MENU

 Hledat

Mandaly pro radost - omalovánky pro dospělé

Naučte se vyrobit si mandaly pro radost i omalovánky pro dospělé, objevte v sobě svoji kreativitu a odbourejte stres.

1 972
ÚČASTNÍKŮ KURZU
5,0 z 5 (22 hodnocení)
  Vstoupit do kurzu ZDARMA Získat bezplatné členství

Do kurzu již vstoupilo
  1 972 účastníků

  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Objevíme kouzlo omalovánek pro dospělé, kreslení a vybarvování mandal. Jde o výborný druh duševní relaxace a meditace. Malování je výborná terapeutická činnost, která efektivně zklidňuje napětí a pomůže nám nastartovat pozitivní myšlení. Kreslení stimuluje komunikaci mezi oběma hemisférami našeho mozku. Pomáhá lépe zvládat stres, zvyšuje množství synapsí v mozku a udělá vás chytřejší.

V kurzu se dozvíte:

  • jak založit a vybarvit mandaly
  • jak pracovat se dvěma mandalami
  • jak tvořit pomocí inkoustu a zmizíku
  • jak tvořit s provázkem a temperami
  • jak dělat foukané mandaly
  • jak se používá klovatina a olejové barvy
  • jak používat protlačování
  • jak provádět správné vybarvování

Mnoho studií prokazuje, že vybarvování pomáhá lépe se soustředit, zklidňuje a zbavuje stresu. Soustředěním na jednu uklidňující činnost si doplníme energii, zlepšíme náladu a kvalitu našeho spánku. Další studie prokazují, že kreslení v průběhu léčby má hluboký a příznivý dopad na pacienta. Tato terapie snižuje příznaky fyzické a emocionální úzkosti během léčby a má velmi pozitivní a hmatatelné výsledky. (zobrazit celý popis kurzu)

Spousta z nás si v dětství kreslila a často si pastelkami vymalovávala omalovánky. Vždy jsme u toho byli velmi šťastní. Když se z dětí stávají dospělí, na pastelky zapomenou. To je ale velká škoda. Výzkum amerických odborníků na duševní zdraví prokázal, že kreslení a vybarvování dokáže udělat šťastnými i dospělé. Mandaly a omalovánky pro dospělé pomáhají odemknout tvůrčí potenciál, zmírnit napětí a úzkosti.

Relaxační technika probudí nejen kreativitu, ale umožní nám cítit se mnohem svobodněji. Mandaly a omalovánky pro dospělé, malovávání, kreslení a vybarvování, je druh duševní relaxace a meditace. Ukážeme si základy pro mandaly. Jejich založení a vybarvování mandal, výběr podkladového papíru a ukázky hotových mandal.

Naučíme se pracovat se dvěma mandalami, dokreslovat a vybarvovat. Poodhalíme kouzlo vybarvování a budeme tvořit mandaly a omalovánky pro dospělé pomocí inkoustu a zmizíku. Objevíme novou techniku pomocí provázku a temper. Naučíme se vytvářet krásné foukané mandaly pomocí brčka, fixů a pastelek.

Představíme si efektivní techniku tvoření mandal zatíráním olejových barev na klovatinu. Seznámíme se s jednoduchým postupem pro tvorbu mandal pomocí protlačování, které zvládnou i děti. Budeme vybarvovat mandaly a omalovánky pro dospělé technikou voskovek a vodovek, při které vznikají zajímavé a krásné mandaly.

Naučíme se rámečkovat hotové mandaly a omalovánky pro dospělé. Získáme eBook o historii mandal, druhý eBook o rámování mandal a dokonce i třetí eBook, který nám poradí, jak si mandaly pověsit na zeď.

V kurzu Mandaly pro radost - omalovánky pro dospělé zjistíme, jak se zbavit stresu, nalézt klid, podpořit činnost mozku:

  • základy pro mandaly, založení a vybarvování mandal, výběr podkladového papíru a ukázky
  • naučíme se pracovat se dvěma mandalami, dokreslovat a vybarvovat
  • poodhalíme kouzlo tvorby pomocí inkoustu a zmizíku
  • objevíte novou techniku pomocí využití provázku a temper
  • naučíte se vytvářet krásné foukané mandaly pomocí brčka, fixů a pastelek
  • představíme si efektivní techniku tvoření mandal zatíráním olejových barev na klovatinu
  • jednoduchý postup pro tvoření mandal pomocí protlačování, které zvládnou i děti
  • naučíme se vybarvovat technikou voskovek a vodovek pro zajímavé a krásné mandaly

Lektorkou kurzu Mandaly pro radost - omalovánky pro dospělé je Jaroslava Bártová, která pořádá pracovní dílny v knihovnách nebo klubech a výsledky prací jsou pro ni vždy neopakovatelné. Zbaví nás obav, že neumíme malovat. S mandalami se výtvarníkem stává každý. Můžeme si vytvořit obrázky do bytu nebo dárky někomu jinému. Vystačíme si se základními pomůckami a vytvoříme pěkná díla, která nám udělají radost.

Lekce kurzu:

Založení a vybarvování mandal, výběr podkladového papíru a ukázky hotových mandal.

V tomto dílu se naučíte pracovat se dvěma mandalami, dokreslovat a vybarvovat.

