Zpět na detail kurzu

Technika pro aktivní lidi, ne pro mnichy

Kurz: Meditace jednoduše a prakticky

4,8

30 hodnocení

2 836x

Lektor

Tomáš Reinbergr

Pro přehrání videa zadejte svůj e-mail

přehrajte si zdarma přihlášením přes

Popis lekce

Některé techniky jsou určeny pro mnichy. Proto pro nás mohou být těžké a nejdou nám. Tato ne.

Lekce kurzu

1

Meditační klišé

ZDARMA
17:08

Při první společné desetiminutové meditaci zjistíte, že klišé o vegetariánství a boji s myšlenkami u této techniky neplatí.
2

Uvolněná připravenost

ZDARMA
17:36

Proč máme po meditaci ostřejší smysly? Proč je nám příjemně, i když nic neděláme?
3

Technika pro aktivní lidi, ne pro mnichy

ZDARMA
18:42

Některé techniky jsou určeny pro mnichy. Proto pro nás mohou být těžké a nejdou nám. Tato ne.
4

Představení placené části

ZDARMA
02:39
5

Myšlenky ani hluky nevadí

19:18

Proč máme někdy více myšlenek a někdy naopak hlubší, sladší meditaci? Proč je oboje v pořádku?
6

Jak často a jak dlouho meditovat?

17:18

Jak meditaci rozvrhnout do dne? Jak měřit čas?
7

Meditovat před jídlem nebo po?

14:11

Jak ovlivní naší meditaci čas a druh jídla?
8

Dá se meditovat i v leže?

17:47

Proč neležet, proč si neopírat hlavu?
9

Kde a jak lze meditovat?

21:14

Praktické tipy, jak meditaci zařadit do rušného života.
10

Mozek a meditace

16:51

Co je to koherence? Jak mění meditace mozek?
11

Rovnováha aktivity a pasivity

21:05

Vše v přírodě potřebuje střídat nádech a výdech, den a noc. Výdej a příjem.
12

Co nám může dát tato stará technika

15:56

Proč je tato stará technika z Védské civilizace dnes potřeba více než kdykoli dříve?
13

Jak meditace urychluje růst vědomí

20:32

Co je to šíře vědomí a jak nám ji může meditace pomoci zvětšit?
14

Stres v buněčné paměti

27:20

Co je to stres? Proč je pro každého stejná situace jinak stresová? Jak se stresu zbavit?
15

Co když vyčistíme všechen stres?

17:13

Jak můžeme vidět realitu čistěji a jak se nám zvyšuje kapacita vědomí?
16

Co znamená slovo jóga

21:40

Jóga znamená sjednocení, spojení. Ale čeho? Každý to vykládá jinak.

4,8

Hodnocení kurzu

30 hodnocení

Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se.

10. 4. 2026

Kurz je hezky zpracovaný. Meditace dechem se mi líbí, je to krásné zklidnění a můžu jej používat kdekoliv. Po meditaci se cítím lépe. Kurz doporučuji každému a pro všechny věkové kategorie.

Marie Holická

29. 3. 2026

Zdravím . Musím poděkovat za hezký kurz. Byl pro mě zábavou a moc jsem se při něm pobavila. Martina

Martina Hölzelová

23. 2. 2026

Na tomto kurzu mě nejvíc zaujalo, kolik má meditace pozitivních účinků na tělo a na zdraví člověka, hlavně odstraňuje stres a dodává vnitřní klid, energii.

Hana Hlávková

Zdravíme Vás, Hano! Moc děkujeme za Vašich pět hvězdiček a milá…
Zobrazit celý komentář

Kurzy pro radost

12. 1. 2026

Děkuji, meditacím se věnuji už 5 let, přesto mi kurz přinesl mnoho nových zjištění o meditaci a je super, že můžu jen tak být, jen se svým dechem, a nemusím mít žádné vizuální obrazy. Děkuji za nové informace a všem kurz doporučuji. Je vhodný pro začátečníky, ale ocení ho i ti, kdo už meditují.

Mirka Urbánková

Zdravíme Vás, Mirko! Moc nás těší, že Vás náš online kurz meditace…
Zobrazit celý komentář

Kurzy pro radost

14. 12. 2025

Meditacím se věnuju již pár let a proto jsem uvítala možnost takového kurzu právě tady. Kurz je moc hezky zpracovaný a doporučuji ho všem, kdo se chce naučit meditovat a obohatit svůj život o tuto dovednost.

Blanka Lechnerová

Všechna hodnocení (30)

K našim kurzům se můžete kdykoliv vrátit, klidně i za 10 let

Bezplatný vstup do kurzu

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

Lekce ZDARMA

Každý kurz obsahuje několik lekcí zdarma. Ujistíte se, že vám vyhovuje osobnost lektora a styl výuky, a teprve pak se rozhodnete, zda pokračovat i do placené části.

Kurz vždy po ruce

Naše kurzy můžete přehrávat na PC, mobilu i tabletu. Vzdělávejte se cestou do práce nebo využijte volný čas na dovolené.

Garance vrácení peněz

U zakoupeného kurzu máte v případě nespokojenosti 100% záruku vrácení peněz.