a jak získat odvahu. V dalším kurzu Ivo Tomana se naučíme pracovat se svými strachy.
s lektorem Ivo Toman
Na jedné straně nás trápí různé strachy a na druhé straně nám chybí odvaha vyjet ze zajetých kolejí. Jak se toho prvního zbavit a jak najít více toho druhého? Odpovědi na tyto otázky najdete v kurtzu Ivo Tomana.
U všech probíraných problémů vždy najdete i praktické postupy, jak dané strachy zvládat.
Málo věcí se vyrovná skvělému pocitu uspokojení, když překonáte vlastní strach…
Jaké jsou nejčastější emoce, nakreslete si svůj teploměr strachu
Strach nás chrání, ale také nás může zcela ochromit. Negativní emoce musíme udržovat ve středních hodnotách.
Sepište si vaše strachy a pak na nich najděte to dobré
Jaké jsou dobré a špatné metody na odstranění fobií
Jak pracovat s očekáváními. Kdy mít vysoká očekávání a kdy vysoká očekávání způsobují strach.
Jak vnímáme sami sebe a touha po sounáležitosti způsobují naše společenské strachy.
Jak přerušit začarovaný kruh osamělosti.
Strach, že budeme bez lásky, často vede k citové závislosti
Jaké jsou funkce náboženství. Problémem není víra, ale náboženské organizace
Jak na strach z neúspěchu? A znáte vzorec na výpočet výkonu?
Bojovat s trémou je chyba. Horší Já umí snížit trému.
Prokrastinace z pohledu strachu přináší dočasnou úlevu, ale přidává další obavy
Konflikty v rozhodování, přílišná svoboda a strach ze ztráty vytváří strach z rozhodování a změn
Řešením na myšlenkový chaos je myšlenková dieta. Dejte svým myšlenkám stopku!
Vyrobte si vlastní vakcínu proti svým strachům
Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.
7.12.2021
Tak toto mě hodně oslovilo,jsem dost uzavřený člověk a každé "vystoupení" na veřejnosti mě dělá problém,proto moc děkuji za rady jak vše zvládnout ikdyž to fakt není lehké :-)
12.11.2021
To si z nas asi strilite?
Takove detinskosti jsem byl ochoten tolerovat v pate tride, ale dnes by mohly zaujmout jen mentalne zaostale.
Necekal jsem zadne zazraky, ale takovou slaboduchost ne.
Asi se tim zacnu zivit, kdyz toto muze nekdo brat vazne...
29.8.2021
Velmi zajímavý kurz na opomíjené téma. Přehledně shrnuto ve smysluplný celek. Metody pro práci se strachy, fobiemi i trémou vycházejí z ověřené praxe. Určitě doporučuji všem, kteří trpí obavami.
26.7.2021
Krátke a výstižne .V každej situácii by sme sa mali zastaviť spýtať sa seba...ako ďalej...vo vedomí...??
Objevte podobné kurzy
Kategorie: Osobní rozvoj
Ivo Toman (*1966) je známý český školitel, motivátor, autor 16 knih a desítek audiopřednášek a videoškolení. Jeho oborem je osobní rozvoj, prodej, marketingová psychologie a motivace.
Má vrozený zdravotní handicap – Touretteův syndrom, který ho nutí hledat efektivnější potupy k úspěchu než stačí „normálním“ lidem. Díky tomu se vypracoval ve špičku ve svém oboru. Vyškolil desítky tisíc lidí a prodal přes půl milionů knih i nahrávek.
Ivo Toman získal tato ocenění:
Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.
V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.
Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.
Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.
Jak vytvořit z členů rodiny tým? Jednotlivci se slabými a silnými stránkami se mohou skvěle doplňovat.
V kurzu "Trénink paměti" vás lektor Václav Posolda naučí, jak si cokoliv zapamatovat.
S lektorkou Michaelou Jadrnou se naučíte, jak se správnou komunikací můžete lépe prezentovat.
V kurzu Rychločtení Davida Grubera se naučíte rychlé čtení. Číst a vnímat čtený text mnohem rychleji a efektivněji.
Kurz Přípravy na přijímací zkoušky z matematiky na střední školy vám pomůže zbavit se obav ze zkoušky i z matematiky.
Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.
Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.
Jste připraveni? Pro přehrání vložte svůj e-mail:
— nebo —
Po kliknutí budete požádáni Facebookem o souhlas s poskytnutím několika údajů, které použijeme k vytvoření Vašeho účtu.Už máte účet? Přihlaste se
Mária Mituchová
15.12.2021
Osobne som os kurzu čakal trošku viac - teórie strachov a reakcií naň dobre poznám, no od pána Tomana by som bola prijala viac praktických tipov ako strachy zvládať.