Tento díl vám poodhalí kouzlo tvorby pomocí inkoustu a zmizíku.

V neplacené části kurzu jste již poznali základy tvoření mandal, ale to je jen začátek. V prémiové části kurzu na vás čeká spousta nových technik, co si počít s hotovými mandalami, naučíme se je rámečkovat, apod. Dále získáte eBook o historii mandal, druhý eBook o rámování mandal a dokonce i třetí eBook, který vám poradí, jak si mandaly pověsit na zeď.

Zde objevíte novou techniku pomocí provázku a temper.

V tomto dílu se naučíte vytvářet krásné foukané mandaly pomocí brčka, fixů a pastelek.

Dnes si představíme efektivní techniku tvoření mandal zatíráním olejových barev na klovatinu.

Tento díl vás seznámí s jednoduchým postupem pro tvoření mandal pomocí protlačování, které zvládnou i děti.

9
Vybarvování
16:06
16:06

Naučíme se vybarvovat technikou voskovek a vodovek, při které vznikají zajímavé a krásné mandaly.

Hodnocení:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Eva Štálová

Dobry den, hezke a zajimave napady k vytvoreni vlastni mandaly.Urcite si
nejakou vytvorim, dekuji a preji krasne malovani a hodne radosti s Vasimi vytvory.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Evo, děkujeme a přejeme Vám mnoho pohodových chvil při tvorbě mandal. :-)

Profilová fotografie

Ivana Fejtková

Velice ráda kreslím . Už kdysi jsem zkoušela kreslit mandaly a toto video mne inspirovalo znovu vyzkoušet je to pro mne uklidnující a po víkendu si jdu určitě znovu koupit pastelky

Profilová fotografie

Jaroslava Bártová

Hezký den. Jsem ráda, že Vás takto video inspirovalo. Hodně radosti při tvoření.

Profilová fotografie

Soňa Stösselová Buchtová

Dobrý den, Váš kurz je velmi pěkný a inspirativní. Hned jsem si to doma vyzkoušela a všem vřele doporučuji. Působí to i jako nefarmakologické antidepresivum :-)

Profilová fotografie

Dana Luksikova

Dobry den . Velmi pekne a inspirirativni. Moc me to zaujalo . Vse je. Pekne popsane. Moc me to inspirovalo. Doporucuji. Rada vyzkousim

Profilová fotografie

Šárka

Velmi pěkné, velmi inspirativní, milá a velice šikovná paní rozhodně doporučuji ;-)

Zobrazit další hodnocení (22 hodnocení)

O lektorovi:

Lektor

Jaroslava Bártová - Výtvarnice

Jmenuji se Jaroslava Bártová a ráda bych se s vámi podělila o radost při práci s mandalami. Pokud máte obavy, že neumíte malovat, můžete je už teď hodit za hlavu. S mandalami se totiž výtvarníkem stává každý. Měla jsem již několik pracovních dílen v knihovnách nebo klubech a výsledky prací byly vždy neopakovatelné. Můžete si tak vytvořit obrázky do bytu nebo dárky někomu jinému. Vystačíte si se základními pomůckami a vytvoříte pěkná díla , která vám udělají radost. Pokud se chcete dozvědět více, podívejte se na stránky www.mandaly-isis.cz

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kurz

    9 302 účastníků

    Patchwork pro začátečníky

    Lektor

    Radka Sedláčková
    lektor9 302 x

  • Patchwork pro začátečníky

    Naučte se tvořivě šít pomocí techniky patchwork a zvládněte hned několik různých metod skládání a kombinování látek.

  • Kurz

    8 072 účastníků

    FIMO - květinová louka

    Lektor

    Monika Brýdová
    lektor8 072 x

  • FIMO - květinová louka

    Naučte se pracovat s FIMO polymerovou hmotou a zvládněte základní techniky výroby šperků s květinovými motivy.

  • Kurz

    1 692 účastníků

    13 kytarových rytmů, které si zamilujete

    Lektor

    Eva Hosnedlová
    lektor1 692 x

  • 13 kytarových rytmů, které si zamilujete

    Naučte se používat základní jednoduché kytarové rytmy a kytarové akordy pro začátečníky, které budou skvěle znít.

  • Kurz

    1 761 účastníků

    Rychlokurz hry na kytaru podle Jiřího Kynčla

    Lektor

    Jiří Kynčl
    lektor1 761 x

  • Rychlokurz hry na kytaru podle Jiřího Kynčla

    Naučte se hrát na kytaru, absolvujte s námi Rychlokurz hry na kytaru podle Jiřího Kynčla a naučte se zahrát první písně.

  • Kurz

    533 účastníků

    Natáčení videa pro začátečníky

    Lektor

    Josef Mašek
    lektor533 x

  • Natáčení videa pro začátečníky

    Naučte se, jak správně natáčet videa, získejte návody i rady, jak natočit krátký film z dovolené či propagační video.

  • Kurz

    754 účastníků

    Výroba stříbrných šperků

    Lektor

    Jana Veselá
    lektor754 x

  • Výroba stříbrných šperků

    Naučte se tvořit ve svých dlaních s unikátní modelovací hlínou a vytvořte si tak jedinečný stříbrný šperk.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY