Nejoblíbenější kurzy
Nové kurzy
Dárkové poukazy
Dnes je šťastný víkend! Sleva 50 % na všechny kurzy - končí za
Jaké jsou nejčastější emoce, nakreslete si svůj teploměr strachu
Strach nás chrání, ale také nás může zcela ochromit. Negativní emoce musíme udržovat ve středních hodnotách.
Sepište si vaše strachy a pak na nich najděte to dobré
Jaké jsou dobré a špatné metody na odstranění fobií
Jak pracovat s očekáváními. Kdy mít vysoká očekávání a kdy vysoká očekávání způsobují strach.
Jak vnímáme sami sebe a touha po sounáležitosti způsobují naše společenské strachy.
Jak přerušit začarovaný kruh osamělosti.
Strach, že budeme bez lásky, často vede k citové závislosti
Jaké jsou funkce náboženství. Problémem není víra, ale náboženské organizace
Jak na strach z neúspěchu? A znáte vzorec na výpočet výkonu?
Bojovat s trémou je chyba. Horší Já umí snížit trému.
Prokrastinace z pohledu strachu přináší dočasnou úlevu, ale přidává další obavy
Konflikty v rozhodování, přílišná svoboda a strach ze ztráty vytváří strach z rozhodování a změn
Řešením na myšlenkový chaos je myšlenková dieta. Dejte svým myšlenkám stopku!
Vyrobte si vlastní vakcínu proti svým strachům
Všechny přednášky Ivo Tomana mám velmi ráda., protože se dobře poslouchají a jsou užitečné a zábavné. Tento kurz se mi i hodil před obávanou prezentací, kdy jsou ocenila praktické rady jak pracovat s trémou i s publikem. Zároveň si ale uvědomuji, že klíčový je pravidelný trénink, bez kterého se člověk dál neposune.
Kurz hodnotím jako velmi přínosný. Má logickou posloupnost, jednotlivé lekce nejsou zbytečně natahovány a neodbíhá se od daného tématu (ostatně jako všechny kurzy pana Tomana).
Tréma a strach z toho, že něco nezvládnu, něco zapomenu, něco neumím, něco nestihnu, to mě provází po celý život. Proto je potřeba na sobě pracovat a posouvat se dál.
strach je asi nejčastější emoce. a ještě těžší ho zpracovat. Také často máme strach úplně zbytečně. máme ho naprogramovaný.. ..a tady každá rada dobrá, že? kurz odkrývá, co a jak
Téma Jak se zbavit trémy a strachu je vážně něco pro mě:) Osobně s trémou a strachem bojuji téměř celý život, proto děkuji za důležité informace a rady!
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
Každý kurz obsahuje několik lekcí zdarma. Ujistíte se, že vám vyhovuje osobnost lektora a styl výuky, a teprve pak se rozhodnete, zda pokračovat i do placené části.
Naše kurzy můžete přehrávat na PC, mobilu i tabletu. Vzdělávejte se cestou do práce nebo využijte volný čas na dovolené.
U zakoupeného kurzu máte v případě nespokojenosti 100% záruku vrácení peněz.
Ivo Toman
Hodnocení kurzu
Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se.