Jan Anděl
0 kurzů
Je špičkový trenér s více než 10letou praxí. Stačí vám 6 minut denně. Víc ani ťuk. Za léta strávená v mládežnickém vrcholovém fotbale, jsem si způsobil 3 vážná zranění – meniskus, natažené kolenní vazy, přetržený stehenní sval. To mě vždy vyřadilo na delší dobu a hlavně jsem přibral. Já už ale nechtěl, aby se opakovala situace s přibíráním na váze, která mi ztěžovala návrat do tréninku. Tato zkušenost mě dovedla k natočení uceleného tréninkového programu pro širokou veřejnost. Výsledky se dostaví pekelně rychle. Dostanu vás do formy. Zkuste to!