Používání cookies - aby web fungoval jak má:

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme váš souhlas se zpracováním souborů cookies. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" všechny cookies jednoduše povolíte.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle nich vás na našem webu poznáme a zobrazíme vám web tak, aby všechno fungovalo správně a podle vašich preferencí. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.



 MENU

Krok za krokem sebekoučem

Naučte se stát krok za krokem sebekoučem, zjistěte, jak funguje osobní koučink a jednotlivé techniky koučování.

4,9 5
(24 hodnocení)
  2 944 účastníků
5. Nejoblíbenější v kategorii Byznys

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail
Vložte svůj e-mail

— nebo —

Získat bezplatné členství
  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Osobní koučink pro cestu osobního rozvoje, vede k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů jejího dosažení. Pomocí sebekoučovacích technik a spousty možností vnitřního rozvoje, skrze sebeuvědomění a sebepoznání směřujeme až k plné seberealizaci. Osobní koučink nás postupně dovede k mnohým úspěchům přes uvědomění si své skutečné podstaty.

V kurzu se dozvíte:

  • jak ovládat svoji mysl
  • jak hledat úspěšná řešení situací
  • jaké jsou základy koučování
  • jak zní desatero sebekouče
  • jak na metodu Smarter
  • jak tvořit kola rovnováhy
  • jak na metodu Grow i akční plán
  • jak namalovat Disneyho model

Objevíme, jak funguje osobní koučink a poznáme základy koučování. Projdeme základními sebekoučovacími postoji a nástroji. Dále si také povíme, kdo je to kouč osobního rozvoje. Podíváme se na techniky, jak ovládat svoji mysl a hledat úspěšná řešení jednotlivých situací. Vysvětlíme si, jak osobní koučink využívat jak v osobním, tak i profesním životě a jak nám koučování může pomoci v každodenních činnostech. (zobrazit celý popis kurzu)

Projdeme si desatero sebekouče a naučíme se poznat spouštěč životního napětí. Osobní koučink má svá pravidla. Také se vrhneme na základy techniky Smarter, která nás naučí, jak si stanovit dosažitelné cíle a pomůže nám najít cestu k našim cílům. Také se podíváme na praktické využívání techniky Smarter a definujeme si základní kritéria našeho cíle.

Dozvíme se spoustu nových informací ohledně sebekoučování, projdeme krok za krokem, jak postupovat k dosažení našeho cíle. Podíváme se také, jak fungují kola rovnováhy. Naučíme se dostat na správnou cestu, když nevíme, kam dřív skočit. Mnohdy nám pomůže technika kola rovnováhy v běžných činnostech a stanovíme si své vlastní priority.

Osobní koučink a jednotlivé techniky koučování nás naučí prakticky využívat metodického postupu Grow, tedy stupnice dosahování našich cílů. Sestavíme si i akční plán. Dozvíme se, jak by měl vypadat náš akční plán, jaké jsou vlastně naše vize, jak si je ujasnit a vydefinovat. Také se podíváme na krátkodobé a dlouhodobé cíle a časový harmonogram akčního plánu.

Představíme si Disneyho model, který si namalujeme a staneme se vlastním realizátorem i kritikem. Seznámíme se s principem "tady a teď". Budeme se soustředit na uskutečnění našich vizí. Vstoupíme také přímo na cestu uskutečnění našich vizí, neboť akce je cesta ke změně a zhodnocení našich výsledků.

V kurzu Krok za krokem sebekoučem vstoupíme na cestu k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů jejího dosažení:

  • jak ovládat svoji mysl, hledat úspěšná řešení situací a poznat spouštěč životního napětí
  • kurz vám prozradí základní desatero sebekouče, jak jej používat a jaké jsou vaše vize
  • vrhneme se na základy techniky Smarter, naučí nás, jak si stanovit dosažitelné cíle
  • pomůžeme najít cestu k vašim cílům a správnou cestu, když nevíme, kam dřív skočit
  • techniky kola rovnováhy stanoví vlastní priority, jak by měl vypadat váš akční plán
  • praktické využívání metodického postupu Grow, stupnice dosahování vašich cílů
  • podíváme se na krátkodobé a dlouhodobé cíle a časový harmonogram akčního plánu
  • namalujte si Disneyho model, buďte svým realizátorem i kritikem, princip "tady a teď"

Lektorkou kurzu Krok za krokem sebekoučem je Lenka Benešová, kouč osobního rozvoje pro individuální práci krok za krokem k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů k jejímu dosažení, pomocí sebekoučovacích technik a možností vnitřního rozvoje, sebeuvědomění, sebepoznání, až k plné seberealizaci. Dovede nás postupně k mnohým úspěchům prostřednictvím sebekoučování a uvědomění si své skutečné podstaty.

Lekce kurzu:

V tomto dílu se seznámíte se základy koučování, základními sebekoučovacími postoji a nástroji. Dále si také povíme, kdo to vlastně je ten kouč.

Tento díl vám prozradí základní desatero sebekouče, poznáte spouštěč životního napětí a také se vrhneme na základy techniky Smarter, která vás naučí, jak si stanovit dosažitelné cíle a pomůže vám najít cestu k vašim cílům.

3
Smarter
17:10
17:10

Tentokrát se podíváme na praktické využívání techniky Smarter a definujeme si základní kritéria vašeho cíle.

