Těhotenství

Co je potřeba udělat a zařídit, než se vypravíte do porodnice?

V prémiové části kurzu se dozvíte tipy, jak vybírat pediatra, porodnici, dozvíte se spoustu informací o porodu, o šestinedělí, o kojení, o cvičení pro těhotné a mnoho dalších informací.

Pediatra je nutno vybírat ještě před porodem. Jaká jsou doporučení pro jeho výběr?

Správný výběr porodnice je velmi důležitý, jak postupovat a podle čeho vybírat?

V tomto dílu se zaměříme na výhody a zápory podpory bondingu (bezprostřední vazby mezi matkou a dítětem) a povíme si něco i o pupečníkové krvi.

V tomto dílu si vysvětlíme všechny procesy, které vás v rámci porodu budou provázet.

Tento díl se zaměřuje na konkrétní praktické záležitosti.

Mnoho žen má z porodu strach, strach z neznáma. Jak se jej zbavit a těšit se na porod?

Dnes se podíváme na problematiku nástřihu hráze.

Podíváme se na šestinedělí a procesy, které jej doprovázejí.

Základem kojení je vnímání potřeb děťátka. Jak na to?

Pojďme se podívat na to, co se děje s děťátkem ještě v porodnici, než si jej odnesete domů.

V této lekci se dozvíte, jak se děti nosí, koupou, přebalují, jak o ně celkově pečovat a mnoho dalšího.

U péče o dítě je důležité vzájemné porozumění a podpora. Jak podpořit tatínka v roli otce?

Jak být maminkou v pohodě? Povzbuďte se a nepřipusťte si žádné pochybnosti k tělu.

Jak naplánovat porod? To přeci nelze! Nazvěte si jej třeba jako porodní přání.

Dnes si ukážeme několik jednoduchých cviků pro těhotné.

V tomto dílu si ukážeme, jak v těhotenství cvičit jógu.

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.