Používání cookies - aby web fungoval jak má:

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme váš souhlas se zpracováním souborů cookies. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" všechny cookies jednoduše povolíte.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle nich vás na našem webu poznáme a zobrazíme vám web tak, aby všechno fungovalo správně a podle vašich preferencí. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.



 MENU

Jak se zbavit trémy a strachů

a jak získat odvahu. V dalším kurzu Ivo Tomana se naučíme pracovat se svými strachy.

4,1 5
(15 hodnocení)
  1 462 účastníků

Přehrát lekce ZDARMA

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Získat bezplatné členství
  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Na jedné straně nás trápí různé strachy a na druhé straně nám chybí odvaha vyjet ze zajetých kolejí. Jak se toho prvního zbavit a jak najít více toho druhého? Odpovědi na tyto otázky najdete v kurtzu Ivo Tomana.

V kurzu se dozvíte:

  • z čeho strach pramení
  • jak nás má strach chránit
  • kdy strach naopak škodí
  • jaké jsou špatné a správné postupy na snižování trémy, fóbií a jiných strachů
  • jak nás ovlivňuji různé sociální strachy
  • jak strach souvisí s úspěchem

U všech probíraných problémů vždy najdete i praktické postupy, jak dané strachy zvládat. 
Málo věcí se vyrovná skvělému pocitu uspokojení, když překonáte vlastní strach…

  (zobrazit celý popis kurzu)

V dalších částech kurzu najdete někoik fíglů, jak si poradit s trémou, a také vám lektor Ivo Toman ukáže, jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím.
Strach ovlivňuje život každého z nás. Společně se naučíme, že překonání strachu nemusí být tak těžké, jak se zdá, a zároveň nám překonání strachu dodá sebevědomí.

Lekce kurzu:

Jaké jsou nejčastější emoce, nakreslete si svůj teploměr strachu

Strach nás chrání, ale také nás může zcela ochromit. Negativní emoce musíme udržovat ve středních hodnotách.

Sepište si vaše strachy a pak na nich najděte to dobré

5
Fobie
08:02
08:02

Jaké jsou dobré a špatné metody na odstranění fobií

Jak pracovat s očekáváními. Kdy mít vysoká očekávání a kdy vysoká očekávání způsobují strach.

Jak vnímáme sami sebe a touha po sounáležitosti způsobují naše společenské strachy.

Jak přerušit začarovaný kruh osamělosti.

Strach, že budeme bez lásky, často vede k citové závislosti

Jaké jsou funkce náboženství. Problémem není víra, ale náboženské organizace

Jak na strach z neúspěchu? A znáte vzorec na výpočet výkonu?

12
Tréma
13:36
13:36

Bojovat s trémou je chyba. Horší Já umí snížit trému.

Prokrastinace z pohledu strachu přináší dočasnou úlevu, ale přidává další obavy

Konflikty v rozhodování, přílišná svoboda a strach ze ztráty vytváří strach z rozhodování a změn

Řešením na myšlenkový chaos je myšlenková dieta. Dejte svým myšlenkám stopku!

Vyrobte si vlastní vakcínu proti svým strachům

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se

Profilová fotografie

Jana Radostová

30.5.2022

Téma Jak se zbavit trémy a strachu je vážně něco pro mě:) Osobně s trémou a strachem bojuji téměř celý život, proto děkuji za důležité informace a rady!

Profilová fotografie

Pavla Belanová

28.3.2022

Dobrý den, velice zajímavý kurz pana Tomana. Každý kurz je zajímavý, obohacující. Člověk může na sobě stále pracovat, rozvíjet se. Uvidím, jestli dokoupím placenou část

Profilová fotografie

Pavlína Kubová

7.12.2021

Tak toto mě hodně oslovilo,jsem dost uzavřený člověk a každé "vystoupení" na veřejnosti mě dělá problém,proto moc děkuji za rady jak vše zvládnout ikdyž to fakt není lehké :-)

Profilová fotografie

Martina Šteflová

27.2.2023

strach je asi nejčastější emoce. a ještě těžší ho zpracovat. Také často máme strach úplně zbytečně. máme ho naprogramovaný.. ..a tady každá rada dobrá, že? kurz odkrývá, co a jak

Profilová fotografie

Lucie Báčová

26.11.2022

Mám strach ze zubaře. _Tak to tedy opravdu nevím, co v tom hledat pozitivního. Jsem imobilní a postižená, mám nějakou křeč v ústech a v narkoze mi otisky dělat nemohou. Prosím tedy o radu.

Zobrazit další hodnocení (15 hodnocení)

Objevte podobné kurzy

Téma: Kurzy prezentačních dovedností

Kategorie: Osobní rozvoj

O lektorovi:

Lektor

Ivo Toman

Ivo Toman (*1966) je známý český školitel, motivátor, autor 16 knih a desítek audiopřednášek a videoškolení. Jeho oborem je osobní rozvoj, prodej, marketingová psychologie a motivace. 

Má vrozený zdravotní handicap – Touretteův syndrom, který ho nutí hledat efektivnější potupy k úspěchu než stačí „normálním“ lidem. Díky tomu se vypracoval ve špičku ve svém oboru. Vyškolil desítky tisíc lidí a prodal přes půl milionů knih i nahrávek. 

 

Ivo Toman získal tato ocenění: 

  • 2008 Zařazení do Almanachu 1000 Leaders of Czech Republic. 
  • 2009 Malý delfín Marketér roku 2009 České marketingové společnosti.
  • Cena Panta Rhei Awards „Nejprodávanější český autor za rok 2011 na Slovensku“.
  • Osobnost vzdělávání dospělých v kategorii Praktická aplikace vzdělávání dospělých a andragogiky za rok 2015.
  • Český bestseller za rok 2018 za knihu Kurvítka v hlavě.
  • Nominace na Cenu Miloslava Švandrlíka za rok 2019 za knihu Božka.

Časté dotazy ke kurzu:

Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?

Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.

Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?

V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.

Mohu si kurz stáhnout do svého PC?

Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.

Mohu platit v eurech?

Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kdo mi krade čas - Aby den trval déle

    Kdo mi krade čas - Aby den trval déle

    Ivo Toman  2 523 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (23)

    Kdo mi krade čas - Aby den trval déle

    Ověřené návody jak neztrácet čas. Jak všechno zvládat, žít spokojeněji a přitom být úspěšnější.

  • Jak najít sebevědomí

    Jak najít sebevědomí

    Ivo Toman  2 416 ×Účastníků kurzu

    4,9
    (21)

    Jak najít sebevědomí

    Zdravé sebevědomí je pro šťastný život klíčové. Jenže jak si ho vybudovat, pokud vám chybí? Díky online kurzu sebevědomí zjistíte, jak důvěru v sebe sama najít a také jak si ji udržet.

  • Debordelizace hlavy - zprimitivněte k úspěchu

    Debordelizace hlavy - zprimitivněte k úspěchu

    Ivo Toman  1 607 ×Účastníků kurzu

    4,8
    (17)

    Debordelizace hlavy - zprimitivněte k úspěchu

    Podle knižního bestselleru Ivo Tomana - Debordelizace hlavy.

  • Vysoká škola sebemotivace

    Vysoká škola sebemotivace

    Ivo Toman  1 619 ×Účastníků kurzu

    4,7
    (14)

    Vysoká škola sebemotivace

    Odhalte tajemství úspěšného myšlení, naučte se ne-ezoterické techniky, které vytvoří trvalé a kladné změny ve Vašem životě.

  • Jak se prosadit a být úspěšný

    Jak se prosadit a být úspěšný

    Ivo Toman  1 015 ×Účastníků kurzu

    4,3
    (9)

    Jak se prosadit a být úspěšný

    Ivo Toman vás ve svém kurzu naučí, co je potřeba udělat k prosazení se, jak se stát úspěšným a jak úspěšným zůstat.

  • Kurvítka v hlavě aneb Proč i chytří lidé jednají hloupě

    Kurvítka v hlavě aneb Proč i chytří lidé jednají hloupě

    Ivo Toman  1 319 ×Účastníků kurzu

    4,2
    (15)

    Kurvítka v hlavě aneb Proč i chytří lidé jednají hloupě

    Kurz podle nejúspěšnějšího přednáškového turné a bestselleru Ivo Tomana

  • SEO a UX pro kategorie e-shopu

    SEO a UX pro kategorie e-shopu

    Michal Binka  128 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (0)

    SEO a UX pro kategorie e-shopu

    V kurzu „SEO a UX pro kategorie e-shopu" s lektorem Michalem Binkou se naučíte správně optimalizovat stránky pro vyhledávače.

  • Jak se naučit anglicky hravě a pohodlně

    Jak se naučit anglicky hravě a pohodlně

    David Gruber  2 574 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (9)

    Jak se naučit anglicky hravě a pohodlně

    Kurz „Jak se naučit anglicky hravě a pohodlně" Davida Grubera vám pomůže nejen s angličtinou, ale s jakýmkoliv jiným jazykem.

  • Základní škola vyjednávání

    Základní škola vyjednávání

    Vít Prokůpek  495 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (7)

    Základní škola vyjednávání

    S lektorem Vítem Prokůpkem se v kurzu „Základní škola vyjednávání" naučíte základní vyjednávací techniky.

  • Melodická hra na kytaru
    Novinka
    Novinka

    Melodická hra na kytaru

    Ondřej Pavlíček  137 ×Účastníků kurzu

    5,0
    (0)

    Melodická hra na kytaru

    Kurz „Melodická hra na kytaru" s lektorem Ondřejem Pavlíčkem je ideální pro začátečníky i mírně pokročilé kytaristy, kteří se chtějí naučit zahrát známé melodie z filmů a populární skladby. Kupte si tento kurz a rozvíjejte svůj hudební talent!

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    
×

Jak se zbavit trémy a strachů

kurz na vás už čeká — začněte ZDARMA:

Jste připraveni? Pro přehrání vložte svůj e-mail:

Vložte svůj e-mail

— nebo —

Už máte účet? Přihlaste se

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY