Jak se zbavit trémy a strachů
a jak získat odvahu. V dalším kurzu Ivo Tomana se naučíme pracovat se svými strachy.
- Registrace zdarma do 10 vteřin
- Doživotní přístup k videím
- Nemusíte nikam chodit
- Přehrajete v tabletu i mobilu
- 100% garance kvality
SLEVA –50 % na všechny kurzy — končí za
Využít akci
Popis kurzu:
Na jedné straně nás trápí různé strachy a na druhé straně nám chybí odvaha vyjet ze zajetých kolejí. Jak se toho prvního zbavit a jak najít více toho druhého? Odpovědi na tyto otázky najdete v kurtzu Ivo Tomana.
V kurzu se dozvíte:
- z čeho strach pramení
- jak nás má strach chránit
- kdy strach naopak škodí
- jaké jsou špatné a správné postupy na snižování trémy, fóbií a jiných strachů
- jak nás ovlivňuji různé sociální strachy
- jak strach souvisí s úspěchem
U všech probíraných problémů vždy najdete i praktické postupy, jak dané strachy zvládat.
Málo věcí se vyrovná skvělému pocitu uspokojení, když překonáte vlastní strach…
Lekce kurzu:
Jaké jsou nejčastější emoce, nakreslete si svůj teploměr strachu
Strach nás chrání, ale také nás může zcela ochromit. Negativní emoce musíme udržovat ve středních hodnotách.
Sepište si vaše strachy a pak na nich najděte to dobré
Jaké jsou dobré a špatné metody na odstranění fobií
Jak pracovat s očekáváními. Kdy mít vysoká očekávání a kdy vysoká očekávání způsobují strach.
Jak vnímáme sami sebe a touha po sounáležitosti způsobují naše společenské strachy.
Jak přerušit začarovaný kruh osamělosti.
Strach, že budeme bez lásky, často vede k citové závislosti
Jaké jsou funkce náboženství. Problémem není víra, ale náboženské organizace
Jak na strach z neúspěchu? A znáte vzorec na výpočet výkonu?
Bojovat s trémou je chyba. Horší Já umí snížit trému.
Prokrastinace z pohledu strachu přináší dočasnou úlevu, ale přidává další obavy
Konflikty v rozhodování, přílišná svoboda a strach ze ztráty vytváří strach z rozhodování a změn
Řešením na myšlenkový chaos je myšlenková dieta. Dejte svým myšlenkám stopku!
Vyrobte si vlastní vakcínu proti svým strachům
Hodnocení a komentáře:
Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.
Jitka Brožová
4.2.2021
Dobrý den, kurz se mi moc líbil a dokonale splnil má očekávání. Jen se asi vloudila nějaká chybička. V desátém díle se opakuje díl devátý. Jinak je kurz opravdu skvělý a v mnohém pomůže asi úplně každému.
Kurzy pro radost
Dobrý den a děkuji za upozornění. Vloudil se šotek, ale už je to spravené. Omlouvám se. Je vidět, že jste kurz sledovala poctivě, protože jste první, kdo na chybu upozornil :-)
Kamila Nevěčná
27.1.2021
Na kurzu Ivo Tomana se mi líbí, že speaker jde přímo k věci, žádné zbytečné řeči. Raz, dva, tři a je to vysvětlené. Rozhodně kurz ušetří čas strávený učením. Je shrnuto to nejdůležitější.
Juraj Svasta
26.1.2021
Velmi pekne a logicky zoradeny kurz. Jednoduche, ale pri tom vecne a podnetne myslienky, zaujalo ma to. Mal som ale problem s prehranim viedea na prehladaci Explorer. Video mi tam nefungovalo.
O lektorovi:
Ivo Toman (*1966) je známý český školitel, motivátor, autor 16 knih a desítek audiopřednášek a videoškolení. Jeho oborem je osobní rozvoj, prodej, marketingová psychologie a motivace.
Má vrozený zdravotní handicap – Touretteův syndrom, který ho nutí hledat efektivnější potupy k úspěchu než stačí „normálním“ lidem. Díky tomu se vypracoval ve špičku ve svém oboru. Vyškolil desítky tisíc lidí a prodal přes půl milionů knih i nahrávek.
Ivo Toman získal tato ocenění:
- 2008 Zařazení do Almanachu 1000 Leaders of Czech Republic.
- 2009 Malý delfín Marketér roku 2009 České marketingové společnosti.
- Cena Panta Rhei Awards „Nejprodávanější český autor za rok 2011 na Slovensku“.
- Osobnost vzdělávání dospělých v kategorii Praktická aplikace vzdělávání dospělých a andragogiky za rok 2015.
- Český bestseller za rok 2018 za knihu Kurvítka v hlavě.
- Nominace na Cenu Miloslava Švandrlíka za rok 2019 za knihu Božka.
Mohlo by Vás zajímat:
Odemykání dětského potenciálu aneb Rodina jako tým
Jak vytvořit z členů rodiny tým? Jednotlivci se slabými a silnými stránkami se mohou skvěle doplňovat.
Kurvítka v hlavě aneb Proč i chytří lidé jednají hloupě
Kurz podle nejúspěšnějšího přednáškového turné a bestselleru Ivo Tomana
Tajemství fotografie - jak fotografovat správně?
Objevte tajemství fotografie, naučte se, jak správně fotografovat a tvořit tak jedinečné snímky jako profesionál.
Radost z prodeje
Kurz prodejních dovedností určený pro obchodníky a prodejce, zpracovaný zcela jedinečnou formou.
Kreslení pravou hemisférou - naučte se kreslit správně
Ovládněte techniku kreslení pravou hemisférou a kreslete mnohem lépe, než si dokážete představit.
Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.
Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.
Adriana Candráková
17.2.2021
Tak tému trémy riešim celý život. Iste, je to tým, že som introvert, no verím, že sa na tom dá pracovať. Vždy keď mám hovoriť v nejakej skupinke, vypadne mi všetko, čo som chcela povedať. Ďakujem za tieto videá.