Používání cookies - aby web fungoval jak má:

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme váš souhlas se zpracováním souborů cookies. Kliknutím na tlačítko "Souhlasím" všechny cookies jednoduše povolíte.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Podle nich vás na našem webu poznáme a zobrazíme vám web tak, aby všechno fungovalo správně a podle vašich preferencí. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.



 MENU

 Zpět na detail kurzu

Co jsou vlastně emoce?

Kurz: Jak zvládnout těžké životní situace v pohodě, lektor: David Gruber

Rozličných emocí a jejich projevů dokážeme vyjmenovat mnoho desítek. Jsou pouhé tři třídy negativních emocí a jedna třída pozitivních emocí. Každá třída má typické vlastnosti a typický postup zvládání.

Pro přehrání videa zadejte svůj e-mail

Vložte svůj e-mail

— nebo —

×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

Lekce kurzu:

Rozličných emocí a jejich projevů dokážeme vyjmenovat mnoho desítek. Jsou pouhé tři třídy negativních emocí a jedna třída pozitivních emocí. Každá třída má typické vlastnosti a typický postup zvládání.

Naučíte se zvládání negativních emocí při konfliktu s agresivním člověkem i optimální postup s minimalizací škod u sebe na těle i na duši. Dozvíte se mimo jiné, co jsou tzv. zlaté věty.

Lektor z vlastní zkušenosti mluví o zvládnutí těžkého stresu – onemocnění rakovinou. Zažíval i vtíravé pocity „proč právě já?“ a „to přece nemůže být pravda“. Co s nimi?

Do této třídy patří všechny emoce od úzkosti, děsu a hrůzy až po různé fobie. Uvidíte parádní umělecký příklad vzbuzování strachu.

Jak zvládat strachy se dozvíte v tomto videu. Dozvíte se, jaké jsou čtyři kategorie lidí podle Slávka Šimka. A uvidíte i poučný příklad – Napoleonovu metodu zvládání strachu před bitvou.

Lektor ukáže příklady emocí v této třídě. Uvidíte i zpodobnění deprese od Vlasty Buriana a příklady zvládání smutků na konci životní pouti známých osobností.

V tomto díle se dozvíze, jak zvládat smutky, a co je emoční inteligence a psychická teorie relativity.

Vztek a agresivita je nejnáročnější třída emocí. Čím lépe zvládnete toto, tím větší bude rozdíl mezi vámi a neškolenými lidmi.

Naučíte se zvládat vlastní vzteky kultivovaným vybitím a inteligentním přeznačením (reframingem). A jak fungují konejšivé průpovídky k sobě samému?

Uvidíte, jak lze zvládat cizí vzteky – to je nejnáročnější část a nejužitečnější know-how.

Naučíte se, jak pěstovat pohodu s využitím psychovzorce profesionální koncentrace.

13
Zdroje I
04:47
04:47

David Gruber představí zdroje, ze kterých čerpal. Průkopníkem moderního pojetí stresu je Hans Selye.

14
Zdroje II
03:44
03:44

Obsahem dílu je výčet literárních a filmových či televizních zdrojů, z nichž lektor čerpal citace, parafráze, parodie, imitování a jiné zmínky.

V tomto dílu lektor mluví o tom, jak sám zvládal při onemocnění nejnáročnější negativní emoce a kde hledal zdroje pohody.

Ukázka neuvěřitelné emoční síly osobnosti, která může být příkladem i pro každého z nás, ve volné parafrázi podle světoznámého románu A. Solženicyna Jeden den Ivana Denisoviče.

Lektor ukáže příklady, které příjemně překvapí. Čím agresivněji se na vás valí agresor, tím více si naběhne.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Anna Soukupová

15.3.2023

Super naučný kurz. Ppchopitelný

Profilová fotografie

David Gruber

Pochopitelně že naučný kurz by měl být co nejvíce pochopitelný, ha! :-)

Od něčeho, co vás nenechává emočně klidnou (osoba, zvíře, věc, myšlenka, situace...) můžete v našem trojrozměrném prostoru buď nahoru, nebo dolů, nebo blíže, nebo dále. Všechny vaše reakce (= pohyby v prostoru) jsou nic než kombinace těchto čtyř směrů...
A hle - máme pochopitelné jasno ve více než stovce nejrůznějších emočních stavů člověka. A zároveň máme recepty, jak ty negativní zužovat a ty pozitivní pěstovat a rozššiřovat.
Pokud toto moje sdělení k vám z videokurzu došlo, jsem moc rád.

DG

Profilová fotografie

Ivana Kroupa

27.1.2023

Bohužel nenašla jsem v něm řešení svého problému, pro mě byl příliš vseobecny......................................................................................................................

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

To nás mrzí. Pokud jste si kurz koupila nedávno, tj. je to méně než 15 dní než od jeho zakoupení, můžete uplatnit garanci spokojenosti. Více informací najdete v Obchodních podmínkách: https://www.kurzyproradost.cz/obchodni-podminky/ Nicméně děkujeme za hodnocení.

Profilová fotografie

David Gruber

Dobrý den, paní Ivano!

Jeden kurz nemůže postihnout všechny individuální problémy všech možných klientů/studentů. Na individuální případy se hodí individuální poradenství - pokud o to stojíte, ochotně vám poradím; napište mi přímo podle kontaktů na www.gruber.cz.
Je ovšem samozřejmě rozdíl v situacích "kurz se subjektivně nehodí někomu individuálnímu" a "kurz je obecně špatný". Jiným může naopak vyhovovat dokonale - viz zde níže jiné ohlasy a viz ohlasy na uplynulých více než 40 let mých školení a publikací.

Přeji vám hodně pomůcek, které se trefí do vašeho problému přesně :-)

A o možnosti uplatnění garance spokojenosti máte info níže.

Profilová fotografie

Martina Šteflová

23.12.2022

No pane jo, to je téma přímo do téhle doby, že. Mnoho lidí hledá pomoc či radu či jen jak se naladit do pohody. Ale někdy to moc nejde, pořád vylézají odněkud bubáci. Určitě bude přínosem.

Profilová fotografie

David Gruber

Milá Martino - to jsme dva stejného názoru. Vystihla jste to tak trefně, že já k tomu nemám co dodat. Hodně štěstí! DG

Profilová fotografie

Lucie Báčová

12.12.2022

velmi sympatický lektor. Pro mě doslova uchvacující téma kurzu. Placenou část si brzy ráda dokoupím.

Profilová fotografie

David Gruber

Milá Lucie, sympatie jsou vzájemné :-) Už z vašeho obrázku vidím, jaká jste srdečná černá kočka, ha...

Český hrdina Jan Palach v nemocnici mezi sebeupálením a odchodem ze života řekl: "Člověk má vykonat to, na co sám stačí." No a já sice nejsem žádný Fantomas, který by miliardami spasil svět hmotně, ale snažím se aspoň pomoci lidem psychicky, aby i za velmi nepříznivých vnějších okolností zůstali uvnitř sebe nejen klidní, ale i rozverně radostní. A na to snad stačím...

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY