Povolte cookies a užívejte si naše stránky tak, jak jste zvyklí

Abyste na webu Kurzy pro radost snadno našli to, co hledáte, a nezobrazovaly se vám reklamy, které vás nezajímají, potřebujeme od vás souhlas se zpracováním souborů cookies.

Cookies jsou malé soubory, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Díky nim vás na našem webu poznáme, a můžeme vám tak webové stránky zobrazit přesně podle vašich preferencí. Prohlížení našich stránek pak pro vás bude příjemnější a jednodušší.

Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ všechny cookies jednoduše povolíte. Pokud volitelné cookies povolit nechcete, klikněte na „Odmítnout vše“. Přehled cookies a podmínky jejich užívání si můžete přečíst zde.

Nastavení


 MENU

Zpřístupnit videolekce ZDARMA
 Zpět na detail kurzu

Proč máme strach a jak ho měřit

Kurz: Jak se zbavit trémy a strachů, lektor: Ivo Toman

Jaké jsou nejčastější emoce, nakreslete si svůj teploměr strachu

Pro přehrání videa zadejte svůj e-mail

Vložte svůj e-mail

— nebo —




×

Doplňte své jméno a příjmení:

Přeskočit

Lekce kurzu:

Jaké jsou nejčastější emoce, nakreslete si svůj teploměr strachu

Strach nás chrání, ale také nás může zcela ochromit. Negativní emoce musíme udržovat ve středních hodnotách.

Sepište si vaše strachy a pak na nich najděte to dobré

5
Fobie
08:02
08:02

Jaké jsou dobré a špatné metody na odstranění fobií

Jak pracovat s očekáváními. Kdy mít vysoká očekávání a kdy vysoká očekávání způsobují strach.

Jak vnímáme sami sebe a touha po sounáležitosti způsobují naše společenské strachy.

Jak přerušit začarovaný kruh osamělosti.

Strach, že budeme bez lásky, často vede k citové závislosti

Jaké jsou funkce náboženství. Problémem není víra, ale náboženské organizace

Jak na strach z neúspěchu? A znáte vzorec na výpočet výkonu?

12
Tréma
13:36
13:36

Bojovat s trémou je chyba. Horší Já umí snížit trému.

Prokrastinace z pohledu strachu přináší dočasnou úlevu, ale přidává další obavy

Konflikty v rozhodování, přílišná svoboda a strach ze ztráty vytváří strach z rozhodování a změn

Řešením na myšlenkový chaos je myšlenková dieta. Dejte svým myšlenkám stopku!

Vyrobte si vlastní vakcínu proti svým strachům

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.

Hodnocení a komentáře:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Tomas Betlach

4. 9. 2023

Kurz hodnotím jako velmi přínosný. Má logickou posloupnost, jednotlivé lekce nejsou zbytečně natahovány a neodbíhá se od daného tématu (ostatně jako všechny kurzy pana Tomana).

Profilová fotografie

Hana Hlávková

10. 7. 2023

Tréma a strach z toho, že něco nezvládnu, něco zapomenu, něco neumím, něco nestihnu, to mě provází po celý život. Proto je potřeba na sobě pracovat a posouvat se dál.

Profilová fotografie

Jana Radostová

30. 5. 2022

Téma Jak se zbavit trémy a strachu je vážně něco pro mě:) Osobně s trémou a strachem bojuji téměř celý život, proto děkuji za důležité informace a rady!

Profilová fotografie

Martina Šteflová

27. 2. 2023

strach je asi nejčastější emoce. a ještě těžší ho zpracovat. Také často máme strach úplně zbytečně. máme ho naprogramovaný.. ..a tady každá rada dobrá, že? kurz odkrývá, co a jak

Profilová fotografie

Lucie Báčová

26. 11. 2022

Mám strach ze zubaře. _Tak to tedy opravdu nevím, co v tom hledat pozitivního. Jsem imobilní a postižená, mám nějakou křeč v ústech a v narkoze mi otisky dělat nemohou. Prosím tedy o radu.

Zobrazit další hodnocení (17 hodnocení)

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY