MENU

 Hledat

Orientální břišní tanec v těhotenství

Tanec v těhotenství? Ano! Katka Derouet vám ukáže, jak se těhotenstvím doslova protančit. Celý kurz je zdarma!

236
ÚČASTNÍKŮ KURZU
4,9 z 5 (10 hodnocení)
  Vstoupit do kurzu ZDARMA

Do kurzu již vstoupilo
  236 účastníků

  • Registrace zdarma do 10 vteřin
  • Doživotní přístup k videím
  • Nemusíte nikam chodit
  • Přehrajete v tabletu i mobilu
  • 100% garance kvality

Popis kurzu:

Milé tanečnice, nastávající maminky, tento kurz je velkým láskyplným dárkem pro vás od úžasné mámy, skvělé lektorky a světově uznávané tanečnice Katky Derouet! Nezapomeňte se před tancem vždy krátce rozcvičit a po tanci tělo protáhněte.

V kurzu se dozvíte:

  • představujeme tanec v těhotenství - na co si dát pozor?
  • jak posílit svaly pánevního dna
  • základní postavení těla v orientálním tanci
  • krok za krokem jednotlivé taneční pohyby
  • tanec v těhotenství a jeho celá choreografie

A na co se můžete těšit? V úvodním videu si, prosím, poslechněte několik rad pro tanec v těhotenství. Velkou pozornost věnujte videu s výukou taneční techniky, na kterou navazují krásné taneční kombinace, které spojíte v doprovodu Katky do ucelené choreografie. (zobrazit celý popis kurzu)

Součástí kurzu je také video z vystoupení a několik bonusů! Tím prvním je video s tancem pro každý den, podle kterého si můžete kdykoliv zopakovat nejzákladnější a nejvhodnější prvky orientálního břišního tance v těhotenství. Další dvě bonusová videa jsou věnovaná vystoupením Katky v době těhotenství. Přejeme vám krásné tančení. Užívejte si toto zázračné životní období!

Lekce kurzu:

Hned v úvodu si povíme, na co si dát (nejen při tančení) pozor.

V této lekci si ukážeme cvik na posílení svalů pánevního dna, základní postavení a jednotlivé pohyby.

Nyní se postupně naučíme celou choreografii.

Choreografii již máme naučenou, takže si ji nyní celou zatančíme s hudbou.

5
Vystoupení
03:00
03:00

Jak choreografie vypadá v rámci vystoupení? Na to se můžete podívat nyní.

6
Závěr
00:50
00:50

Závěrečný pozdrav od Katky Derouet.

V prvním bonusovém videu si můžete s Katkou zatančit ještě jednou. :-)

V druhém bonusovém díle se můžete podívat na vystoupení Katky v pátém měsíci těhotenství.

V posledním bonusovém videu uvidíte vystoupení Katky v osmém měsíci těhotenství.

Hodnocení:

Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.

Profilová fotografie

Hana Brožová

Kurz se mi moc líbí a velmi oceňuji, že ho autorka nabídla zdarma. Jako certifikovaná lektorka Školy pánevního dna bych ale měla malou výtku k prezentovanému posilování pánevních svalů. Svaly pánevního dna jsou uloženy ve 3 vrstvách, nikdy jsem neslyšela terminologii "přední" a "zadní" pánevní dno, nevím, co tím autorka myslela? Pokud to účastnice zajímá, doporučuji najít si v blízkosti svého bydliště kurzy metody 3x3. Stahování pouze povrchové vrstvy pánevního dna, jak bych to pochopila z videa, je v prevenci inkontinence a posílení svalstva po porodu NEEFEKTIVNÍ.

Profilová fotografie

Eva Štálová

Dobrý den, moc se mi líbí tento kurz. Skvělé rady jak ulevit maminkám od bolestí zad a podpoří je po psychické stránce. Štastná maminka rovná se šťastné miminko.

Profilová fotografie

Dita Pančenková

Moc pěkný kurz, který mě zaujal na první pohled, protože stále řeším, jak se hýbat v těhotenství. Jelikož jsem před více než 10-ti lety navštěvovala kurzy břišních tanců a moc mě to bavilo, tak mě to i nyní v těhotenství nadchlo a opět jsem se k tomu vrátila díky těmto videím. Děkuji Vám :-)

Profilová fotografie

Hana Slabá

Neodolala jsem a podívala se také na tato dostupná videa, i když to není pro mě aktuální. Nastávající maminky určitě ocení i to, že tanec může ulevit od bolestí zad a také navodí psychickou pohodu.

Profilová fotografie

Mirka Kosová

Dobrý den, Váš kurz je velice pěkný a užitečný pro všechny nastávající maminky, které si mohou lehce zatančit se svým bříškem :-) Tento kurz doporučím své kamarádce. Děkuji.

Profilová fotografie

Kurzy pro radost

Dobrý den, Mirko, děkujeme za Vaše hodnocení i doporučení. :-)

Profilová fotografie

Katka Derouet (Krejčová)

Moc děkuji a přeji Vám krásné léto. :)

Zobrazit další hodnocení (10 hodnocení)

O lektorovi:

Lektor

Katka Derouet (Krejčová) - Lektorka orientálního tance

Výuce orientálního (břišního) tance se věnuji již přes 15 let a svoji práci miluji. Pravidelné kurzy vedu v Centru Tance v Brně, učím i víkendové semináře v ČR a v zahraničí. Díky online kurzům se mnou nyní můžete tančit i Vy kdykoliv a kdekoliv! Stačí jedno kliknutí myší a jsem u Vás. :) Poznejte i Vy krásu orientálního tance, který Vám přinese radost, zdraví a spokojenost. Těším se natančenou! Vaše Katka Derouet (www.kathreen.eu & www.facebook.com/kathreenderouet)

Mohlo by Vás zajímat:

  • Kurz

    1 599 účastníků

    Domácí homeopatie + e-book "Jak porozumět nemocem" ZDARMA

    Lektor

    Alžběta Matiášová
    lektor1 599 x

  • Domácí homeopatie + e-book "Jak porozumět nemocem" ZDARMA

    Naučte se, jak za pomoci homeopatie odstranit ze svého života příčiny nemocí a naučte se vybírat homeopatické léky.

  • Kurz

    1 096 účastníků

    Orientální břišní tanec - DVD Technika shimmy a akcentů

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor1 096 x

  • Orientální břišní tanec - DVD Technika shimmy a akcentů

    Exkluzivní možnost zhlédnout původní DVD, které je jinak již několik let zcela vyprodané.

  • Kurz

    389 účastníků

    Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor389 x

  • Orientální břišní tanec - DRUM SOLO s bubeníkem

    Naučte se nové taneční pohyby, krásné kombinace a tančete s Katkou DRUM SOLO v doprovodu bubeníka.

  • Kurz

    2 047 účastníků

    Pilates pro začátečníky

    Lektor

    Jolana Novotná
    lektor2 047 x

  • Pilates pro začátečníky

    Kurz Pilates pro začátečníky Vás naučí základní cviky, zapojit hluboké svalstvo, celé tělo, jeho sílu a zbavíte se bolestí.

  • Kurz

    561 účastníků

    Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Lektor

    Veronika Hanzlíková
    lektor561 x

  • Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba - jak žít a jíst kvalitně

    Kurz o životě a stravě pro pacienty s IBD přináší souhrnné informace od lektorky, která si sama touto nemocí prochází.

  • Kurz

    3 930 účastníků

    Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

    Lektor

    Katka Derouet (Krejčová)
    lektor3 930 x

  • Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

    Objevte s námi cestu ke zdraví a spokojenosti, kterou nám přináší orientální tanec a břišní tanec.

Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.

Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.

U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.

Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.

CHCI SE STÁT LEKTOREM

Máte zájem stát se lektorem a natočit svůj kurz?

VÍCE INFORMACÍ    

CHCI DAROVAT

dárkový poukaz

JAK POUŽÍT

dárkový poukaz

DÁRKOVÉ POUKAZY