Jak vést svůj život k souladu a štěstí

Dozvíte se, jak funguje harmonie a jaké nepřesné představy o ní mnohdy panují. Naučíte se, jak udržovat soulad, aby se váhy rovnováhy nepřevažovaly ani na jednu stranu.

Připomeneme si, že nejsme od okolního světa ničím odděleni, jsme jeho součástí. Proto jakou energii a harmonii máme v sobě, takovou vyzařujeme do svého okolí a takovou nám okolí vrací.

Naučíme se vnímat skutečný význam toho, co říkáme, jaká slova používáme a co můžeme slovem způsobit. Objasníme si, jaké potíže přináší negativní řeč.

Už první neplacené lekce vám přinesly základní vědomosti o tom, jak pochopit a zlepšit některé věci ve svém životě. Pokud chcete ale skutečně dosáhnout vnitřního štěstí, je třeba se ponořit hlouběji. Cesta je to nádherná a nese úchvatné, trvalé výsledky.

Uvědomíme si propojení slova s realitou, ukážeme si na příkladech, že jakým způsobem hovoříme, takové situace do svého života přivoláváme.

Začneme se zásadní prací a tou je umění udržovat si čistou mysl. Naučíte se jednoduchý postup, jak zastavit vířící myšlenky a nechat je odplynout, který můžete použít nejen o samotě, ale i uprostřed davu.

Důležitá lekce, která upozorňuje jednak na přitahování si všeho, kam cílíte pozornost, ale také na to, jaké chyby provádíme, když pozornost zaměřujeme a co to způsobuje.

Pustíme se do výuky zaměření pozornosti. Připomeneme si důležitost prožívání přítomného okamžiku, teď a tady. Rovněž se dozvíte, jak, kdy a proč pozornost naopak odvést.

Pro umění správného rozhodování, pro nabytí klidu a jistoty je třeba mít kontakt se svým nitrem. Jak na to, k tomu vás povede tato lekce.

Aby zaměření pozornosti mělo skutečné výsledky, propojíme si v této lekci vše se svým nitrem a povedeme pozornost z hlubin sama sebe. S pomocí představivosti, otevřenosti a uvolnění.

Dozvíte se, jak hledět na svůj život očima pozorovatele a že s pomocí nadhledu se nejen vyhneme uvíznutí v situaci či problému, ale také mnohem snáze odpustíme sobě i druhým.

Naučíte se pracovat se svým egem – aby vám bylo pomocníkem a přítelem, nikoli vládcem, který by si vynucoval poslušnost a poklonkování od vás i vašeho okolí.

Že s námi emoce dokážou pořádně mávat, je známá věc. Vysvětlíme si, jak k nim přistupovat a jak je používat, aby přinášely životu jiskru, ale nikoli aby nad námi měly vrch.

Dozvíte se, proč je strach ten nejšpatnější rádce, co všechno způsobuje a co si jeho vinou přitahujeme. Také proč a jak se ho zbavit a jednou provždy si jím přestat komplikovat život.

Lítost je často považována za kladnou emoci. Vysvětlíme si, proč to tak není a proč s lítostí ani sebelítostí nikam nedojdeme. Pochopíme rozdíl mezi lítostí a soucitem.

Možná by vás ani nenapadlo, na čem všem lze lpět a jaké skutečně zásadní potíže může lpění do života vnést. Prozkoumáme temné kouty lpění a naučíme se přestat lpět.

Manipulace je záludná a často dělá, že tu není. Naučíte se ji odhalit a současně s tím si uvědomit, jak důležité je nastavit a ctít hranice, stejně tak, jako držet si i ctít svobodu.

Vše, co jsme se v kurzu naučili, je třeba mít stále propojené a používat ve vzájemnosti jedno s druhým. V této lekci si postup tvorby lepší, harmonické reality shrneme.

Na vaší vědomé cestě se budou vaše schopnosti vyvíjet. Až dosáhnete hlubokého vnitřního štěstí, poznáte to – jaké to bude, o tom na závěr v této lekci.

V každé z praktických lekcí je naznačeno, co můžete jít a ihned udělat, aby se váš život posouval k větší harmonii a radosti. Berte je jako instrukce pro začátek, abyste nezůstali jen u teorie, ale pustili se skutečně do práce na sobě, na vylepšení a projasnění svého života. Až se s vědomým přístupem k životu sblížíte, budete pak tyto první zkušenosti rovněž prakticky obohacovat o všechny podrobnosti z jednotlivých lekcí kurzu.