SLEVA –50 % na všechny kurzy — končí za 

Využít akci

 MENU

 Hledat

Jak se zbavit trémy a strachů

a jak získat odvahu. V dalším kurzu Ivo Tomana se naučíme pracovat se svými strachy.

308
ÚČASTNÍKŮ KURZU
4,8 z 5 (4 hodnocení)
  Vstoupit do kurzu ZDARMA Získat bezplatné členství

Do kurzu již vstoupilo
  308 účastníků

  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Na jedné straně nás trápí různé strachy a na druhé straně nám chybí odvaha vyjet ze zajetých kolejí. Jak se toho prvního zbavit a jak najít více toho druhého? Odpovědi na tyto otázky najdete v kurtzu Ivo Tomana.

V kurzu se dozvíte:

  • z čeho strach pramení
  • jak nás má strach chránit
  • kdy strach naopak škodí
  • jaké jsou špatné a správné postupy na snižování trémy, fóbií a jiných strachů
  • jak nás ovlivňuji různé sociální strachy
  • jak strach souvisí s úspěchem

U všech probíraných problémů vždy najdete i praktické postupy, jak dané strachy zvládat. 
Málo věcí se vyrovná skvělému pocitu uspokojení, když překonáte vlastní strach…

  (zobrazit celý popis kurzu)

V dalších částech kurzu najdete někoik fíglů, jak si poradit s trémou, a také vám lektor Ivo Toman ukáže, jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím.
Strach ovlivňuje život každého z nás. Společně se naučíme, že překonání strachu nemusí být tak těžké, jak se zdá, a zároveň nám překonání strachu dodá sebevědomí.

Lekce kurzu:

Jaké jsou nejčastější emoce, nakreslete si svůj teploměr strachu

Strach nás chrání, ale také nás může zcela ochromit. Negativní emoce musíme udržovat ve středních hodnotách.

Sepište si vaše strachy a pak na nich najděte to dobré

5
Fobie
08:02
08:02

Jaké jsou dobré a špatné metody na odstranění fobií

Jak pracovat s očekáváními. Kdy mít vysoká očekávání a kdy vysoká očekávání způsobují strach.

Jak vnímáme sami sebe a touha po sounáležitosti způsobují naše společenské strachy.

Jak přerušit začarovaný kruh osamělosti.

Strach, že budeme bez lásky, často vede k citové závislosti

Jaké jsou funkce náboženství. Problémem není víra, ale náboženské organizace

Jak na strach z neúspěchu? A znáte vzorec na výpočet výkonu?

12
Tréma
13:36
13:36

Bojovat s trémou je chyba. Horší Já umí snížit trému.

Prokrastinace z pohledu strachu přináší dočasnou úlevu, ale přidává další obavy

Konflikty v rozhodování, přílišná svoboda a strach ze ztráty vytváří strach z rozhodování a změn

Řešením na myšlenkový chaos je myšlenková dieta. Dejte svým myšlenkám stopku!

Vyrobte si vlastní vakcínu proti svým strachům

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Adriana Candráková

17.2.2021

Tak tému trémy riešim celý život. Iste, je to tým, že som introvert, no verím, že sa na tom dá pracovať. Vždy keď mám hovoriť v nejakej skupinke, vypadne mi všetko, čo som chcela povedať. Ďakujem za tieto videá.

Profilová fotografie

Jitka Brožová

4.2.2021

Dobrý den, kurz se mi moc líbil a dokonale splnil má očekávání. Jen se asi vloudila nějaká chybička. V desátém díle se opakuje díl devátý. Jinak je kurz opravdu skvělý a v mnohém pomůže asi úplně každému.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den a děkuji za upozornění. Vloudil se šotek, ale už je to spravené. Omlouvám se. Je vidět, že jste kurz sledovala poctivě, protože jste první, kdo na chybu upozornil :-)

Profilová fotografie

Kamila Nevěčná

27.1.2021

Na kurzu Ivo Tomana se mi líbí, že speaker jde přímo k věci, žádné zbytečné řeči. Raz, dva, tři a je to vysvětlené. Rozhodně kurz ušetří čas strávený učením. Je shrnuto to nejdůležitější.

Profilová fotografie

Juraj Svasta

26.1.2021

Velmi pekne a logicky zoradeny kurz. Jednoduche, ale pri tom vecne a podnetne myslienky, zaujalo ma to. Mal som ale problem s prehranim viedea na prehladaci Explorer. Video mi tam nefungovalo.

O lektorovi:

Lektor

Ivo Toman

Ivo Toman (*1966) je známý český školitel, motivátor, autor 16 knih a desítek audiopřednášek a videoškolení. Jeho oborem je osobní rozvoj, prodej, marketingová psychologie a motivace. 

Má vrozený zdravotní handicap – Touretteův syndrom, který ho nutí hledat efektivnější potupy k úspěchu než stačí „normálním“ lidem. Díky tomu se vypracoval ve špičku ve svém oboru. Vyškolil desítky tisíc lidí a prodal přes půl milionů knih i nahrávek. 

 

Ivo Toman získal tato ocenění: 

  • 2008 Zařazení do Almanachu 1000 Leaders of Czech Republic. 
  • 2009 Malý delfín Marketér roku 2009 České marketingové společnosti.
  • Cena Panta Rhei Awards „Nejprodávanější český autor za rok 2011 na Slovensku“.
  • Osobnost vzdělávání dospělých v kategorii Praktická aplikace vzdělávání dospělých a andragogiky za rok 2015.
  • Český bestseller za rok 2018 za knihu Kurvítka v hlavě.
  • Nominace na Cenu Miloslava Švandrlíka za rok 2019 za knihu Božka.

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kurz
    Novinka

    Odemykání dětského potenciálu aneb Rodina jako tým

    Kateřina Novotná a Jan Mühlfeit  1 212 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (0)

    Celý kurz stojí  1 990 Kč  995 Kč.
    AKČNÍ CENA končí za .

  • Odemykání dětského potenciálu aneb Rodina jako tým

    Jak vytvořit z členů rodiny tým? Jednotlivci se slabými a silnými stránkami se mohou skvěle doplňovat.

  • Kurz
    Novinka

    Kurvítka v hlavě aneb Proč i chytří lidé jednají hloupě

    Ivo Toman  299 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (0)

    Celý kurz stojí  1 690 Kč  845 Kč.
    AKČNÍ CENA končí za .

  • Kurvítka v hlavě aneb Proč i chytří lidé jednají hloupě

    Kurz podle nejúspěšnějšího přednáškového turné a bestselleru Ivo Tomana

  • Kurz

    Tajemství fotografie - jak fotografovat správně?

    Pavel Fara  9 713 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (0)

    Celý kurz stojí  1 490 Kč  745 Kč.
    AKČNÍ CENA končí za .

  • Tajemství fotografie - jak fotografovat správně?

    Objevte tajemství fotografie, naučte se, jak správně fotografovat a tvořit tak jedinečné snímky jako profesionál.

  • Kurz

    Radost z prodeje

    Pavel Fara, Peter Urbanec  2 275 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (0)

    Celý kurz stojí  7 900 Kč  3 950 Kč.
    AKČNÍ CENA končí za .

  • Radost z prodeje

    Kurz prodejních dovedností určený pro obchodníky a prodejce, zpracovaný zcela jedinečnou formou.

  • Kurz

    Kreslení pravou hemisférou - naučte se kreslit správně

    Petra Cibulková  20 901 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (0)

    Celý kurz stojí  1 990 Kč  995 Kč.
    AKČNÍ CENA končí za .

  • Kreslení pravou hemisférou - naučte se kreslit správně

    Ovládněte techniku kreslení pravou hemisférou a kreslete mnohem lépe, než si dokážete představit.

  • Kurz

    Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Veronika Hanzlíková  1 291 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (0)

    Celý kurz stojí  1 990 Kč  995 Kč.
    AKČNÍ CENA končí za .

  • Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Kurz o životě a stravě pro pacienty s IBD přináší souhrnné informace od lektorky, která si sama touto nemocí prochází.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY