Koleno
Kurz: Kurz tejpování – Jak si ulevit od bolesti pomocí tejpovacích pásek, lektor: Mgr. Eliška Peterková
V prvním dílu tohoto kurzu tejpování se podíváme na to, jak zatejpovat kolenní kloub.
Lekce kurzu:
V prvním dílu tohoto kurzu tejpování se podíváme na to, jak zatejpovat kolenní kloub.
V tomto dílu se budeme zabývat tím, jak si pomoci od bolesti hlavy a krční páteře. Naučíme se, jak zatejpovat šíji, abychom se těchto nepříjemných bolestí rychle zbavili.
Rameno je poměrně složitý kloub, který je náchylný k různým problémům. Ve čtvrtém dílu tohoto tejpovacího kurzu si proto ukážeme univerzální tejpování ramenního kloubu, které může ulevit od bolesti a pomáhá kloub stabilizovat.
V poslední době je mezi lidmi stále častější tzv. syndrom tenisového loktu. V pátém dílu si proto ukážeme nejčastější způsob tejpování loketního kloubu, který lze mimo jiné využit právě u těchto problémů.
V šestém dílu kurzu tapingu se budeme zabývat křížokyčelním kloubem. Zatejpování tohoto kloubu můžeme využít při bolestech beder, křížové oblasti nebo při blokádách.
Pokud jste si někdy podvrtli kotník, pak by se vám mohla hodit technika, kterou se budeme zabývat v sedmém dílu kurzu tejpování. Pomocí této techniky můžeme totiž kloub stabilizovat.
V předchozích dílech jsme se věnovali kloubům a především jejich stabilizaci. V osmém dílu našeho kurzu si vysvětlíme základní techniky tejpování svalů.
Univerzální techniku tejpování předloktí, kterou si ukážeme v devátém dílu tohoto kurzu kineziotapingu, využijete u syndromu karpálního tunelu, syndromu tenisového loktu nebo při přetížení předloktí z manuální práce. Možnosti využití této techniky jsou opravdu široké.
Jedna z nejčastěji využívaných technik je rozhodně tejpování beder, tedy spodní části zad. Tuto techniku lze použít při přetížení zad ze sezení, manuální práce nebo při lehkých blokádách. Je možné ji také zkombinovat s tejpováním křížokyčelního kloubu.
Přetížení iliotibiálního traktu je nejčastější u lidí, kteří často chodí, nebo u běžců a cyklistů. Toto přetížení se projevuje bolestí vnější části kolene. Technikou, kterou si ukážeme v předposledním dílu tohoto kurzu, můžeme zmírnit napětí v oblasti iliotibiálního traktu.
Zkrácení a přetížení lýtek nebo napětí Achillovy šlachy – to vše lze zmírnit využitím tejpování lýtka.
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Hodnocení a komentáře:
Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.


Renata Uhlířová
21. 4. 2025
O tejpování jsem slyšela před lety a nevěřila jsem tomu.
Díky úrazům dětí / fotbal+ jiné aktivity/ jsem změnila názor a jsem z kurzu nadšená . Zatím jsem využívala řády kamarádky

Janina Svobodová
21. 4. 2025
Dobrý den, kurz tejpování bych doporučila úplně všem kteří chtějí sobě nebo někomu jednoduše pomoci od bolesti. Po svém úrazu hodně z tohoto kurzu využívám v práci.

Evita Češpivová
30. 3. 2025
Moc děkuji za velmi srozumitelný a přínosný kurz, věřím, že ho využiji i v praxi. Výklad byl velmi efektivní, každé slovo mělo své místo, nebylo nic navíc ani méně, takto si představuji odborný výklad pro nás "laiky" (byť pracuji tak trochu v oboru), víc nemám co dodat, skvělý a velmi užitečný kurz! 🙌

Kurzy pro radost
Milá Evito,
děkujeme za vaše skvělé hodnocení kurzu tejpování! 😊…
Zobrazit celý komentář

Renata Janesková
26. 3. 2025
Kurz je srozumitelný a jasně vysvětleny. Jsem spokojená. A kolegyně které jsem otejpovala říkají,že bolesti jsou menší a někdy žádné. Jsem spokojená.

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Renato!
je skvělé, že jste s kurzem tejpování tak…
Zobrazit celý komentář

Marianna Lorincova
19. 3. 2025
Jednoduché návody ako používať tejpy v praxi. Zrozumiteľne vysvetlené.Uz využívam v praxi. Určite využijem aj ďalšie vaše kurzy. Za mňa veľké Ďakujem

Kurzy pro radost
Dobrý den, Marianno!
Moc děkujeme za vaše skvělé hodnocení a za to,…
Zobrazit celý komentář

Iva Adamcová
28. 1. 2025
Dobrý den, s kurzem teprve začínám a zajímalo by mě, jak zatejpovat vbočený palec u nohy, ten kloub. Lze použit některou z výše popsaných technik? Je možné použít třeba hvězdicový způsob? Děkuji za odpověď, Iva

Kurzy pro radost
Dobrý den, Ivo,
děkujeme za Váš dotaz. Co se týče tejpování…
Zobrazit celý komentář

Michal Stýblo
9. 1. 2025
Srozumitelné vysvětlení a jednoduché návody jak provádět techniku tejpovani. Už využito v praxi a s pozitivním výsledkem. Určitě budu rád za další podobný kurz.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Michale,
děkujeme Vám za skvělé hodnocení a pět hvězdiček…
Zobrazit celý komentář

Andrea Buchová
14. 12. 2024
Kurz byl zakoupený především jako dárek pro mou vdanou dceru i jejího manžela. Žel dcera dodělávala VŠ a tak zatím na kurz moc času neměla. Už však má kurz zprovozněný a chystá se na něho. Mne ukázky z kurzu zaujaly a věřím, že i dceři a jejímu manželovi bude kurz ku prospěchu.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Andreo,
děkujeme za Váš komentář! 😊 Je skvělé, že jste…
Zobrazit celý komentář

Irena Havlík
5. 12. 2024
Děkuji za výborný kurz s názornou kázkou a vysvětlení přímo v akci. Moc pomohlo se zorientovat a protože mám ráda alternativní metody, uvítala bych i rozšíření nových témat např. lymfa...

Kurzy pro radost
Dobrý den, Ireno,
děkujeme Vám za pěkné hodnocení a čtyři hvězdičky!…
Zobrazit celý komentář

Jana Radostová
5. 12. 2024
Dobrý den, pustila jsem si ukázky kurzu a musím říct, že jsou skvělé a vše je srozumitelné a dobře zpracované, zatím nevyužiji, ale jak se říká nikdy neříkej nikdy!

Kurzy pro radost
Dobrý den, Jano,
děkujeme Vám za Vaše krásné hodnocení a pět…
Zobrazit celý komentář

Erika Fučková
1. 12. 2024
za mě super ví o čem mluví a nečte to! velké + jen škoda že tu jsou pouze nejčastejsi problémy a ne třeba jako polesí mezi lopatky bedra, kříže nebo kyčle.

Kurzy pro radost
Zdravíme Vás, Eriko!
Děkujeme za Vaše skvělé hodnocení! 😊 Jsme rádi,…
Zobrazit celý komentář

Yvetta Gavlasová
2. 9. 2024
Je to dobře zpracovaný návodný kurz, pořídila jsem si jej kvůli častým bolestem lokte a kolene, určitě ho využiji pro zlepšení mých obtíží. Lektorka určitě ví o čem mluví.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Yvetto!
Děkujeme vám za vaše hodnocení. 😊 Jsme rádi, že…
Zobrazit celý komentář

Ilona Mikovcová
30. 8. 2024
Dobrý den, kurz je perfektní, koupila jsem ho pro manžela, který měl úraz kolena. Ale nakonec jsem sama byla uchvácena přednáškou. Skvěle vysvětlený postup. Děkuji.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Ilono!
Děkujeme vám za vaše skvělé hodnocení. 😊 Jsme rádi…
Zobrazit celý komentář

Martina Jurackova
31. 7. 2024
Dobry den, kurz byl super, muzu doporucit, ale chtela bych se zeptat, jestli kdyz jsem akrediovany maser, jestli muzu tejpovat svoje zakazniky, jestli je to brane jako doplnkoovy kurz? Dekuji za odpoved.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Martino!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček a za…
Zobrazit celý komentář

Hana Švejdová
8. 7. 2024
8.7.2024* Dobrý večer. I tento kurz se mě velice líbí. * Zatím " tejpování používám na rostlinách i domácích zvířatech - a občas i na sobě* Stále je v čem se vzdělávat - v současné době pracuji už třetí měsíc na interně v okresní nemocnici jako sanitářka a od příštího měsíce i na následné péči* Všechny tyto zkušenosti z kurzu se mě budou třeba časem hodit i v práci* Moc děkuji* Kéž by podobných kurzů bylo víc

Kurzy pro radost
Dobrý den, Hano!
Jsme rádi, že vás kurz tejpování zaujal a že pro…
Zobrazit celý komentář

Marie Pokorná
8. 7. 2024
Skvělý kurz,spokojenost

Kurzy pro radost
Dobrý den, Marie!
Děkujeme vám za vaše hodnocení, jsme rádi, že jste…
Zobrazit celý komentář

Hana Hlávková
8. 7. 2024
Skvělý kurz, mám doma tejpovací pásky a návod, ale tady je technika tejpování dobře vysvětlena. Ukázáno, jak tejpovat klouby a svaly, kde dělám často chyby.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Hano!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že…
Zobrazit celý komentář

Petra Vraniakova
3. 7. 2024
Dobrý den, kurz vypadá skvěle, jen se chci zeptat co znamená celoživotní? Budou to tyto kurzy co zde nabízíte nebo budou další, rozšířené o další tejpovací techniku? Děkuji za odpověď. Petra

Kurzy pro radost
Dobrý den, Petro,
zakoupením kurzu získáte doživotní přístup k…
Zobrazit celý komentář

Katerina S
1. 7. 2024
Velice dobře vysvĕtleno. Prostě odborňe a zároveň je lehké to pochopit. Jen obrázky by mohly zabrat moc blíże a ze všech stran. Více fokus na detajly jak se to přesňe nalepuje. Jsem začátečnice. Take by mne zajímalo jestli je možné obdržet certifikát po ukočení kurzu.

Kurzy pro radost
Děkujeme za váš komentář, Kateřino!
Jsme rádi, že vám kurz připadá…
Zobrazit celý komentář

Andrea K.
28. 6. 2024
Dobrý den, dělají se na konci kurzu nějaké zkoušky? Dívala jsem se, že je to kurz s certifikátem. Mohu certifikát využít k živnosti? Nejsem zdravotník. Děkuji za odpověď .

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Andreo!
Děkujeme vám za vaše hodnocení a dotaz. 😊
Na…
Zobrazit celý komentář

Jaroslava Bergerová
20. 6. 2024
Zajímavé,moc se mi to líbí, jednoduché vysvětlení i pro laiky.Srozumitelně vysvětleno,díky.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Jaroslavo,
děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi,…
Zobrazit celý komentář

Monika Mihálová
10. 6. 2024
Zaujímavý kurz, technika tepovanie je odborné a zrozumiteľne vysvetlená, ako aj zdravotná stránka a jej benefity. Táto problematika ma už dlhšie zaujíma a preto ma pridanie tohto kurzu veľmi potešilo. Ďakujem, prajem všetko dobré.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Moniko,
děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme nadšeni,…
Zobrazit celý komentář

Eva Eisenhammerová
10. 6. 2024
Kurz se mi dost líbí,technika tejpování je velmi srozumitelně vysvětlena,zrovna tak jaký tejp kdy použít,dobře jsem si vybrala, i když zatím jen několikrát prohlédla,nejenom tenhle kurz,ale i všechny ostatní,co jsem si tady koupila,jen by to chtělo na ně víc času.

Kurzy pro radost
Dobrý den, Evo!
Děkujeme vám za vaše 5hvězdičkové hodnocení. Jsme…
Zobrazit celý komentář

Hana Brtníková
10. 6. 2024
Odborné a pěkně názorně vysvětlené jednotlivé tejpovací techniky, ať již při použití na úlevu kloubních či svalových potíží a problémů. Vysvětlení přímo od fyzioterapeutky, která je denně ve své praxi využívá. Nezahlcuje zde laickou veřejnost zbytečnými teoretickými znalostmi, ale přistupuje k praktickým ukázkám a to velmi srozumitelně. Vřele doporučuji.

Kurzy pro radost
Děkujeme vám za váš komentář, Hano!
Vašich 5 hvězdiček si velmi…
Zobrazit celý komentář

Ivana Baštová
24. 3. 2024
Kurz se mi líbil. Dobře vysvětlené a názorně předvedené.

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Ivano!
Velké díky za vaše 5hvězdičkové hodnocení a za…
Zobrazit celý komentář

Pavlina Šmigovská
20. 1. 2024
Skvělé!!! Moc se mi kurz líbí!!!
Doporučuji!!!😉

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Pavlino!
Velmi si vážíme vašeho hodnocení a jsme…
Zobrazit celý komentář

Magdalena Růžičková
10. 1. 2024
Dobrý den, jsou kurzy pro všechny nebo pouze pro fyzioterapeuty. Můžu jako praktická sestra pak tento kurz využívat v oboru? Dekuji

Mgr. Eliška Peterková
Dobrý den Magdaleno,
znalosti z kurzu určitě můžete využít i jako…
Zobrazit celý komentář

Jana Psotova
3. 1. 2024
Kurz je dobře zpracován, jednoduše a věčně vysvětlen. Lektorka na svém místě umí.

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Jano!
Děkujeme za vašich 5 hvězdiček a jsme opravdu…
Zobrazit celý komentář

Zuzana Portelová
3. 1. 2024
Dobře a jednoduše vysvětleno a názorně ukázáno umístění a nalepení tejpovací pásky. Kurz motivuje k osobnímu vyzkoušení a tím i odstranění bolesti.

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Zuzano!
Velmi si vážíme vašeho 5hvězdičkového…
Zobrazit celý komentář

Věra Hradilova
5. 12. 2023
Tento kurz mě velmi zaujal. Je důležité si umět sama sobě pomoci od bolesti. Je důležité správné provedení, jak používat tejpovací pásky. Vše lektorka svědomitě vysvětluje. Kurz se mi líbí.

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Věro!
Moc si vážíme vašeho hodnocení 5 hvězdiček a…
Zobrazit celý komentář

Květoslava Kuzníková
31. 10. 2023
Dobrý den,
kurz tejpování hodnotím velmi kladně, myslím si, že i laik podle předvedeného návodu je schopen si zatejpovat například kotník.
Podle toho, co jsem se dočetla o lektorce, bych uvítala kurz mobilizačních technik.
S pozdravem Květa

Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Květo!
Velké děkujeme za vašich 5 hvězdiček a za vaše…
Zobrazit celý komentář

Kristina Fialová
24. 9. 2023
Paní Peterková moc dobře vše stručně vysvětluje a ukazuje, zdůrazňuje to nejdůležitější. Moc hezký kurz.

Martina K
21. 9. 2023
Dobrý den,
mohu se prosím zeptat, zda reakce na tejpy typu svědění, zarudnutí kůže v místě aplikace tejpu a podobně, jsou reakcí alergickou. Případně jak se tomuto vyvarovat.
Děkuji,
Martina

Mgr. Eliška Peterková
Dobrý den Martino, zčervenání kůže v místě aplikace je nejčastěji…
Zobrazit celý komentář

Milada Stehlíková
4. 9. 2023
Dobrý den, snažím se naučit techniky masáže a domnívám se že i tento kurz mi dá mnoho informací a je vlastněi doplněk masážních technik. V dnešní době je velmi důležité pomoci a ulevit bolestem nejen sobě ale třeba i svým blízkým,děkuji za kurz

Alena Janebová
2. 8. 2023
Dobrý den, mám zájem o tento kurz. Nejdřív bych ale potřebovala vysvětlit, k čemu tejpování slouží a které části těla lze tejpováním
pomoci. Manžela dlouhodobě bolí krk, tak jestli lze použít tuto metodu na odstarnění této bolesti. Krk na levé straně.
Další můj dotaz setýká tejpovacích pásek. Kde jdou sehnat. Liší se nějak kvalitativně ?? Prosila bych o odpověď. Děkuji Janebová

Mgr. Eliška Peterková
Dobrý den paní Janebová, tejpování slouží k fixaci kloubu a také na…
Zobrazit celý komentář
Lenka Nosková
21. 4. 2025
Tejpování je skvělý nástroj jak pomoci od bolesti. Byla jsem přesvědčená, že patří jen do rukou odborníků, ale u kurzu tejpování jsem si vyzkoušela, že jednodušší tejpování zvládne i laik. Děkuji, skvěle vysvětleno.