a jak získat odvahu. V dalším kurzu Ivo Tomana se naučíme pracovat se svými strachy.
s lektorem Ivo Toman
Na jedné straně nás trápí různé strachy a na druhé straně nám chybí odvaha vyjet ze zajetých kolejí. Jak se toho prvního zbavit a jak najít více toho druhého? Odpovědi na tyto otázky najdete v kurtzu Ivo Tomana.
U všech probíraných problémů vždy najdete i praktické postupy, jak dané strachy zvládat.
Málo věcí se vyrovná skvělému pocitu uspokojení, když překonáte vlastní strach…
V dalších částech kurzu najdete někoik fíglů, jak si poradit s trémou, a také vám lektor Ivo Toman ukáže, jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím.
Strach ovlivňuje život každého z nás. Společně se naučíme, že překonání strachu nemusí být tak těžké, jak se zdá, a zároveň nám překonání strachu dodá sebevědomí.
Jaké jsou nejčastější emoce, nakreslete si svůj teploměr strachu
Strach nás chrání, ale také nás může zcela ochromit. Negativní emoce musíme udržovat ve středních hodnotách.
Sepište si vaše strachy a pak na nich najděte to dobré
Jaké jsou dobré a špatné metody na odstranění fobií
Jak pracovat s očekáváními. Kdy mít vysoká očekávání a kdy vysoká očekávání způsobují strach.
Jak vnímáme sami sebe a touha po sounáležitosti způsobují naše společenské strachy.
Jak přerušit začarovaný kruh osamělosti.
Strach, že budeme bez lásky, často vede k citové závislosti
Jaké jsou funkce náboženství. Problémem není víra, ale náboženské organizace
Jak na strach z neúspěchu? A znáte vzorec na výpočet výkonu?
Bojovat s trémou je chyba. Horší Já umí snížit trému.
Prokrastinace z pohledu strachu přináší dočasnou úlevu, ale přidává další obavy
Konflikty v rozhodování, přílišná svoboda a strach ze ztráty vytváří strach z rozhodování a změn
Řešením na myšlenkový chaos je myšlenková dieta. Dejte svým myšlenkám stopku!
Vyrobte si vlastní vakcínu proti svým strachům
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se
10.7.2023
Tréma a strach z toho, že něco nezvládnu, něco zapomenu, něco neumím, něco nestihnu, to mě provází po celý život. Proto je potřeba na sobě pracovat a posouvat se dál.
30.5.2022
Téma Jak se zbavit trémy a strachu je vážně něco pro mě:) Osobně s trémou a strachem bojuji téměř celý život, proto děkuji za důležité informace a rady!
27.2.2023
strach je asi nejčastější emoce. a ještě těžší ho zpracovat. Také často máme strach úplně zbytečně. máme ho naprogramovaný.. ..a tady každá rada dobrá, že? kurz odkrývá, co a jak
26.11.2022
Mám strach ze zubaře. _Tak to tedy opravdu nevím, co v tom hledat pozitivního. Jsem imobilní a postižená, mám nějakou křeč v ústech a v narkoze mi otisky dělat nemohou. Prosím tedy o radu.
Objevte podobné kurzy
Téma: Kurzy komunikace · Kurzy prezentačních dovedností
Kategorie: Osobní rozvoj
14 kurzů
Ivo Toman (*1966) je známý český školitel, motivátor, autor 16 knih a desítek audiopřednášek a videoškolení. Jeho oborem je osobní rozvoj, prodej, marketingová psychologie a motivace.
Má vrozený zdravotní handicap – Touretteův syndrom, který ho nutí hledat efektivnější potupy k úspěchu než stačí „normálním“ lidem. Díky tomu se vypracoval ve špičku ve svém oboru. Vyškolil desítky tisíc lidí a prodal přes půl milionů knih i nahrávek.
Ivo Toman získal tato ocenění:
Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.
V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.
Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.
Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.
Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.
Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.
Jste připraveni? Pro přehrání vložte svůj e-mail:
— nebo —
Po kliknutí budete požádáni Facebookem o souhlas s poskytnutím několika údajů, které použijeme k vytvoření Vašeho účtu.Už máte účet? Přihlaste se
Tomas Betlach
4.9.2023
Kurz hodnotím jako velmi přínosný. Má logickou posloupnost, jednotlivé lekce nejsou zbytečně natahovány a neodbíhá se od daného tématu (ostatně jako všechny kurzy pana Tomana).