Naučte se vyrobit si mandaly pro radost i omalovánky pro dospělé, objevte v sobě svoji kreativitu a odbourejte stres.
s lektorem Jaroslava Bártová
Objevíme kouzlo omalovánek pro dospělé, kreslení a vybarvování mandal. Jde o výborný druh duševní relaxace a meditace. Malování je výborná terapeutická činnost, která efektivně zklidňuje napětí a pomůže nám nastartovat pozitivní myšlení. Kreslení stimuluje komunikaci mezi oběma hemisférami našeho mozku. Pomáhá lépe zvládat stres, zvyšuje množství synapsí v mozku a udělá vás chytřejší.
Mnoho studií prokazuje, že vybarvování pomáhá lépe se soustředit, zklidňuje a zbavuje stresu. Soustředěním na jednu uklidňující činnost si doplníme energii, zlepšíme náladu a kvalitu našeho spánku. Další studie prokazují, že kreslení v průběhu léčby má hluboký a příznivý dopad na pacienta. Tato terapie snižuje příznaky fyzické a emocionální úzkosti během léčby a má velmi pozitivní a hmatatelné výsledky. (zobrazit celý popis kurzu)
Spousta z nás si v dětství kreslila a často si pastelkami vymalovávala omalovánky. Vždy jsme u toho byli velmi šťastní. Když se z dětí stávají dospělí, na pastelky zapomenou. To je ale velká škoda. Výzkum amerických odborníků na duševní zdraví prokázal, že kreslení a vybarvování dokáže udělat šťastnými i dospělé. Mandaly a omalovánky pro dospělé pomáhají odemknout tvůrčí potenciál, zmírnit napětí a úzkosti.
Relaxační technika probudí nejen kreativitu, ale umožní nám cítit se mnohem svobodněji. Mandaly a omalovánky pro dospělé, malovávání, kreslení a vybarvování, je druh duševní relaxace a meditace. Ukážeme si základy pro mandaly. Jejich založení a vybarvování mandal, výběr podkladového papíru a ukázky hotových mandal.
Naučíme se pracovat se dvěma mandalami, dokreslovat a vybarvovat. Poodhalíme kouzlo vybarvování a budeme tvořit mandaly a omalovánky pro dospělé pomocí inkoustu a zmizíku. Objevíme novou techniku pomocí provázku a temper. Naučíme se vytvářet krásné foukané mandaly pomocí brčka, fixů a pastelek.
Představíme si efektivní techniku tvoření mandal zatíráním olejových barev na klovatinu. Seznámíme se s jednoduchým postupem pro tvorbu mandal pomocí protlačování, které zvládnou i děti. Budeme vybarvovat mandaly a omalovánky pro dospělé technikou voskovek a vodovek, při které vznikají zajímavé a krásné mandaly.
Naučíme se rámečkovat hotové mandaly a omalovánky pro dospělé. Získáme eBook o historii mandal, druhý eBook o rámování mandal a dokonce i třetí eBook, který nám poradí, jak si mandaly pověsit na zeď.
Lektorkou kurzu Mandaly pro radost - omalovánky pro dospělé je Jaroslava Bártová, která pořádá pracovní dílny v knihovnách nebo klubech a výsledky prací jsou pro ni vždy neopakovatelné. Zbaví nás obav, že neumíme malovat. S mandalami se výtvarníkem stává každý. Můžeme si vytvořit obrázky do bytu nebo dárky někomu jinému. Vystačíme si se základními pomůckami a vytvoříme pěkná díla, která nám udělají radost.
Založení a vybarvování mandal, výběr podkladového papíru a ukázky hotových mandal.
V tomto dílu se naučíte pracovat se dvěma mandalami, dokreslovat a vybarvovat.
Tento díl vám poodhalí kouzlo tvorby pomocí inkoustu a zmizíku.
V neplacené části kurzu jste již poznali základy tvoření mandal, ale to je jen začátek. V prémiové části kurzu na vás čeká spousta nových technik, co si počít s hotovými mandalami, naučíme se je rámečkovat, apod. Dále získáte eBook o historii mandal, druhý eBook o rámování mandal a dokonce i třetí eBook, který vám poradí, jak si mandaly pověsit na zeď.
Zde objevíte novou techniku pomocí provázku a temper.
V tomto dílu se naučíte vytvářet krásné foukané mandaly pomocí brčka, fixů a pastelek.
Dnes si představíme efektivní techniku tvoření mandal zatíráním olejových barev na klovatinu.
Tento díl vás seznámí s jednoduchým postupem pro tvoření mandal pomocí protlačování, které zvládnou i děti.
Naučíme se vybarvovat technikou voskovek a vodovek, při které vznikají zajímavé a krásné mandaly.
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se
1.5.2023
Dobrý den, Kurz kreslení mandal je velmi zajímavý a určitě se při kreslení skvěle medituje. Zakoupila jsem jej nejen pro sebe ale ještě jsem ho darovala své snaše. Ta také ráda tvoří. Moc děkujeme
Děkuji za hodnocení a přeji hodně radosti při tvoření.
1.5.2023
Kurz Mandaly pro radost jsem zatím nekoupila, ale prohlédla. Je to určitě skvělé relaxování a ztišení mysli. Pastelky mám, určitě se v budoucnu do toho kurzu pustím. Děkuji. Marta
Hezký den. Děkuji za hodnocení. Pokud se rozhodnete pro koupi kurzu uvidíte, že se nejedná jen o omalovánky, ale tvoření mandal různými způsoby. Hodně radosti při tvoření.
15.12.2022
Tento kurz jsem koupila dceři, která si kupovala omalovánky pro dospělé.
Když má náročný den nebo je ve stresu, tak vybarvování mandaly je pro ni duševní relax.
Hezký den. Jsem ráda, že Vás kurz zaujal. Hodně radosti při tvoření
15.12.2022
Kurz malování mandal mě moc nadchl, je to báječná relaxační technika u které se krásně odpočívá a není třeba mnoho pomůcek a zvládne to každý .Důležitý je relax a to kurz splňuje na 100%.
Objevte podobné kurzy
Téma: Online kreativní kurzy malování a kreslení · Kurzy malování pro seniory
Kategorie: Kreativita
Jaroslava Bártová - Výtvarnice
1 kurz
Jmenuji se Jaroslava Bártová a ráda bych se s vámi podělila o radost při práci s mandalami. Pokud máte obavy, že neumíte malovat, můžete je už teď hodit za hlavu. S mandalami se totiž výtvarníkem stává každý. Měla jsem již několik pracovních dílen v knihovnách nebo klubech a výsledky prací byly vždy neopakovatelné. Můžete si tak vytvořit obrázky do bytu nebo dárky někomu jinému. Vystačíte si se základními pomůckami a vytvoříte pěkná díla , která vám udělají radost. Pokud se chcete dozvědět více, podívejte se na stránky www.mandaly-isis.cz
Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.
V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.
Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.
Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.
Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.
Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.
Jste připraveni? Pro přehrání vložte svůj e-mail:
— nebo —
Po kliknutí budete požádáni Facebookem o souhlas s poskytnutím několika údajů, které použijeme k vytvoření Vašeho účtu.Už máte účet? Přihlaste se
Jitka Flegelová
9.5.2023
Líbí se mi téma kurzu. Mandaly jsem si zatím vybarvovala jen sama podle předlohy. Nenapadlo mne, kolik je možností, jak tvořit mandaly. Moc děkuji za zajímavý, relaxační kurz.
Kurzy pro radost
Díky za hodnocení.