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů jejího dosažení:

  • jak ovládat svoji mysl, hledat úspěšná řešení situací a poznat spouštěč životního napětí
  • kurz vám prozradí základní desatero sebekouče, jak jej používat a jaké jsou vaše vize
  • vrhneme se na základy techniky Smarter, naučí nás, jak si stanovit dosažitelné cíle
  • pomůžeme najít cestu k vašim cílům a správnou cestu, když nevíme, kam dřív skočit
  • techniky kola rovnováhy stanoví vlastní priority, jak by měl vypadat váš akční plán
  • praktické využívání metodického postupu Grow, stupnice dosahování vašich cílů
  • podíváme se na krátkodobé a dlouhodobé cíle a časový harmonogram akčního plánu
  • namalujte si Disneyho model, buďte svým realizátorem i kritikem, princip "tady a teď"

Lektorkou kurzu Krok za krokem sebekoučem je Lenka Benešová, kouč osobního rozvoje pro individuální práci krok za krokem k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů k jejímu dosažení, pomocí sebekoučovacích technik a možností vnitřního rozvoje, sebeuvědomění, sebepoznání, až k plné seberealizaci. Dovede nás postupně k mnohým úspěchům prostřednictvím sebekoučování a uvědomění si své skutečné podstaty.

Lekce kurzu:

V tomto dílu se seznámíte se základy koučování, základními sebekoučovacími postoji a nástroji. Dále si také povíme, kdo to vlastně je ten kouč.

Tento díl vám prozradí základní desatero sebekouče, poznáte spouštěč životního napětí a také se vrhneme na základy techniky Smarter, která vás naučí, jak si stanovit dosažitelné cíle a pomůže vám najít cestu k vašim cílům.

3
Smarter
17:10
17:10

Tentokrát se podíváme na praktické využívání techniky Smarter a definujeme si základní kritéria vašeho cíle.

Díky prvním třem neplaceným videím jste se již mohli dozvědět spoustu nových informací ohledně sebekoučování. V prémiové části kurzu se dozvíte postup krok za krokem, jak postupovat k dosažení vašeho cíle.

Tento díl vás přivede na správnou cestu, když nevíte, kam dřív skočit. Pomůže vám technika kola rovnováhy a vy si stanovíte své vlastní priority.

6
Grow
25:40
25:40

Praktické využívání metodického postupu Grow, stupnice dosahování vašich cílů.

7
Akční plán
10:16
10:16

Dozvíte se, jak by měl vypadat váš akční plán a jaké jsou vaše vize. Také se podíváme na krátkodobé a dlouhodobé cíle a časový harmonogram akčního plánu.

8
Disneyho model
16:00
16:00

Namalujte si svůj tzv. Disneyho model, buďte svým realizátorem i kritikem, seznamte se s principem "tady a teď".

9
Akce
18:01
18:01

Uskutečnění vašich vizí, akce je cesta ke změně, zhodnocení vašich výsledků.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Renata Bokorová

19.1.2021

Zucastnila som sa uz realne kurzou sebekoucingu, ale nie je vzdy mat este aj online informacie, ku ktorým sa viem stale vratit a pozriet si to, vyuzivam to aj v praci.

Profilová fotografie

Pavla Belanová

17.1.2021

Dobrý den, přestože jsem si kurz (možná jen zatím) nezakoupila a prošla jsem jen neplacenou část, tak se mi kurz moc líbil. Je poučný, pobízí v tom, že má člověk na sobě pracovat, aby dosáhl svých cílů.

Profilová fotografie

Martina Šteflová

11.1.2021

Jelikož jsem znamením Váha, často se nemohu v různých věcech rozhodnout , pomohl by mi nějaký návod, jak s tím pracovat. Mohl by to být zrovna tento kurz.

Profilová fotografie

Tamara Cyprichová

31.10.2020

Tento kurz je fakt výnimočný a úžasný. Rozhodla som sa že si ho kúpim a som veľmi rada že som našla tieto úžasné online kurzy ktoré sú mimochodom aj za úžasnú cenu .

Profilová fotografie

Ivana Borůvková

10.10.2020

Dobrý den paní Benešová.
Děkuji za tento kurz. Myslím, že mi velice pomůže v rozhodování co je pro mne důležité, co udělat dříve a co počká, prostě pracovat na sobě.
V kurzu bych ale uvítala, kdyby ty Vaše poznámky, které máte napsané na tabuli, bylo možné si stáhnout a vytisknout. Takhle jsem všechno opisovala z obrazovky ručně.

Zobrazit další hodnocení (14 hodnocení)

O lektorovi:

Lektor

Lenka Benešová - Kouč osobního rozvoje

Lenka Benešová, kouč osobního rozvoje uvádí kurz KROK ZA KROKEM SEBEKOUČEM pro individuální práci krok za krokem k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů k jejímu dosažení, pomocí sebekoučovacích technik a možností vnitřního rozvoje, sebeuvědomění, sebepoznání k plné seberealizaci. Přeji mono úspěchů při sebekoučování a uvědomění si své skutečné podstaty.

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kurz

    1 208 účastníků

    Kdo mi krade čas - Aby den trval déle

    Lektor

    Ivo Toman
    lektor1 208 x

  • Kdo mi krade čas - Aby den trval déle

    Ověřené návody jak neztrácet čas. Jak všechno zvládat, žít spokojeněji a přitom být úspěšnější.

  • Kurz

    2 228 účastníků

    Radost z prodeje

    Lektor

    Pavel Fara, Peter Urbanec
    lektor2 228 x

  • Radost z prodeje

    Kurz prodejních dovedností určený pro obchodníky a prodejce, zpracovaný zcela jedinečnou formou.

  • Kurz

    847 účastníků

    Telefonování pro obchodníky – lepší pocity, lepší výsledky

    Lektor

    Míra Princ
    lektor847 x

  • Telefonování pro obchodníky – lepší pocity, lepší výsledky

    Naučte se správnému obchodnímu telefonování, mějte lepší pocity i lepší výsledky z Vašich dohodnutých schůzek a obchodů.

  • Kurz

    4 883 účastníků

    Excel pro začátečníky

    Lektor

    Josef Cvrček
    lektor4 883 x

  • Excel pro začátečníky

    V kurzu Excel pro začátečníky se dozvíme užitečné návody a informace, naučíme se Excel funkčně a efektivně používat.

  • Kurz

    1 167 účastníků

    Microsoft Office s titulky pro neslyšící

    Lektor

    Aneta Bajerová
    lektor1 167 x

  • Microsoft Office s titulky pro neslyšící

    Naučte se pracovat s Microsoft Word, Excel i Powerpoint v tomto jedinečném kurzu doplněném o titulky pro neslyšící.

  • Kurz

    1 787 účastníků

    WEBZISK: Komplexní průvodce vyděláváním na internetu

    Lektor

    Tomáš Dekan
    lektor1 787 x

  • WEBZISK: Komplexní průvodce vyděláváním na internetu

    Webzisk Vám ve 26 videích vysvětlí, jak kliknutí za kliknutím začít vydělávat peníze na internetu.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY