Myšlenky při meditaci nevadí
Kurz: Meditace jednoduše a prakticky 2 - od stravy k osvícení, lektor: Tomáš Reinbergr
Pokud se vám při meditaci toulají myšlenky, nijak s nimi nebojujte.
Lekce kurzu:
Pokud se vám při meditaci toulají myšlenky, nijak s nimi nebojujte.
Všechno, co se během meditace přihodí, je v pořádku a nenaruší meditaci.
Jak často meditovat se dozvíte od lektora v této části kurzu.
Díky meditaci odchází z vašeho těla stres, po uvolnění je snadnější usnout a kvalita spánku je výrazně lepší.
Tomáš Reinbergr vysvětlí, jestli a jak mohou děti meditovat.
Kdy je ten správný čas pro meditaci? Před sportovním výkonem a nebo po něm? Odpověď najdete v této části kurzu.
Jak může vaše meditace ovlivnit vaše dítě vám lektor vysvětlí v této části kurzu.
Lektor vysvětlí, kdy je lepší meditovat - před a nebo po jídle.
Jestli je správné meditovat těsně před spaním se dozvíte v této části.
Co je dělání a co je bytí, vysvětlí lektor v této části.
Jak vám může meditace pomoci při cestování? Odpověď je v této části kurzu.
Může meditace ovlivnit vaše sportovní výkony? Na to lektor odpoví v tomto dílu.
V této části se dozvíte, jaký vliv má na meditaci to, co jíte.
Co jsou speciální případy a jak s nimi naložit, je obsahem předposlední části kurzu.
Osvícení známe hlavně z náboženství, ale jak jej vnímá lektor, se dozvíte v poslední části kurzu.
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Hodnocení a komentáře:
Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.
Vít Schaffarczik
11.6.2022
Děkuji za pokračování kurzu! Pan Reinberg je skvělý lektor a umí vše správně vysvětlit.
Tamara Fusková
12.7.2023
Jsem šťastný člověk, jsem plná energie, líbí se život. Vůbec nechápu, v čem by mě meditace mohla pomoci. Myslím, že moje povaha mi dokonce nedovoluje zastavovat si myšlenky, jsem cholerik, šťastný cholerik. Je mi proti srsti dvakrát denně si zastavit mozek. Odpočívám přece v noci a to mi úplně stačí.
Vladimír Dosoudil
5.5.2023
Ještě mám málo zkušeností. Vydržte. Vypadá to slibně.
Kurzy pro radost
Vydržíme a díky za hodnocení. ;-)
Martina Šteflová
21.12.2022
Pan Tomáš se ujal trochu jiného druhu kurzu. Ale je to dobře. Myslím, že spousta lidí potřebuje v této oblasti poradit a navést, hlavně neví, jak na to vůbec. Takže bezva, že umí někdo poradit
Jana Radostová
25.7.2022
Dobrý den, tento kurz mě velice zaujal, jenom ještě najít trochu času. Je to pro mě nové, zatím jsem zhlédla jedině neplacenou část, ale je opravdu zajímavě pojata!