Díky prvním třem neplaceným videím jste se již mohli dozvědět spoustu nových informací ohledně sebekoučování. V prémiové části kurzu se dozvíte postup krok za krokem, jak postupovat k dosažení vašeho cíle.

Tento díl vás přivede na správnou cestu, když nevíte, kam dřív skočit. Pomůže vám technika kola rovnováhy a vy si stanovíte své vlastní priority.

6
Grow
25:40
25:40

Praktické využívání metodického postupu Grow, stupnice dosahování vašich cílů.

7
Akční plán
10:16
10:16

Dozvíte se, jak by měl vypadat váš akční plán a jaké jsou vaše vize. Také se podíváme na krátkodobé a dlouhodobé cíle a časový harmonogram akčního plánu.

8
Disneyho model
16:00
16:00

Namalujte si svůj tzv. Disneyho model, buďte svým realizátorem i kritikem, seznamte se s principem "tady a teď".

9
Akce
18:01
18:01

Uskutečnění vašich vizí, akce je cesta ke změně, zhodnocení vašich výsledků.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Jana Radostová

30.5.2022

Dobrý den, moc děkuji, velice se mi líbí tento kurz, určitě přínosný nejen pro mě. Po dokoukání neplacených částí jsem se dozvěděla docela dost zajímavých informací.

Profilová fotografie

Tomáš Krejčí

22.12.2021

Velmi dobrý kurz. Opravdu přínosné, pokud se naučíte dělat co vám kurz předkládá opravdu "zmoudříte" a naučíte se řídit sám sebe. Mě osobně kurz velice pomohl.

Profilová fotografie

GABRIELA D.

15.12.2021

Dobře pochopitelné, jednoduše zpracované, účelně zaměřeno. Kurz pro začátečníky v sebekoučování určitě doporučuji, informace jsou rozčleněný do pochopitelných bloků tak akorát dlouhých.

Profilová fotografie

Jarmila Krystýnová

15.12.2021

Kurz je pro mě přínosem pro můj osobní rozvoj. Obsahuje zajímavé informace, super je to, že informace zároveň lektorka píše na tabuli, více to člověk pochopí a může použít v životě. Vracím se stále k materiálům. Super.

Profilová fotografie

Grygarová, MBA, LL.M. , DBA Jana

2.9.2021

Zajimavé se synem jsme profesionální koučově tak jsem si vše rádi poslechli a vždy nám dala každá čast něco top Disney

Zobrazit další hodnocení (24 hodnocení)

Objevte podobné kurzy

Téma: Školení a kurzy pro personalisty online

Kategorie: Byznys  ·  Osobní rozvoj

O lektorovi:

Lektor

Lenka Benešová - Kouč osobního rozvoje

Lenka Benešová, kouč osobního rozvoje uvádí kurz KROK ZA KROKEM SEBEKOUČEM pro individuální práci krok za krokem k uvědomění si své vlastní životní vize a způsobů k jejímu dosažení, pomocí sebekoučovacích technik a možností vnitřního rozvoje, sebeuvědomění, sebepoznání k plné seberealizaci. Přeji mono úspěchů při sebekoučování a uvědomění si své skutečné podstaty.

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kurz nejlepších manažerských dovedností aneb Jak působit na lidi

    Kurz nejlepších manažerských dovedností aneb Jak působit na lidi

    Alexander Birčák  567 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (4)
  • Kurz nejlepších manažerských dovedností aneb Jak působit na lidi

    V Kurzu nejlepších manažerských dovedností se s lektorem Alexandrem Birčákem naučíte zlepšovat vztahy a zvyšovat výkony na pracovišti.

  • SEO a UX pro kategorie e-shopu

    SEO a UX pro kategorie e-shopu

    Michal Binka  71 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (0)
  • SEO a UX pro kategorie e-shopu

    V kurzu „SEO a UX pro kategorie e-shopu" s lektorem Michalem Binkou se naučíte správně optimalizovat stránky pro vyhledávače.

  • Telefonování pro obchodníky - lepší pocity, lepší výsledky

    Telefonování pro obchodníky - lepší pocity, lepší výsledky

    Míra Princ  1 120 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (15)
  • Telefonování pro obchodníky - lepší pocity, lepší výsledky

    Naučte se správnému obchodnímu telefonování, mějte lepší pocity i lepší výsledky z Vašich dohodnutých schůzek a obchodů.

  • Kdo mi krade čas - Aby den trval déle

    Kdo mi krade čas - Aby den trval déle

    Ivo Toman  2 290 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (21)
  • Kdo mi krade čas - Aby den trval déle

    Ověřené návody jak neztrácet čas. Jak všechno zvládat, žít spokojeněji a přitom být úspěšnější.

  • Radost z prodeje

    Radost z prodeje

    Pavel Fara, Peter Urbanec  2 740 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (17)
  • Radost z prodeje

    Kurz prodejních dovedností určený pro obchodníky a prodejce, zpracovaný zcela jedinečnou formou.

  • Krok  za krokem sebekoučem

    Krok za krokem sebekoučem

    Lenka Benešová  2 944 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (24)
  • Krok za krokem sebekoučem

    Naučte se stát krok za krokem sebekoučem, zjistěte, jak funguje osobní koučink a jednotlivé techniky koučování.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    
×

Krok za krokem sebekoučem

kurz na vás už čeká — začněte ZDARMA:

Jste připraveni? Pro přehrání vložte svůj e-mail:

Vložte svůj e-mail
Vložte svůj e-mail

— nebo —

Už máte účet? Přihlaste se

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY